Kekal sihat ideal di bulan puasa dengan cara mudah: Sahur dengan kurma, kurangkan air manis, elak makanan bergoreng. Minum lebih air putih, dan tukar gula dapur dengan Stevia Scalarvia untuk kesihatan yang optima. #TipsPuasa #KekalSihat

3 Punca ramai orang tak suka bersenam!

Korang yg mana? 😅

#senaman #workout #kalori #lemak #run #briskwalk #jogging #lari #kekalsihat #makan #kurus #turunberat #obese #raya #puasa #syawal #ramadhan #fitness #diet #fyp #viral

5 Jenis snacking sihat bantu kurus!

No 5 tu feberet ramai 😅

#snacking #epalhijau #rotiwholemeal #peanutbutter #jif #steffi #yogood #kekalsihat #badam #almond #telur rebus #telur #turunberat #diet #fyp #viral

Antara tanda awal strok haba adalah pening atau sakit kepala, loya atau muntah dan sawan.

Jangan dedahkan diri kepada cuaca panas dalam tempoh yang lama.

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

Finding it hard to resist overeating😥? Start by focusing on your gut health 💯!

#healthygut #healthyliving #healthylifestyle #healthychoices #stayhealthy #probiotics #supplement #cravings #usussihat #hidupsihat #kurussihat #kekalsihat #probiotik #suplemen #nafsumakan

[Part 1] 🧠 Mental Health Stories 💚
Do you Zone Out? Watch to know when it can be unhealthy.

#mentalhealthawareness #mentalwellness #KekalSihat #anxiety #malaysia

𝟳 𝗟𝗔𝗡𝗚𝗞𝗔𝗛 𝗕𝗜𝗝𝗔𝗞 𝗞𝗨𝗥𝗔𝗡𝗚𝗞𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗟𝗔

#KekalSihat #KurangkanGula
#Kesihatan #Kesejahteraan
#Johor #Kulai #BukitPermai #BukitBatu #Senai
#PeneranganKulai #JAPENKulai

Tak perlu buat sit up untuk kempiskan perut!

Cuba amalkan 5 jenis sayur ni 💪💪

#kempisperut #boroi #perutbuncit #visceralfat #lemak #obese #overweight #makan #seafood #ikan #nasi #kekalsihat #bellyfat #fyp #viral

Berikut adalah senarai direktori Bilik Gerakan CPRC COVID-19 di Negeri Sarawak.

#KekalSihat
#CegahCOVID19

Sumber: Facebook Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak (Rasmi)

GENERASI PENAMAT ROKOK‼️

Orang ramai perlu memberi sokongan terhadap pelaksanaan Generasi Penamat Rokok demi melahirkan generasi bebas tanpa amalan merokok pada masa hadapan.

#MalaysiaMadani
#KekalSihat
#PPDLembahPantaiSegambut

Sumber: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

'Kesejahteraan adalah keadaan fizikal, mental dan kesejahteraan sosial yang lengkap, dan bukan semata-mata ketiadaan penyakit atau kelemahan.' – Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)

#jomsihatlembahpantai
#kekalsihat
#sihatmilikkita

𝗞𝗘𝗕𝗘𝗡𝗔𝗥𝗔𝗡 𝗞𝗛𝗔𝗦 𝗠𝗨𝗥𝗜𝗗, 𝗚𝗨𝗥𝗨 𝗣𝗔𝗞𝗔𝗜 𝗣𝗔𝗞𝗔𝗜𝗔𝗡 𝗦𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗦𝗢𝗣𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗦𝗔 𝗖𝗨𝗔𝗖𝗔 𝗣𝗔𝗡𝗔𝗦

#Weather #CuacaPanas #MusimPanas #StrokHaba
#KekalSihat #Ramadan #Malaysia 🇲🇾

Infografik : Berita RTM

Your ticket to a happier you, here's how to redeem your promo code to unlock the door to FREE Support ! 🌟📞

🔗 doctoranywhere.my/fwd-programme

#therapy #mentalwellness
#MentalHealth #MindStrength #Selfcare #Mentalhealthawareness #Mindset #kekalsihat #kesihatanmenta

Panduan Penjagaan Kesihatan Semasa Banjir

Layari infosihat.gov.my untuk dapatkan bahan pendidikan kesihatan berkaitan banjir.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbers…

Santai2 je pagi ni
#KekalTenang
#KekalSihat

Wow 😱😱😱

6 Keajaiban Kurma yang ramai orang tak tahu‼️

#klinikfamili #carebeyondcure #healthbites #kawasansemenyih #kawasanberanang #raya #iftar #ramadan #aidilfitri #raya mengejut #hidupsihat #KekalSihat #MalaysiaMADANI

Kekal cantik sebelum Raya❤️

wasap.my/60177474318/sa…

#sachainci #skincare #softgel #kopicachainci #tehscahainci #minyaksachainchi #kekalsihat

Situasi semasa wabak denggi di Negeri Perlis bagi Minggu ke-28/2023 bertarikh 9 Julai – 15 Julai 2023.
#KorporatSUKPerlis
#ANMS
#KekalSihat
#denggi
#sihatmilikku

‼️WASPADA JEREBU

#haze
#jerebu
#pencemaranudara
#KekalSihat
#KLCeria
#CMSWPKL

Imbas kembali 🎥
Sekitar Aktiviti Januari iCompEx 2023
Program: Larian iCompEx
Tarikh : 29 Januari 2023

A fit body, a calm mind, a house full of love

#KekalSihat
#icompex2023
#icompexmania
#polimas