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砂時計目指します⌛️🫡 2022.0630〜筋トレ週5日🏋️‍♀️154㎝／49㎏／max60kg Iherbコード:ATX3182 #骨格ストレート #イエベ秋 #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 趣味▶︎🧑‍🍳🍳🥐☕️💅🏍️🪽🏕️🛩️🎞️Rebel250

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6 months ago

ベンチプレス40kg フォームわからんくて最終セット前にYouTubeでフォーム確認ｗｗｗ ちょっとだけ改善した？ ラックアップ、手首の向き、手幅、腰、背中どうしたらいい？ （ところでこのBGM何て曲？） #ベンチプレス #筋トレ女子