ひでぴこ
@yo_hide
IT業界の古い人｜1971年生｜3児のパパ｜日常垢｜トレラン（目標2025年Mt.FUJI 100m）｜ランニング｜筋トレ｜
ID: 30647472
https://yamap.com/users/2959108 12-04-2009 13:13:02
7,7K Tweet
1,1K Takipçi
1,1K Takip Edilen
ﾄｰｺﾞ
@tsmz55
40代後半♂ ﾌﾙﾏﾗｿﾝｻﾌﾞ4、某かつしかﾏﾗｿﾝ🥉、某赤羽ﾏﾗｿﾝ🥈 '25ﾚｰｽ(結果) 江戸の国200㌔(DNF) 彩の国100㍄ 木曽の国100㍄ 不忍池ﾈｲｷｯﾄﾞﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ、ﾂｲｯﾀ名札ﾗﾝﾅｰｽﾞｸﾗﾌﾞ 札幌→金沢→東京→仙台→神戸→東京
ムー
@mu_50yen
都内零細SE 昔はゲームばかりでしたが最近は漫画ばかり読んでます。落語好き。推しは柳家喬太郎師匠、三遊亭白鳥師匠、春風亭一之輔師匠 最近はランニング三昧目指せサブスリー（自己ベスト東京マラソン2024 2:58:21（グロス）2:56:58（ネット））
cosakai
@cosakai
山旅走
ぐっさん&そら@🏃♂️🎸
@5sosorara1
埼玉ランナー🏃♂️旅ラン、トレイル(奥武蔵、秩父)ジム #まるお製作所RC #メタボの会 #浦和駒場練 ☆目標:フルはシュガーカット 他は内に秘めて☆小江戸大江戸200k 32:58:23 さいたま3:28:10 ☆趣味/短編映画、旅行、巨人、読書、掃除、ギター☆芸能人/村田綾、大泉洋、JUJU/人生は常に挑戦👍
sojeng
@hansojeng
run,ride and climb… toyotaRAIZE hondaCBR1000RR PINARELLOdogma LOOK695 ANCHORrmz KOGAkimera BHg7
たけぷー@超長距離に魅了された男
@takepu_zakki
「楽しく長く走る」をモットーにランニングをしています。ジャーニーラン好き。 ■超ウルトラランナー ★2024年︰6日間走、トルデジアン完走🏃♂ ★沖サバ５連敗中😂 ★本州縦断フットレース1550km 2回完走🏃♂ Instagram📷:@takepu_zakki
Bell 🐬大シガイチ
@vielendanke2010
ひゃっほい氏のblogがﾊﾞｲﾌﾞﾙのｵｯｻﾝ。2019年UTMF→かとぶん→彩の国の連続100mileの翌週に美作ベルピールで優勝しBellと名付けてもらう。2022shiga1、2023BackYard京都→2024ｻﾃﾗｲﾄ大会完走。2019ONTAKE100kで鏑木ｻﾝより先にｺﾞｰﾙできたのが最高の思い出
長男
@kbys_hbt
安全第一
sakata
@sakata21
不動産会社に勤務、会社役員、週5の筋トレ、ダイエットインストラクター、読書が日課です。 学んだ事、感じた事、ダイエット、スポーツ（特にホークス）の事を発信していきます。 色々な方と繋がりたいと思ってます。 アダルト系以外、基本フォローバックします。宜しくお願いします ＃筋トレ ＃ホークス ＃投資 ＃米国株 ＃ダイエット
ゆげっち｜ブログ歴19年
@djyuge
ブログを続けるためのマインドとノウハウを初心者向けに発信｜ブログ歴19年／楽天広場 → MovableType → WordPress｜継続のコツは「好き」をテーマに選ぶこと｜ブログで幸せになる人をひとりでも多く増やしたい｜現在6ブログ運営中｜読書と社寺参拝が好き。推しは神様で毎月課金｜運営ブログ公開中↯︎
Qちゃん
@cccspon
ケラケラ笑ってるときが幸せ | 睡眠がとても大切 | どちらかというとJAL派 │ When it’s dark, look for stars │ 旅、音楽、鳥、仕事、うなぎ
たけ
@takexx1
たぶんウルトラランナー！ たまに4ミニ♪食べるの好き♪
のび犬
@nobidoggot
2022.06.04からドラクエウォーク開始 2023.01.01から 禁煙とジョギングを開始 団塊Jr.
