El motor del pie! Buen aporte

Análisis de la técnica de carrera: muy buena. Entra de metatarsos casi plano, zancadas ni cortas ni largas, bastante reactivas, y con el tronco erguido. Pero hay un brazo que no lo balancea bien, lo lleva recogido. Será un un homenaje a Haile Gebresellassie y lo de los libros.

Excelente post y protocolo para fortalecer pies y tobillos. El primer paso que debemos dar antes de empezar cualquier actividad 👉🏻mdemovimiento.com/2020/05/20/com…

No hay nada más sostenible que el #barefoot / There is nothing more #sustainable than #barefoot

Hoy si voy a dormir bien, ha tocado subir y bajar el Monte Lady Macdonald, descalzo, correr des alzo es vida

Aprendi mucho bajando el Monte Lady Macdonald descalzo ha sido una experiencia para ser mejor atleta.

Transicionando a calzado minimalista en el día a día y para salir a correr... Drop cero, flexibilidad, ligeras y bajando grosor de suela... Paso de las Merrell Bare Access (15mm) a unas Inov-8 F-Lite 235V2 (10mm). Bastante bien, hoy 2a salida a correr😅👍ZaMi.es

La verdadera forma de los pies humanos :)

Por la playa 🏖 o por casa, en verano ☀️ o en invierno ❄️: el mejor calzado para los niños es IR DESCALZO. ✅Mejora su propiocepción ✅Les encanta ❤️ ✅Les “madura” antes el pie: menos plano y menos valgo. ✅Y si hay que llevar calzado, siempre flexible.

Te acuerdas de Grease? zapatillas-minimalistas.com/es/blog/46_gre… por PegasusCD

Vull donar les gràcies a totes les persones i entitats que donen suport, tant públic com a l'anonimat, i que fan possible el repte en qüestions d'alimentació, calçat, difusió i altres. 4/4 Wikiloc La Salle BCN ZaMi.es Zauri protemataro Voluntariat Protectora Mataró 226ERS

Qué cosas. Cuando un niño lleva calzado amplio desde pequeño, de ese que te permite que el pie tenga libertad de movimientos, luego, ya no es que no quiera ponerse calzado (a)normal, es que no le cabe...

Gràcies a protemataro i a col.laboracions de Wikiloc 226ERS ZaMi.es Zauri feetness 👣 La Salle BCN ConreuSereny

¡Por solo 1€! ZaMi y ZaUri se unen al reto 1€ = 1 Veterinario, de la Sociedad Protectora de Animales protemataro. Daniel Amo correrá DESCALZO 120 Km en 3 etapas por esta causa. Por sólo 1€ aseguras la atención veterinaria que tanto necesitan👇Vamos! teaming.net/societatprotec…

El profesor de La Salle-URL Connecta amb Dani Amo afronta mañana la segunda etapa de su reto #120km2000. Dani se ha propuesto 🏃 correr descalzo 120 kilómetros para ayudar a que protemataro obtenga financiación para tener un veterinario. 👇 ¡Colabora! link.salleurl.edu/118

Dissabte 24/10 correré últim tram del #120kmX2000 🦶El repte: Còrrer descalç 120km 📢L'objectiu: aconseguir 2000 teamers. Uneix-te: cutt.ly/Zgl3DrW ⌛Cal Pilé-Can Moret 💚FET💚 ⌛Can Moret-CAAC Badalona 💚FET💚 ⌛Dia 24/10: CAAC-Cal Pilé ❤Força!❤ youtu.be/Q1ocVuoBGBg

Terminar este fin de semana los 100 km descalzo por montaña en trail La Clinique Du Coureur con los pies asi mo tiene precio seguimos soñando 🦵

ZaMi.es año 2012.. El muchacho de delante (Antonio) me habló durante un rato acerca del minimalismo. Y a mí me sonó todo a chino...hoy tiene la tienda sobre minimalismo más conocida de España Dos años más tardes comencé mi transición y a día de hoy no puedo estar más satisfecho