เมื่อโกฮังได้เจอลุงฮิโระอีกครั้ง🫶🏻 💖 เอาโมเมนต์น่ารักๆ จากงาน "โกฮัง" น่ารักเกินร้อย ฮีลใจเกินล้าน ดูกันยกบ้าน สงกรานต์ปีนี้ มาฝากก #โกฮังหัวใจโกโฮม #GOHANTheMovie

หาบ้านให้เด็กๆ หมาจร 5 ตัวค่ะ สมุทรสาคร พระราม 2 กทม. มารับเองหรือให้เราไปส่งได้เลยนะคะ ไม่มีค่าตัว ขอคนพร้อมเลี้ยงน้องๆนะคะ 🤍 #หมาจร #ลูกหมา ขออนุญาตติดแท้ก #โกฮังหัวใจโกโฮม

The Illusion of Function หลังผ่านไป 2-3 วัน กลุ่มที่นอนน้อยจะรู้สึกว่า "ฉันโอเค ฉันชินแล้ว" ระดับความง่วงที่ประเมินตัวเองจะคงที่) ทั้งที่ผลทดสอบสมองลงเหว C: ขีดจำกัด 15.84: มนุษย์มีโควตาตื่นได้แค่ 15.84 ชั่วโมงต่อวัน เกินกว่านี้สมองจะเริ่มจ่าย หนี้ความเหนื่อยล้าที่ชดใช้คืนได้ยาก

ทำไมการอดนอนถึงอันตรายกว่าที่คุณคิด? เพราะ Prefrontal Cortex อัมพาตเงียบสมองส่วนหน้าที่ใช้ตัดสินใจและควบคุมตัวเองเป็นส่วนแรกที่โดนปิดเมื่อนอนน้อย ทำให้เราสูญเสีย Self-Awareness ความสามารถในการรู้ตัว เราจึงประเมินความพังของตัวเองไม่ได้ เหมือนคนเมาเหล้าที่ยืนยันว่า "ฉันขับรถไหว"

มาทดสอบปอดของคุณ ถ้าปอดแข็งแรงต้องครบวง ลองดู ใครทำครบวงบ้าง #ปอด #สุขภาพดี #คลายเครียด #หายใจ #สาระ

ลูกแฝดสามคน แต่บุคลิกนิสัยแต่ละคนต่างกันตั้งแต่เกิด

คลิปสร้างแรงบันดาลใจของ "เมลิตา แจ็ก" หญิงวัย 55 ปี ที่เคยล้มเหลวในการลดน้ำหนักซ้ำๆ แต่กลับมาฝึกเวทและลดน้ำหนักได้มากกว่า 40 กก. ภายใน 18 เดือน เล่นเวทเทรนนิ่งจะมี Afterburn Effect ได้ดีกว่า คาร์ดิโอมาก ให้ผลลัพธ์ในการเผาผลาญไขมันสะสมและปรับระบบเผาผลาญได้ดีกว่าในระยะยาว

53.8% ของคนที่ตอบ มีปัญหา "นอนพอแต่ยังเพลีย" หรือ "นอนไม่หลับ" ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น อยากให้ฟัง #SingleBeing พอดแคสต์ตอนใหม่ค่ะ หลังจากหยุดพักไป 1 ปีกว่า ชาร์จแบตเต็มแล้ว หมอพร้อมกลับมาเล่าเจาะลึกเรื่องการนอนและการพัก ตั้งใจให้คนฟังเพลิน พัก และหลับไปด้วยกัน😴 #SleepWellStory

Four Chair Moves at Home—Slim Belly & Get Abs Easily!

นาทีชีวิตของ Elias paramedic technician (Paramedic คือบุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉินระดับสูงที่มีความเชี่ยวชาญในการช่วยชีวิตผู้ป่วย ) ขณะนั่งทานอาหารที่โต๊ะทำงานคนเดียว จู่ๆ เขาก็เกิดสำลักอาหารอย่างรุนแรง แต่แทนที่จะตื่นตระหนก เขาตัดสินใจใช้ "พนักเก้าอี้" ช่วยทำ Self-Heimlich

กรณีพบว่ามีการระบาดของไวรัสตับอักเสบเอ โรงงานใน จ.ชลบุรี มีผู้ป่วยเพิ่มต่อเนื่อง รวมสะสม 55 คน ล่าสุด กรมควบคุมโรคเร่งสอบสวนแหล่งปนเปื้อนในโรงอาหาร ที่ตั้งใกล้จุดทิ้งขยะ ขณะที่ยอดรวมทั้งประเทศ พบผู้ป่วยตับอักเสบเอสูงกว่าปีก่อน 2.4 เท่า #วันใหม่ไทยพีบีเอส #ThaiPBS #ข่าวไทยพีบีเอส