まっさん
@kazzmassan
1978年製⛰山岳仕様。登山25年目。ﾔﾏﾃﾞﾊﾀﾗｸﾋﾄ。⛰️Mt.RESCUE&PARAMEDIC🐍。ﾖｷﾞ🧘&ﾌｧｽﾄﾊｲｸ。 ﾊﾟｯｸﾗﾌﾄ🚤&沢登り。⛰️ｶﾞｲﾄﾞ&📸ｷｬﾒﾗﾏﾝ。🌱ﾜｻﾋﾞ田&🍄ｷﾉｺ職人。ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ&頑丈🪨ﾎﾞﾃﾞｰ。F3:04'57ultra100k 9:19'48
【公式】勝田全国マラソン
@katsutamarathon
『君よ、勝田の風になれ！』 茨城県ひたちなか市で開催されている #勝田全国マラソン 事務局公式Ｘ(Twitter)│2025年1月26日(日)│第72回大会開催 Facebook│ facebook.com/KatsutaMarathon
千
@prunus11mume
日常
DJI JAPAN
@djijapan
DJI JAPAN公式アカウントです。無限大の表現力を求めて | #DJIJAPAN の投稿を探して、みなさんに話かけにいきます👀
ひとみん
@joutaro195
絵(ジブリ・金カム多めで色々二次創作やファンアート描いてます※無断転載・無断使用禁止)/ 超多趣味オタク（地雷特に無し）/漫画(少年誌＆青年誌全般に雑食) /ゲーム/ポケカ/猫/インテリア/植物/美容/主人とハンデ猫ちゃーちゃと愉快な3人暮らし♡日常ツイも含め雑多垢ですがフォロー＆リプお気軽にどうぞ〜♪^^*
株式会社インナー・ファクト
@inner_fact
トレイルラン、ウルトララン 、アドベンチャーレースなどエンデュランス系競技専門ギアメーカーです。メーカーアカウントですが中の人の趣向が強く反映された投稿、コメントをします。商品への改善要望や、こんなギアあればいいのに、ギアの体験会して欲しいなど気軽に絡んで下さい。「サポートして欲しい！」などの熱いメッセージも歓迎。
ぱつこ@心理士ランナー
@patsuco___
ランニングを通してみなさんの心とからだのハッピーをお手伝いできたらいいなあと思っています❤️🩹PB更新したい😭何度だって挑戦するんだ！！一緒に頑張りましょう！フルマラソンPB3時間20分 ハーフ92分 臨床心理士公認心理師
ひろき ランニング/山ドライブ/車中泊
@7o9vsvxhjotbhyp
日々のランニング記録、山道ドライブ、車中泊の様子をお互いに共有して趣味を皆さんともっと楽しんでいけたらなあと思っています。ダーツ練習アカウントもよろしくお願いします！(@P45twbt5UK58431)
シンタロウ🏃FP2級 長野フル4/20 小布施ハーフ7/20
@shintaro_run
PB 3時間2分（長野マラソン2017） スイーツ🍰グルメ🍴マラソン🏃BBQ🍖サウナ♨カメラ📷WEB💻 #canoneos6d #canoneosr50 #中野市がイート想う nakanoshigaiito.fun
まりあ♂71ｹﾛ(65ｹﾛにナル！
@trailmarian
ランニング歴3年目。とにかく痩せたい。 NEXT → UTMB Finals
しろ🥳@のこのこ🐢㌠
@shiro_1982
のこのこマイペースにをもっとーに🐢 継続は力なり。自分は自分。他人は他人。
マッスルパパ～20年前の身体を取り戻す奮闘記～
@muscle5996
筋トレ、ダイエット、自分磨き仲間募集/ 相互フォロー希望/変垢以外フォロバ95%/無言フォロー歓迎/ ダイエット実績120㎏over～75㎏(-45㎏)/ ベンチ150㎏/ スクワット225㎏/ デッドリフト230㎏/ 某格闘技で小中高大学と全国出場/ ボディメイク系をメイン発信/ 日常系もたまに発信/
