Thidakarn (@thidakarn) 's Twitter Profile
Thidakarn

@thidakarn

Doctor/Writer/Podcaster/Deputy Hospital Director/CEO

ID: 21544917

linkhttp://www.thidakarn.com calendar_today22-02-2009 04:23:41

48,48K Tweet

993,993K Takipçi

443 Takip Edilen

Thidakarn (@thidakarn) 's Twitter Profile Photo

การจะโพสท่านี้ได้นิ่งและสวยแบบในรูป ต้องประกอบไปด้วย - กล้ามเนื้อลำตัวทั้งท้องและหลังที่แข็งแรง เพื่อให้ตัวนิ่ง - กล้ามเนื้อสะโพก ยกขาที่มีรองเท้าบูทหนักๆ - กล้ามเนื้อแขน ไหล่ เพื่อช่วยรับนน. - ความยืดหยุ่นของข้อสะโพก - หน้าม้าที่ไม่ไหวติงแม้ลมแรงมาก #LISACHELLA

การจะโพสท่านี้ได้นิ่งและสวยแบบในรูป ต้องประกอบไปด้วย
- กล้ามเนื้อลำตัวทั้งท้องและหลังที่แข็งแรง เพื่อให้ตัวนิ่ง
- กล้ามเนื้อสะโพก ยกขาที่มีรองเท้าบูทหนักๆ
- กล้ามเนื้อแขน ไหล่ เพื่อช่วยรับนน.
- ความยืดหยุ่นของข้อสะโพก
- หน้าม้าที่ไม่ไหวติงแม้ลมแรงมาก
#LISACHELLA