筋トレ日記(12)

GWにも関わらずトレーニングをしてる皆様お疲れ様です！！
無理せず体を休めながら頑張りましょう✊🏻 ̖́-

#筋トレ #ダイエット #筋トレ 垢 #ダイエット 垢 #筋トレ 男子 #筋トレ 女子 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋トレ 好きな人と繋がりたい #筋肉フェチ #workout #gym #fitness

筋トレ日記(12)

GWにも関わらずトレーニングをしてる皆様お疲れ様です！！
無理せず体を休めながら頑張りましょう✊🏻 ̖́-

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筋トレ日記(11)

今日も一日お疲れ様でした！👍🏻

久しぶりにベンチやって胸の張りが凄い…
増量中なのでお腹がぽよぽよで😢です笑

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筋トレ日記(10)

←3月(ジム行く前)
→4月(ジム１ヶ月)

写真の撮り方の違いもあると思いますが、ジムの1ヶ月でこんな変わるんですね笑
体重も4キロ増えてびっくり😳

#筋トレ #ダイエット #筋トレ 垢 #ダイエット 垢 #筋トレ 男子 #筋トレ 女子 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #gym #training #マッチョ

筋トレ日記(11)

今日も一日お疲れ様でした！👍🏻

久しぶりにベンチやって胸の張りが凄い…
増量中なのでお腹がぽよぽよで😢です笑

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筋トレ日記(9)

今日も一日お疲れ様でした！
少しずつ腹筋が見えてきたかな🫣

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筋トレ日記(9)

今日も一日お疲れ様でした！
少しずつ腹筋が見えてきたかな🫣

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筋トレ日記(8）

今日も一日お疲れ様でした！！

やっぱ家だと写真が映えませんね😂
でも肩は大きくみえるかも🙄💭
いつもいいねありがとうございます🥰

#筋トレ #筋トレ 初心者 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋肉 #トレーニング #ダイエット #フォロー #いいね #フォロバ #training #gym

筋トレ日記(8）

今日も一日お疲れ様でした！！

やっぱ家だと写真が映えませんね😂
でも肩は大きくみえるかも🙄💭
いつもいいねありがとうございます🥰

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筋トレ日記(7)

今日も一日お疲れ様でした！！

Tシャツが少しきつくなって嬉しいこの頃
早く夏が来て欲しいですね🐬🏝🫧

#筋トレ #筋トレ 初心者 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋肉 #トレーニング #ダイエット #フォロー #いいね #フォロバ #training #gym

筋トレ日記(7)

今日も一日お疲れ様でした！！

Tシャツが少しきつくなって嬉しいこの頃
早く夏が来て欲しいですね🐬🏝🫧

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筋トレ日記（6）

今日も一日お疲れ様でした！！

21時にジム行ったら混んでて大変でした😅
皆さんは何時にジム行ってますか？👀

#筋トレ #筋トレ 初心者 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋肉 #トレーニング #ダイエット

筋トレ日記（6）

今日も一日お疲れ様でした！！

21時にジム行ったら混んでて大変でした😅
皆さんは何時にジム行ってますか？👀

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筋トレ日記（5）

今日も一日お疲れ様でした！！

筋トレするとすぐにスタミナ切れちゃうのが最近の悩みです🤔💭
まだまだ体が細いので頑張ります🔥

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筋トレ日記（5）

今日も一日お疲れ様でした！！

筋トレするとすぐにスタミナ切れちゃうのが最近の悩みです🤔💭
まだまだ体が細いので頑張ります🔥

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筋トレ日記(4)

今日も一日お疲れ様でした！！

バイト終わってからジムに行くと、バイト行ったことを忘れるのでいいなと感じた今日この頃🏋🏻

仕事の前と仕事の後、どっちの筋トレがいいのかな？🙄💭

#筋トレ #筋トレ 初心者 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋肉 #トレーニング #ダイエット

筋トレ日記(4)

今日も一日お疲れ様でした！！

バイト終わってからジムに行くと、バイト行ったことを忘れるのでいいなと感じた今日この頃🏋🏻

仕事の前と仕事の後、どっちの筋トレがいいのかな？🙄💭

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筋トレ日記(3)

今日もお疲れ様です!!

6日ぶりに筋トレしたらきつくて死ぬかと思いました😅
まだまだガリガリなので頑張ります🔥

#筋トレ #筋トレ 初心者 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋肉 #トレーニング #ダイエット #ボディメイク

筋トレ日記(2)

みなさん今日も一日お疲れ様でしたー！

ちょっとずつ腹筋も見えてきたかな🫣
※お腹が痛いわけではありません🙅🏻‍♂️

#筋トレ #筋トレ 初心者 #筋トレ 垢さんと繋がりたい #筋肉 #トレーニング #ダイエット #ボディメイク