ごさく
@gosaku_hokkaido
花🌸動物🐱北海道🐮低山に登ったり🐢動植物と話します🐶生き物好きな方も🐦そうでもない方も歓迎🍀無言フォロー🆗バラや魚達と暮らす夫婦です🌹
ナウル共和国政府観光局（公式）
@nauru_japan
ナウル共和国政府観光局の公式🇳🇷総人口 約一万人の南太平洋の国🇳🇷フォロバ100%（時間かかります）🇳🇷#ナウルが名売る #ナウラー #ナウルなう #ありが島ナウル島 #気にナウル 🇳🇷 bsky.app/profile/nauru-…
マラソン情報発信
@marathon_voice
人が集まらなくて、無くなっていくマラソン大会を1つでも減らしたい！全国各地のローカル大会からウルトラマラソン、トレイルレースをご紹介します。エントリー開始日から、締切前に発信いたします。地方大会を盛り上げて、日本のマラソン大会の一助になれば幸いです！『フォロー』大歓迎！『いいね』『リツイート』励みになります！
ゆうや
@allostasis_fs
看護師ランナー｜思考整理と心のアウトプット練習日誌｜1500m4:48、ハーフ1:19:36､フル3:01:57 ､100km 9:50:38｜VO2MAX"72｜ ▷▶︎ 5/11仙台国際ハーフ
愛菜★ダイエット中
@manadeluxe
BODY ARCHI 6周年記念アンバサダーに就任しました🌸 Xにてスタート体重124kg服29号🐷 まだまだダイエットの道のりは長いのでよかったら一緒にダイエットしませんか？私の目標は半分(62kg)になることです‼️INFP🐱ダイエット中の方よろしくお願いします♥️
Keigo
@keigo_358
筋トレは最高の精神安定剤
主聖霊教会/ランニング部🏃♂️ & トレラン部🏔🏃♂️|キリスト教福音宣教会
@syuseirei_run
日本中のランナー&トレイルランナーと繋がりたいねん！ / 大阪一走る健康な教会を目指してんねん！ / 日々の運動実践を発信中やで！/ 神様が授けて下さった健康な肉体と精神が宝物 / ランナー向け聖句 / 主を待ち望む者は新たなる力を得、鷲のように翼を張って昇ることができる。走っても疲れることはない(イザヤ40:31)
たれぞう
@kodamanoga
筋トレ・食事記録用 断酒しています💪 ♂ ジム歴はまだ3年です。 筋肉をつけるために筋トレに励んでいます。 ファボしてくれるとやる気がでます☺ 筋トレ、食事をはじめ日常の何気ないことを呟きます。 たまに政治、株についても←これは独り言 #エニタイム#富山が好き 宜しくお願いします🙏
きんぴら
@ynaaakym
トレイルランニングと生活 in 神戸芦屋
ペーやん⛰🐝
@yamasuki1225ip
山大好き😊低山ハイカー🦖⛰関東の低山を中心に僕がこれまで行った山を紹介してます。52/100、87/301 本業は俳優＠ippei_desu #登山 #山登り #ハイキング #旅行
KOU
@kounoblesavage
筋トレ💪 株トレ📈📉両建/スポーツ格闘技全般好き 色んな方と繋がりたい #パクり歌パク男 #KOUラゴン桜 #刑事KOUロンボ 目標 プロフェッショナル面白おじさん国際S級ライセンス取得→改め国家権力級面白おじさん認定 Amazon欲しい物リスト Amazon←💋
けい | 1人で頑張るダイエッターをサポート
@movemoveon13
