✅今週土曜17:40〜🔥 一一一一一一一一一ー ▶戸塚地域センター ▶1500円 👉杉山大悟先生によるモダンコア パフォーマンスアップのための基礎練メイン！ 初級者はもちろん、中上級者の方でも非常に学びのある内容となっております❗️ #社交ダンスサークル #UDCモダンコア #初心者歓迎

UDC モダンコア 今週のテーマは 【ドライブアクションと回転🌀】 歩幅を出す為に一番必要な動きであるドライブアクションと、エネルギーを最も効率的にに活かした回転の方法を、ダンススポーツのテクニックブックを基にした方法で学びましょう！

本日19:45〜【UDCモダンコア📚】 @大久保地域センター 　g.co/kgs/BXni1wL 　JR新大久保駅徒歩8分 　東新宿駅徒歩3分 今回のテーマは【バランス⚖️】 　スタンダードにおけるバランスのテクニックを習得して、どんなシチュエーションでも安定した動作を行えるようになりましょう🫨

Dトレ　復活 初心者から上級者まで、全てのモダンダンサー向けの練習会を開催します‼️ イタリア留学で学んだ知識を活かした内容、シャドーでも参加可能。 少しキツめの内容になりますが、皆で頑張っていきましょう🔥 新宿御苑前駅から徒歩５分、新宿三丁目駅から徒歩１０分

本日はいよいよ久々のDトレ🔥 上級者はもちろんですが モダンの基本が分からない、、、 という初級者にも得られるものが多い回となります！ 時間もたっぷりあるので自分のペースで練習できます！ 途中参加、途中退出OK! 今のうちにベースを修得しサークル戦や公式戦のライバルと差をつけましょう！

#Dトレ #UDCモダンコア ご参加ありがとうございました❗️ かなりキツい内容でしたが皆で一緒なら乗り越えられる🫡 またのご参加お待ちしております🔥

本日3/29は初中級ベーシックUDCです！ 種目は【スロー】 講師は鈴木哲先生 会場 新宿区立角筈地域センター g.co/kgs/cktK8t7 ※新宿駅から徒歩12分 ※都庁前駅、初台駅が最寄りになります。 料金 ・1,500円 割引なし ステップは踏めるけど上手く踊れない そんな方は是非起こし下さい🏋️

【UDCモダンコア📕】 本日のモダンコアは、UDC初のLIBERA DANCEにて開催です👏 テーマはエネルギーです🔥 ラウンドを勝ち上がっていくために必要な身体の使い方についてお話しします。 　 【料金】 1,500円 【時間】 17:00 開場 17:30-19:00 モダンコア 【会場】LIBERADANCE

本日4/19(土)のUDCの案内です！ 時間：19:45-21:45 開場：大久保地域センター 種目は【クイックのシザース（ラン）】です！ 練習終わりに上手く行かなかった所を鈴木先生からサクッと学びましょう！

【UDCモダンコア📕】 6/7（土）はモダンコアです！ テーマ…フット&レッグライズ 試合シーズンも落ち着いたこの機に、足元強化していきましょう🦵 　 【料金】 ¥1500 ※38歳以上¥2500 【場所】池袋駅徒歩4分 BUZZ池袋東口BASE <1スタジオ> g.co/kgs/RjzuPJX 【時間】 17:00〜19:30

【UDCモダンコア】 6/21に予定していたUDCモダンコアですが、講師杉山大悟｜ダンススポーツ選手・講師 が留学により不在の為お休みとなりました。 7月をお楽しみに‼️

今週土曜日19:45-21:45はモダンコア‼️ Dトレ（モダン練習会）を開催します❗️ 会場…戸塚地域センター（高田馬場駅徒歩1分） テーマ…歩幅🎯 30分基礎練&1時間踊りこみ シャドー参加も大歓迎！ 競技ダンスに必要なテクニックとフィジカルを同時に鍛えられる良い機会です🔥

基礎は裏切りません❤️‍🔥 競技会やサークル戦で大きく自信を持って踊れるように、基礎練と踊り込みぜひぜひご参加ください✨

7/2のUDCモダンコア テーマは歩幅でした！ 大きく歩幅を出していく中で、いかにフリーにレッグを使えるか、カウントにヒットさせるかを注意して練習してみてください🦵🥁

UDCモダンコア📕 7/12（土）　17:30-19:30 🎯テーマ：コーディネーション コーディネーションとは、様々な動きをスムーズに連携させる、同時に動かす能力のことです❗️ 今回は特に、上半身の動きについて行う予定です🔥 💰料金：1,500円 📍場所：大久保地域センター maps.app.goo.gl/Q8kSFTiTor7smu…

ご存知の方もすでにいらっしゃると思われますが、UDCモダンコアラスト回です！ UDC創立時から会長やメンバーと関わらせていただき、皆様には深く感謝しております。 今後はUDCから独立して活動することとなりましたので、皆様よろしくお願いいたします❗️