Deze week is De Week van de Werkstress. Daarom krijg je tot vrijdag 17 november 18.00 maar liefst 15% korting op alle stresstrainingen! Meld je nu aan en verlaag jouw stressniveau! #werkstress #training #burnout #stress #stresstraining vivascoaching.nl/acties/online-…

Ben jij er ook bij aanstaande dinsdag om 9.00? fb.me/2gLsh8g7x

We zijn als mens geneigd om in onze comfortzone te blijven hangen. Dit kan heel veel rust geven, maar soms kan een beetje risico nemen je een hoop mooie dingen opleveren! #stress #faalangst #comfortzone #burnout

Wil jij #tips ontvangen voor minder stress en meer zelfvertrouwen en daarnaast ervaringen delen met anderen, meld je dan nu aan voor de besloten facebookgroep Minder #Stress, Meer #Zelfvertrouwen en klets mee! facebook.com/groups/minders…

Hoewel bij stress vaak gedacht wordt aan werkstress, zijn er ook veel ondernemers die minder goed in hun vel zitten door teveel #stress. En ook #faalangst en onzekerheid kan ondernemers soms behoorlijk in de weg zitten. #ondernemen #zelfvertrouwen vivascoaching.nl/blog/onderneme…

Als het gaat om geluk en plezier kijken we vaak vooral naar grote dingen, terwijl het vaak juist de kleine dingen zijn die zorgen voor het geluksgevoel; een complimentje of een behaald doel. Leer weer genieten van de kleine dingen en vergroot je geluksgevoel! #geluk #stress

Wat doe je als je merkt dat je het overzicht kwijtraakt? Dan neem je tijd om alles in kaart te brengen en maak je een planning voor de rest van het jaar. Zo kunnen we weer vol focus aan de slag om zoveel mogelijk af te ronden! #focus #stress #planning #overzicht #structuur

Je hebt maar een beperkte hoeveelheid energie. Deze kan je gebruiken om te piekeren, te trekken aan een dood paard of te duwen tegen een boom ;-), maar je kan er ook nuttige en leuke dingen mee doen. Ga slim om met de energie die je hebt! #energie #stress #productiviteit #keuzes

Kerstactie: 15% korting op alle varianten van de online training Minder Stress in Zes Weken. Gebruik de kortingscode "Kerstactie" en profiteer! #stresstraining #stress #cursus #actie #burnout vivascoaching.nl/acties/online-…

Tot 26 december nog 15% korting op alle online varianten van de online training "Minder Stress in Zes Weken". Gebruik hiervoor de kortingscode "KERSTACTIE". #stress #cursus #online #training #burnout vivascoaching.nl/acties/online-…

Vraag nu de gratis proefweek aan van de online training Minder Stress in Zes Weken en verlaag ook jouw stressniveau in 2018! #cursus #burnout #gratis #stress #online vivascoaching.nl/acties/online-…

Nog een aantal dagen 15% korting op alle online trainingen Minder Stress in Zes Weken. Gebruik de kortingscode "KERSTACTIE" vivascoaching.nl/acties/online-… #cursus #training #stress #actie x.com/VivasCoaching/…

"Nooit meer zoveel eten". Iedereen kent ze wel. Die goede voornemens. Maar om een goed voornemen te laten slagen moet je wel een aantal dingen in acht nemen. In deze blog geven we 8 praktische #tips om jouw goede voornemens dit jaar wél te laten #slagen. ow.ly/eDmE30hmJjt

fb.me/3mjZqb9XY

Hard werken is niet altijd de oplossing om je doel te behalen. Soms moet je ook gewoon accepteren dat iets wat je graag wilt gewoon echt niet haalbaar is. Meer tips tegen stress? Download gratis het ebook "Stress de Baas" met 10 tips tegen stress buff.ly/2CrsVFf

Stel jij hoge eisen aan jezelf of heb je veel bewijsdrang? In de online training Minder Stress in Zes Weken leer jij hoe jij minder hoge eisen aan jezelf kan stellen. Vraag nu de gratis proefweek aan: buff.ly/2mL2hkO #perfectionisme #faalangst #stress # burnout #tips

Een tip tegen #stress: Sta af en toe eens stil om te genieten. Geniet vandaag bijvoorbeeld eens extra van je eten. "Proef, ruik, voel ... en ontspan!" #ontspanning #bewust #burnout Meer tips: download het gratis ebook Stress de Baas buff.ly/2nbcXIZ

Heb jij het gevoel dat je hoofd geregeld overloopt? Toen ik veel #stress ervoer, voelde mijn hoofd soms als een sneltrein. En nog steeds is dit voor mij een signaal dat ik het rustiger aan moet doen. Creëer snel weer meer rust in je hoofd met deze #tips! buff.ly/2GbXCR4

Het kan soms erg lastig zijn om hulp in te schakelen, wanneer het je even te veel wordt. Toch is het heel belangrijk dit wel te doen. Help jezelf met de online training Minder Stress in Zes Weken naar een leven met minder stress: buff.ly/2FffKIj #stress #begeleiding