【100点ダイエット×3日間より60点ダイエット×30日間】 | #ダイエット習慣tips でダイエットの継続について発信 | #あすけん でダイエット記録中 | 無理ないダイエットを一緒に！ | 31歳 | 180cm/78kg/10％| 趣味は🏀
ジータ@ゴーダンナー
@zeetagodanna
エンタメ集団、ゴーダンナーのジータです！主にYouTubeで活動しており、ダンスしたり筋トレしたり走り回ったり美人にインタビューしたり等々、兵庫県の魅力とYouTubeのNGテイクと活動情報を発信します！ YouTubeチャンネル登録、Xフォローして頂けるとめっちゃ嬉しいです！面白い発信やってやんよ‼︎✊
MakoTo 😁実験と探求の日々
@miumakomako
👍「働く」を中心テーマに日々の実験と探求の結果等を呟く👍 働く人とその方が所属する組織に活力を|人材開発、組織開発|管理職向け研修|評価制度改定|中途新卒採用|オンボーディング|人材関連ビジネスの会社|国家資格キャリアコンサルタント|慶大卒|2児の父
筋肉最高＠3児の筋トレパパ
@1031_kinniku
最高の心と身体になる為の筋トレたまに家族垢/175cm 70kg/42歳3児のパパ(中1長女 小6長男 小4次女)/週末は子供を連れてフットサルかサッカー/皆様の筋トレ垢を見て日々刺激をいただいております/無言フォロー失礼します/過去に2度鬱を経験/#筋トレ/#朝トレ/#宅トレ/#子育て
本州横断ゼロフジゼロ®
@zerofujizero
本州横断ゼロフジゼロの中の人です。 / 特定非営利活動法人ゼロフジゼロ
みや@30㎏痩せたアラフォー
@diet_around40
172cm Max92kg→59kg / 幼少時からふくよかで痩せようとするも何度も挫折▶︎体重が増加の一途をたどる▶︎結婚指輪がハム紐のように食い込み最後のダイエットを敢行(嫁ラブ)▶︎2年半で30kg減 / 痩せマインドをゆるく発信中 / ダイエットは孤独にやると詰むよ！だからみんなで頑張っていこうー‼︎
ダラトレ（ダラダラトレイニー）【減量中】
@chachobi2929
福岡の黒髪塩顔トレーニー | 筋トレ・キックボクシング・美容・ロードバイク | Instagram: chachobi29 | #筋トレ
HEAL3 - HEALTHREE🏃🍚🛌
@heal3official
Heal3 is web3 #MovetoEarn app with Game-Fi elements on @AstarNetwork 👟｜JP：@HEAL3ofr_jp CEO：@ray_heal3 CTO：@Ethan_web3｜Discord👉discord.gg/Cy6Wt8rGgc
はる🐷うつ病メタボ朝4時宅トレ🐷LV43
@haru78208279
鬱になって筋トレ開始 /投薬治療継続中/ 筋トレ歴27ヶ月目/子供が寝ている朝4時にトレしてます♪/ 家事、育児、仕事をしながらボディメイク/人見知りなのでリプは少な目/いいねで許して🥺/♡のおかげで頑張れます♪DMは返信しません😌
HEAL-3 (ヘルスリー)_JP🏃
@heal3ofr_jp
累計10万ダウンロード突破！日本初の「歩くほど走るほど どんどん稼げる ヘルスケアゲーム」 HEAL-3(ヘルスリー)｜ 皆で楽しく健康習慣をつけよう🚶♂️🍽💤｜Discord：discord.gg/Cy6Wt8rGgc
AMISHO@目指せ体脂肪率10%メリハリボディ
@plus_5man
酒呑み🍶アラフォ 朝活☀、筋トレ&食改善💪🥗で目指せマッチョ（8ヶ月継続🎊）体脂肪率10%目指してできることをやる🔥並行してプロメンタルトレーナー&心理カウンセラー目指して勉強中📝 #朝活 #筋トレ #ダイエット #読書 #メントレ