ที่ "โรมาเนีย" ผู้โดยสารสามารถจ่ายค่าตั๋วรถบัสได้โดยท่า Squat 20 ครั้ง ทำครบระบบอุปกรณ์นับจะออกตั๋วที่ใช้ได้สำหรับการเดินทางหนึ่งครั้ง บนเครือข่ายการขนส่งในเมือง CTP Cluj-Napoca ส่วนผู้สูงอายุและคนพิการขึ้นฟรีไม่ต้องทำ

การใช้ชีวิตแบบ นอนดึกมาก ตื่นสายมากในช่วงวันหยุด แล้วกลับมานอนเร็วขึ้น ตื่นเช้า ในวันทำงาน อาจส่งผลให้นาฬิกาชีวิตรวน เกิด Social jetlag คุณภาพการนอนไม่ดี เพลียเรื้อรัง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ร่างกายเราชอบความสม่ำเสมอ นอนเวลาเดิม ตื่นเวลาเดิม #SingleBeing #SleepWellStory

เกรซ เจมมิสัน สาวอเมริกันวัย 20 ปี ติดเชื้ออักเสบกระจกตาจากปรสิตอะคานทาโมบา เกรซไปเที่ยวโดมินิกันและอาบน้ำขณะสวมคอนแทคเลนส์ น้ำส่วนใหญ่ไม่สะอาดและมีปรสิตอะคานทาโมบา ระหว่างอาบน้ำปรสิตเข้าสู่กระจกตาของเธอผ่านเลนส์ หลังจากกลับมาที่อเมริกาเธอไปหาหมอตาถูกวินิจฉัยผิดพลาด

อ่านโพสต์นี้แล้วมีประโยชน์มาก 🔥✨ ว่าเราควรซื้อสินค้าชนิดไหนในเดือนอะไร ถึงจะปังที่สุด • iPhone ~ ตุลาคม • ทองคำ ~ มิถุนายนและกรกฎาคม • รถยนต์ ~ ธันวาคม • ตู้แช่เย็น ~ กุมภาพันธ์ • ตู้เย็น ~ ตุลาคม • เครื่องซักผ้า ~ มีนาคม • เครื่องปรับอากาศ ~ มกราคม • โทรทัศน์ ~

ความเสียหายที่ผิวเผิน เช่น แผลไหม้ แผลบาด หรือกรด ไม่สามารถลบลายนิ้วมือได้ เพราะร่างกายจะสร้างรูปแบบร่องลายนิ้วมือที่แน่นอนขึ้นใหม่จากโครงสร้างหนังแท้ที่ลึกกว่าซึ่งยังคงสภาพสมบูรณ์ภายในไม่กี่สัปดาห์ Doxzilla.com doxzilla

จัดอันดับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปลืองไปมากที่สุด 1.ทำน้ำอุ่น~ 2.เครื่องซักผ้า~3. แอร์ ~4. เตารีด ~5. ไดร์เป่าผม~ 6.เครื่องดูดฝุ่น ~7.เตาปิ้งขนมปัง~ 8.หม้อหุงข้าว~ 9.กาต้มน้ำ~ 10.เตาไฟฟ้า

เริ่มมีคนออกมาเรื่อยๆ สาเหตุเกิดจากชอบกินกุ้งแช่น้ำปลาดิบๆ เสี่ยงดับไม่รู้ตัว ใครจะกินแนะนำ ให้กินแบบสุกๆเถอะ ปลอดภัยกว่าเยอะ

งานวิจัยบอก ดูวิดีโอ/คลิป สั้นมาก ๆ ทำให้สมองส่วนหน้า และความสามารถในการควบคุมตัวเองต่ำลง อย่างมีนัยสำคัญ!! การทดลองในอาสาสมัคร 48 คน อายุเฉลี่ย 21.8 ปี (ช 13 หญิง 35 คน) เริ่มจากการทำแบบสอบถามออนไลน์ ตามด้วยการบันทึก คลื่นไฟฟ้าสมอง (ช่วง 4-8 Hz) ช่วงพัก จากนั้นจึงทำภารกิจ ANT

วิจัยในกลุ่มตย. 48 คน ทำแบบทดสอบและบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง พบว่า คนที่ติด short video มาก จะมีแนวโน้ม • โฟกัสแย่ลง • คุมตัวเองแย่ลง • การทำงานของสมองส่วนหน้า (ที่ใช้คิด/ตัดสินใจ) ลดลง สรุปสั้นๆคือ การไถคลิปสั้นบ่อยๆ ส่งผลเสียต่อสมอง