安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile
安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ

@soranoiro1974

こどもたちの朝ごはんのアイデアと花と散歩と写真とTENGAのある暮らしを発信しています。ロマンチストな噛ませ犬。花仕事。今はfplとgr3が好き。一箱本棚はじめました。

ID: 64173610

linkhttps://soranoiro1974.net calendar_today09-08-2009 13:31:56

18,18K Tweet

974 Followers

1,1K Following

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

自律神経を整える方法として、1:2の呼吸を取り入れている。鼻から3秒吸って、口から6秒で吐く。これを3分間繰り返す。これで副交感神経が優位になりたたないものもたちやすくなる(らしい)

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

新じゃがと新玉ねぎのジャーマンポテト(ヘビロテ)。ゲッターズさんの占いによると金の鳳凰の5月は旬の野菜をたくさん食べたほうが良いらしい。 #きょうの朝ごはん #こども朝ごはん

新じゃがと新玉ねