Het is deze week Maternity Mental Health week. Waarom dit zo’n belangrijke week is, leest# je in m’n nieuwste blog: froufroubegeleiding.nl/het-is-materni… #postpartummentalegezondheid #geenrozewolk #zwangerzonderrozewolk

Dingen die ik wil voor Moederdag: 1. Langer zwangerschapsverlof voor alle ouders (en dus hun partners) 2. Bekkenbodemfysio volledig gedekt voor de zorgverzekeraars 3. Gratis consults van lactatiekundigen 4.Verschoontafels in gender neutrale toiletten 5.Betaalvare kinderopvang

Jezelf zijn als mama in een wereld die je dagelijks vertelt dat je eigenlijk iemand anders zou moeten zijn, is een ware prestatie #zelfvertrouweninhetmoederschap

In het twaalfde deel van “dagboek van een geen roze wolk mama” vertelt Romy haar open en eerlijke verhaal: froufroubegeleiding.nl/dagboek-van-ee… #dagboekvaneengeenrozewolkmama

Stop met te veroordelen wat je niet bent en start met houden van wat je wél bent #zelfliefde

Neem afscheid van wat je met een leeg gevoel achterlaat #mindfulmama

Je kan een sterk persoon zijn en nog steeds last hebben van mentale struggles. Het zegt niks over je waarde als mens, als vrouw of als moeder #zelfliefde

Wie je ooit was, zegt niks over de persoon die je in de toekomst kan worden #mindfulmama

Als je relatie onder druk komt te staan na de bevalling en je gaat twijfelen aan jullie als stel. Je leest het in mijn nieuwste blog: froufroubegeleiding.nl/wanneer-je-twi… #relatienadebevalling

Hoe meer jij jezelf goed gaat vinden zoals je bent, des te minder je afhankelijk bent van de mening van een ander #zelfvertrouweninhetmoederschap

Als ergens mee zit, doe dan niet alsof alles oké is. Het voor jezelf houden maakt het erger. Praat erover met iemand. Met wie dan ook #geenrozewolk

Dat moment dat Eva Jinek je persoonlijk bedankt voor je bijdrage aan de docuserie “Eva’s wereld.” Zo blij dat ik hieraan mee mocht werken #geenrozewolk

Als je kind njet slaapt (en jij dus ook niet). Hoe ga je hier als ouders mee om? Je luistert het in mijn nieuwste podcastaflevering: open.spotify.com/episode/3GnMPk… #slaapgebrek #mamapodcast

In het nieuwste deel van dagboek van een geen roze wolk mama vertelt een moeder anoniem hoe zij de postpartum periode ervaren heeft in het buitenland.je leest het hier: froufroubegeleiding.nl/dagboek-geen-r… #dagboekvaneengeenrozewolkmama

Je bent zo mooi, als je andere mensen behandelt #mamacoach

Vergelijk jouw eerste hoofdstuk niet met iemand anders 20e hoofdstuk. #zelfvertrouweninhetmoederschap

Als jij en je kindje beiden hoog sensitief zijn. Hoe ga je hiermee om? Je leest het in mijn nieuwste blog: froufroubegeleiding.nl/hoogsensitief-… #hoogsensitief

In het 14e deel van dagboek van een geen roze wolk mama vertelt Madeleine hoe ze lymfklierkanker kreeg en tevens een postpartum depressie ontwikkelde. Je leest het hier: froufroubegeleiding.nl/dagboek-geen-r… #dagboekvaneengeenrozewolkmama

Als je zoekt naar de persoon die je leven gaat veranderen: kijk even in de spiegel #zefliefde

Als je het gevoel hebt dat je faalt, als mama. Je leest het in mijn nieuwste blog: froufroubegeleiding.nl/help-ik-faal-a… #zelfvertrouweninhetmoederschap #mamablog #geenrozewolk