おまつ@来年フィジーク出場！
@kinnikuman_jp
95line。 都内パーソナルトレーナー🏋来年コンテスト出場する為に成長記録を載せていきます💪
ござる@体脂肪率10%くらいまで減量中
@joggerrunner
ラン&筋トレ垢。最近は学生時代以来のサッカーに目覚める。今の目標はサブ3.5、体脂肪率15%&BMI22、草サッカーの試合出る。41歳166cm1妻2子のSEです。
エメのダイエット日記【2ヶ月で−10キロ達成🔥】
@aimer_ett
ダイエット始めました！ 2ヶ月で−10キロ達成🔥 ｜⭐️【次の目標：60.9kg】⭐️｜2022年10月19日Start✨｜応援してくださる方フォローお願いします😊
とりあえず🐈
@2otrmfitektvzql
専門分野のない普通の人間😌 いろいろと継続してる事を記録していく😃 体重が増えちゃったからダイエットにチャレンジ❗ 目標は７８.４㎏⇒７０㎏ おさんぽ１日１００００歩チャレンジ🚶 健康な食生活に変化させたいなと思っている🐱 徐々に成長する記録‼️
やまゆー
@yy_original
山田雄喜です、羽田寄りの多摩川を駆け抜ける156cm 45kg（鬼増量中）の霊長類は僕だと思われます。2025年はVGAMES（VK）と平坦頑張ります🏃♂️
暗闇の姫
@lw_darkness
目が見えません。iPhoneのボイスオーバーという読み上げ機能を使っています。
下手の横好き
@eakokisagagee
趣味はスキー、サバゲー、マラソンです。 2024年からフルマラソンも出始めました。 「下手の横好き」の通り、のんびり好きな趣味を続けてます。無言フォロー失礼します。 よろしくお願いいたします。
ちょっと何言ってるかわかんない
@mezasekyarikon
飲むために走り食べるために走る。PBフル3時間44分43秒（東北・みやぎ復興マラソン2023）、ハーフ1時間41分48秒（千歳JAL国際マラソン2019）今シーズン目標フル3時間40分、ハーフ1時間40分を切り。単身赴任14年目突入😎4月から福岡（福岡↔仙台）
なつ🍉
@na_tsr25
のんびりバイク乗り。旅行とボディメイク。
ごりさん
@p8m0qtgm1a93903
競泳短距離、トライアスロンを経て現在はのんびりランナー👟走歴は長いけどサブ4したことない人。ウルトラマラソン、ウルトラウォークは完走済み✌ 2024下関海峡5時間27分 腰椎分離症持ち
利尻うに 公式
@a_kzq29266
利尻島産エゾバフンウニを直送🐚 ミョウバン不使用、溶けない旨み。 メスのみを厳選した希少なスペシャル塩水ウニを全国へお届けします。
岡部大樹
@okabe_daiki_
Tottori｜Marathon｜26｜165cm｜48kg｜42.195km2:24:02｜21.0975km1:08:44｜Flap AC Tottori｜@flap_ac_tottori｜㍿フリー・パーク｜日本新薬㍿｜WINZONE®︎アンバサダー｜@winzone_sports｜4/20 #津山加茂郷マラソン
ジャン@仙台ラン
@tarukusan
走るために飲む、飲むために走る🍻/ 楽しくマラソン続けていきます🏃 Like:run🏃,baseball⚾️,alcohol🍻,read📖,TOEIC
北海道マラソン挑戦中🏃♂️＆Bリーグ応援🏀
@nzd5hhwwwq25559
