今日はなんとかしこちゅー30K無事完遂！

天気予報のアホーーーーー！！！ 曇り☁️って言うから期待したのにピーカン照りやんけ！！🌞💢 死ぬかと思ったけどなんとか30キロは達成… 本当は30キロを4分45秒切りしたかった… #サブ3

今日は愛南マラニックで53キロ走ってきまーす🏃‍➡️ #愛南マラニック

今日は四国のてっぺん酸欠マラソンに参加してきました😆 タイトル通りの酸欠との戦い🤣 1400mから1700mに一気に駆け上がる気狂っとるコースでしたが、夏の練習の全てを出しきれたし、目一杯楽しめました😆 #四国のてっぺん酸欠マラソン #けん玉ランナー

地元のマラソン大会に向けてぶらり途中下車の旅(車)🚗 近江牛バーガー🍔 🐴かった😊

大町アルプスマラソン楽しんで行ってきまーす😊 #大町アルプスマラソン

今日はバイクの人🛵 フルウェットなので怪我だけには注意⚠️ #MMER #松山オートランド

おかやまマラソン☂️逝ってきます… 😭 #おかやまマラソン

速報値でグロス2時間57分56秒でなんとか念願のサブスリー達成できました😭 トラック入ってから涙と鼻水と汗と雨でぐちゃぐちゃになりながらもゴールできました！ 応援していただいた皆様ありがとうございました😭 #おかやまマラソン

100000000年ぶりにバイクでうどんツアー🍜🏍️

けん者Tシャツを購入しました！ kenja.base.shop/items/126758031 #BASEec けん玉ランナーより

明日は愛媛マラソン🏃‍➡️ 楽しみながらPB狙いたいと思います！ #愛媛マラソン

頭にティシューを乗せてなんとかPB更新できました😊 沿道の応援に応える余裕が無かった岡山の時と比べて余裕度はあり、走り終わったら声は枯れている🤣 次は2月14日の西表ヤマネコマラソン🐈！ 年代別入賞狙います！ #愛媛マラソン

三菱　ランサーエボリューションx GSR ミッション新品交換後30,000キロ　エボ10 カスタム多数 auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k12…

やまねこマラソン逝ってきます… 気温25℃…😇 #やまねこマラソン #西表島