肉体改造するで💪

あと少し🤏だったか😰

良い感じに肉体改造が進んでるのに、オリマー先生の体見るとレベチ過ぎて悲しくなる😇

後十字靭帯損傷、復帰まで3ヶ月
リハビリ頑張ろう😁

#後十字靭帯損傷
#リハビリ
#肉体改造

【胸トレ】
お腹周りが絶望的に痩せないので、ヒートトレーニングやる事にしました…
あれやると次の日終わるんだよな…
でも効果絶大なのでやります！頑張ります！
#胸トレ
#筋トレ
#workout

6/30の肉体改造エクササイズ
立ったまま腹筋 60 60 60 60
逆腹筋 60 60 60 60
踵上下 60 60 60 60

#７月１日
#肉体改造
#１年２２１日目
#体重測定

昨日の足トレで完全に腰をやりました。。。
起き上がるのもちょっと辛かったけど、頑張ってトレーニングしにきたらやっぱりダメでした…😭
いい機会なんで、オフります！！！
筋トレにケガはつきものです！
1週間はジムに行かず休養します！！
さらば！😭😭😭😭

「男は黙って」「肉体改造！」
「男は黙って」「肉体改造！」

夏だ！海だ！肉体改造だ！これで来週にはケンシロウになれるぜ！

筋トレって、夕食前の方がいいのかな？食後かな？
やる前から腹が減ってやる気が出ない

#筋トレ

休日トレーニング💪
#筋トレ
#トレーニング
#ワークアウト
#ジムトレ
#ダイエット
#ボディメイク
#筋肉
#バルクアップ
#目指せマッチョ
#肉体改造
#プロテイン
#トレーニー
#筋トレ 男子
#筋トレ してる人と繋がりたい
#筋トレ 垢さんと繋がりたい
#筋トレ 好きと繋がりたい
#MANWITHAMISSON

lets make great food easier together

L'homme. Le Mythe. La Légende.
miahcombat.com/collection/the…
Title can be changed.

海の日までの食事！！
2週間ちょいだから余裕やな(◥◣_◢◤)
#肉体改造
#あさんを倒す者

7月から2年ぶりにまたジム通い始めることにしたから肉体改造済んだら色々断捨離や🤣🤣

ソリティアが初手からヤバい奴と当たってて草
てかその爪はグローブの機能なのか肉体改造してるからなのかどっちだ？(笑)

「100日後に腹筋が割れるアラサー」
インボディ晒しちゃうよ。過去の自分と比べて良くなりたいんだ！ #肉体改造 #ダイエット

先日は相方を喜ばせたが、次は愛人が夏はプールに🏊‍♂️に行きたいとな🥺
わがままボディを肉体改造せねば、、、

Subtle changes can make so much difference!! 🙌😍

産経ニュース 梶尾真治のSF短編に「ドーピンピック」ってあったなあ。薬物まみれ＋肉体改造や補助機械で、人間はどこまで凄くなるのか。

【肩、胸下部】
腰が少し治ってきたので、やれる所だけ筋トレ！
まだ本調子じゃいけどね！
けど、改めて筋トレとか好きな事を好きな分やれる状況に感謝しました！
#筋トレ
#肩トレ

明日から肉体改造本気だす！
twitter.com/koisanman03/st…

肉体…改造…？

本日２０時から
「ドキドキ肉体改造部」
やります！