🏃♂️ラン歴半年｜北海道マラソン挑戦中 🎽週3ラン・5kmを30分ペースでのんびり走ってます 🏀Bリーグ観戦好き（川崎推し） 💪筋トレもゆるっと継続中 一緒に楽しく続けられる方とつながれたら嬉しいです🌿スポーツ、読書好き #マラソン初心者 #読書好き #バスケ
ランポポ
@runpopo_runlog
😀37歳・夫婦2人暮らし・ラン開始24/8〜 🏃♂️フルPB3:49（25びわ湖）・10/26しまだ大井川でサブ3.5狙い！ 🌟ラン・読書・キャンプが好き。 💘ロードバイク・ボディービルはかっこいいな～の憧れ枠 💭グランドスラム＆Six Starが夢！ 📘サブ4達成までの記録をNoteにまとめてます👇
TAKA
@taka_run_trail
40代半、小学生3人の父。 細々と栃木でマラソン、トレランやってます。2025年度の目標は「ちゃんと練習してフル完走」 PB half 1:27'21(2011年), full 2:58'50(2014年), 100km 11:54'08(2013年), ハセツネ 13:00'20(2003年)
みかん🍊@UTMB2025←トレラン引退レース
@super7_lovelove
エロ垢？に吸収された様ですがwとりあえず復活しました✨ LOVE : sports cars, vintage cars, travel, fashion, running, farming, cooking CAR : lotuselisesport220II
フォロバお願い🙏LRやぎやぎ（旧アカ盗まれました😭）
@yg2_tkb_run2
@YG2_TKB_RUNが乗っ取られて、再び作り直しました。
アンチエイジングおじさん@認定ダイエットインストラクター・筋トレ・美肌・健康・アンチエイジング
@antiaging_uncle
ダイエット相談、情報を発信してます 慶應大学SFC研究所ヘルスサイエンス・ラボ会員 日本ダイエット健康協会認定 インストラクター・プロフェッショナルアドバイザー 日本エステティック協会認定 美肌エキスパート 日本統合医学協会認定 リフレクソロジーセラピスト・アロマハンドセラピスト 癒しYouTube始めました
服 ＠9/7 安達太良山トレイル50K
@yutatta25
某名山を終えて完全燃焼かつ迷走中のハイカー🤸👯🏄️ サブフォーの人/ 2025比叡山からトレイルラン/ 無言フォロー失礼します！/ yamap.com/users/508501
むーちゃん@ 4/20 かすみがうらマラソン
@hm34bl91owbolsc
○ 記録垢 趣味→ 野球 ラン（ウルトラ含）競馬（一口歴有） 読書 映画 将棋（初段）筋トレ 酒（芋焼酎）旅（城仏閣）競輪 車中泊 株 法大野球駅伝 等 ○FC加入→巨人(岡田、森田推) +在京4球団+SB計6球団 +ミスチル +髭男(W) フル PB 3.35.34 ハーフPB 1.37.12
けけ。【筋肉メイクイーン】
@kekenokekenokek
筋肉ミートボール改筋肉メイクイーンけけ。 トレーニングとお笑いとお仕事が柱(* 'ᵕ' )~~~(*´︶`*) 年上に敬意を 年下の声に耳を傾け 自分を成長させ 年齢に関係なく高めあえ ポジティブと笑い 勇気と愛と希望 そして少しでも背中を押すことができる ｱｶｳﾝﾄにしたい (⚈ ̍̑⚈͜ ̍̑⚈)
フレンドリーさぬが
@friendlysanuga
全国でラン、ウォークのイベントをやってます。年に100回イベントやっていて47都道府県でイベントやるのが目標現在37県。新しいイベントを作成したらメールでお知らせしますのでモシコムでフォローお願い致します。やればできる！moshicom.com/user/27309