ถ้ามีเเฟนก็คงจะติดเขาหนึบหนับเอะอะก็ขอกอดขอซุก ขอหอมหัวหน่อยได้ไหมเธอคะพี่ขอฟัดเเก้มหน่อย

“ขอให้ตัวเองมีความสุขและมีวันที่ดีทุกวันอยู่เสมอ”

คือคนอื่นชอบคิดว่ากูคุยเยอะมากกกแต่จริงๆแล้วแชทเพื่อนกูเพื่อนยังไม่ตอบเลยค่า งง

flower shop for you

open.spotify.com/track/5JoSLllH…

กูมันคนน่าเบื่อคนนึง ที่ใช้ชีวิตวนลูปเดิมทุกวัน ไม่มีอะไรหวือหวา ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น ไม่น่าค้นหาเลยด้วยซ้ำ ไม่มีอะไรให้สะดุดตาสะดุดใจ นั่นแหละ โนบอดี้สุด ๆ ไม่แปลกใจถ้าใครจะเบื่อ

มันมักจะมีอยู่วูบนึงที่ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่ชอบใครเลย ไม่ชอบอะไรเลย แล้วก็ไม่อยากคุยกับใครเลย

ชอบอยู่กับคนที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือสภาพจิตใจ

ชิบหายตั้งแต่เริ่มรอแชทแล้ว รู้ตัวยังครับโค้ช

แชร์ไว้เตือนตัวเอง — ถ้าอารมณ์ไม่ดีคืออย่าพึ่งพูดอะไร — ถ้าหงุดหงิดให้เดินออกมาจากตรงนั้น — ถ้าโมโหให้สูดหายใจเข้าลึก ๆ เป็นจังวะแล้วค่อย ๆ คิด — ถ้าเศร้าให้ระบายออกมา อาจจะเขียนโน้ตหรือคุยกับใครสักคนก็ได้ — ถ้ารู้สึกเบื่อให้ออกไปเจอผู้คน เจอธรรมชาติ

เกลียดความรู้สึกอะไรก็ตามที่มาทำให้เราลังเล

เวลาอารมณ์เหนื่อย ๆ คือไม่อยากยุ่งกับใครและไม่อยากให้ใครมายุ่ง ไม่อยากทำอะไร หมดเรี่ยวแรง ไม่ได้โกรธใคร ไม่ได้นอย แต่อย่าพึ่งมาแตะ อย่าพึ่งมาจับ อย่าพึ่งมายุ่งกับกุ๊ เฟดตัวเองออกจากทุกอย่างและทุกคน ขอเวลา เหนื่อยเองฮีลเองหายเอง จะได้ไม่เป็นภาระคนอื่น

วันแย่ๆยังมีชาเขียวนมเยียวยา 🤍

จุดที่อันตรายของความสัมพันธ์ คือเวลาที่คนสองคนไม่เข้าใจกัน แล้วปล่อยให้คนนึงที่ไม่สบายใจ เป็นคนจัดการความรู้สึกเอง หายเอง ฮีลใจเอง และรู้สึกดีขึ้นเอง ถ้าเขาเจอแบบนี้บ่อยๆ เขาจะเดินออกมาจากชีวิตคุณเอง เพราะคุณไม่ใช่พื้นที่ที่ปลอดภัยของเขาอีกต่อไป