Sağlığınız için hareketli bir yaşamı seçin.
#SağlıkİçinHareketEtGünü
#FizikselAktivite
#HergünOnbinAdım
Egzersiz yapmayıp sağlığınızı olumsuz etkilemeye değer mi? dedik ve Ebru Karadumanın mesajını sizlere getirdik.
Haydi siz de bu mesaja kulak verin düzenli egzersiz yapın sağlığınızın değerini bilin
#Değerinibil #TürkKardiyolojiDerneği #hipertansiyon #egzersiz #fizikselaktivite
İl Sağlık Müdürlüğü Diyetisyenlerinden Tamer Ezen, bilinçsiz tuz kullanımının kalp-damar hastalıkları ve inmeler başta olmak üzere birçok hastalığa neden olduğunu belirtti.
#SağlıklıBeslenme
#FizikselAktivite
facebook.com/sakaryaism/pos…
“10 Mayıs Dünya Yürüyüş Günü”kapsamında fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla ilçemizde yürüyüş düzenledik. #10Mayıs #dünyayürüyüşgünü #fizikselaktivite
Unutmayalım! Her hastalıkta, her yaşta ve her koşulda yapılacak fiziksel aktivite mutlaka vardır.
#hareketsizkalma !
#evdehareketet
#fizikselaktivite
Hareketsiz yaşam, modern toplumlar için en önemli sorunların başında yer almakta ve yalnızca yetişkinler için değil, çocuk ve gençler için de ciddi bir sağlık riski oluşturmaktadır. #SağlıkİçinHareketEtGünü #FizikselAktivite
Kanserden korunmak için fiziksel olarak aktif olmaya çalışın. #kanser denkorunma #kanser #korunma #fiziksel aktivite #fiziksel #aktif #yürüme #koşma #egzersiz #memekanseri #memecerrahisi #öneri
Yürümenin fizyolojik yararları yanında, zihinsel durumun ve kendine güvenin gelişmesine de yardımcı olur.. Yürümek kişilerin stresini ve gerilimini azaltmaktadır.
#YaşlıSağlığı
#FizikselAktivite
Sosyal mesafeyi koruyarak yapacağınız tempolu yürüyüşler sağlığınızı korumanızı ve bağışıklığınızı desteklemenizi sağlayacaktır.
#hareketsizkalma !
#evdehareketet
#fizikselaktivite
6 Nisan Uluslararası Spor ve Fiziksel Aktivite Günü - 'Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur.'
#6Nisan #uluslararası #spor #fizikselaktivite #tedankarakoleji
DünyaSağlıkÖrgütü World Health Organization (WHO) 'nun verilerine göre,Fiziksel inaktivite (hareketsiz yaşam)tüm dünyada ölüm nedenleri arasında 4.sırada yeralmaktadır.
Fiziksel aktivite programınız için #Fizyoterapist 'inize danışın...
#physiotherapy #physicalinactivity
#physiotherapist
#fizikselaktivite
'Fiziksel Aktivite ve Kardiyovasküler Hastalıklar' başlıklı söyleşimize bekleriz.
.
.
🗓️ 21 Şubat 2021
⏰ 16.00
📺 YouTube - Zoom Ortak Canlı Yayını
#gaziüniversitesi #spordayetenekveperformans
#fizikselaktivite #youtube #zoom
Egzersiz yaparken sakatlanmaları önlemek için uygun ayakkabı kullanılmalı ve pamuklu, terletmeyen, sıkmayan giysiler giyilmelidir.
#YaşlıSağlığı
#FizikselAktivite
Fiziksel aktivite azlığı yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişikliklerle birlikte pek çok kronik hastalık sıklığını da artırmaktadır.Bu hastalıkların daha erken yaşta görülmesi yaşlılığı hızlandırmakta, yaşam süresini kısaltmaktadır.
#YaşlıSağlığı
#FizikselAktivite
Denge ve düzeltme reaksiyonlarının gelişmesi ile yaşlılıkta sık görülen düşmelerin önlenmesi ve daha aktif yaşlı kişiler yaratması fiziksel aktivitenin yaşlılık üzerindeki önemli etkilerindendir.
#YaşlıSağlığı
#FizikselAktivite
1 Kasım Ruh Sağlığı Takvimi: Bir arkadaşınız ile yürüyüşe veya koşuya çıkın veya yakalamaca oynayın. Egzersizden keyif almak fiziksel olarak aktif kalmayı sağlamanın iyi bir yoludur. Egzersizin ruh sağlığına yaralı olduğu görülmüştür.
#RuhSağlığı #Egzersiz #FizikselAktivite
