―三週間で別人になれる生活習慣８選― １つでもいいから今すぐ始めてみよう。

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【朗報】 スタンフォード大学の研究では、人の成長を止めるのは「現実の限界」ではなく、「思い込みの限界」と報告。「もう無理だ」「自分にはできない」と決めつけた瞬間に、可能性は閉じてしまう。“信じる力”と“柔らかな思考”が鍵になる。『限界を超える思考40選』をまとめました。ブクマ推奨です。

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これ。本当に「72時間」は自分が体験し得なかった世界線の「生活」に触れられてオススメしたい。豪雪地帯のスーパーとか離島の運動部とか。小説のような物語性はなくて、淡々と続く生活を傍から見ているようなあの感覚は他の番組にはない気がする

34歳手前で、年齢を理由にUSCPAの勉強をするか悩んでた頃 「どうせ10年後も同じように悩んでるよ。もう少し若ければって。10年後から戻って来たと思って、今やり直せよ、未来を」 この言葉に後押しされたけど、37歳の今でさえ身に沁みる 34歳ってめちゃめちゃ若いじゃん あの時、踏み出して良かった

全ADHDはジャーナリングを絶対にマスターするべき。断言できる。 ジャーナリングは"頭の中を全て書き出す行為"で頭の中が整理されたり感情が安定する。 これは24時間頭をフルで使って色々考えつつ混乱しているADHDの脳みそにダイレクトに効果があり、僕もこれをしてから圧倒的に楽になった。

しんどいけどそれは認識がただしんどいと認知しているだけで、実際それを紐解いていくとそこまでしんどくないし、どう対処すればいいのかまでわかるからあとはやるだけ なんとなくウジウジ悩みたいという欲求があるのかもしれないので、それをやめてやるべきことをやるだけだ

家族もお金ない 俺もお金ない え？これチャンスじゃん？

「本当の頭の良さ」Tier SS 誰も思いつかない非自明な仮説を構築できる S+ 異なる分野からアナロジーを発見できる S 複雑な事象を単純化して説明できる A+ 未知の分野を即時理解できる A 知識の引き出しが速く、多い B 処理・計算が速い C 学歴・偏差値が高い D クイズが得意

紅月カレン SFW Illustration

姫様（コーネリア）👸 SFW Illustration

アッシュフォード学園生徒会から🍫🎁 カレンのやらされてる感 SFW Illustration

スキー場でのミレイ会長🎿🏂 SFW Illustration

ADHDはこういうタスクを「なりきり」で乗り切るのはお勧めなんだよな。馬鹿らしいが効果はある。 帰宅後の掃除や即入浴、自炊など「やった方が良い事」も動けずにストレスを自分でためることは多い。

コーネリア殿下👩‍🎓アッシュフォード制服 SFW Illustration

突然「このままでは人生が駄目になる！」とふと思い立ち、固定費を見直し、家のいらないものを大量に処分し、資格の申し込みを済ませて勉強をはじめ、2カ月かけて3キロ痩せるために運動をし、金を稼ぐために副業を始め、前から気になっていた習い事の申し込みもした。とにかく駆け抜ける、すべては勢い

ADHDでこのスタイルの人はかなり多いと思うんだけど、同時に「バーンアウト症候群」のリスクも高くなると思うんだよな。 実際僕は2週間毎に好調と不調を繰り返している感覚があり、不調時は本当に一切動けないことも多かった。

せるべり いんぐ ぎょ れいな からわ りん

ADHDの「情報だけ集めて満足する」癖、 本当にタチが悪いです。 筋トレの方法を5時間調べて1回もジムに行かない、 引っ越し先の物件を200件見て内見ゼロ、 資格の参考書レビューを読み漁って 1ページも開かない、みたいなことが日常です。 「調べている間」が一番ドーパミン出るので、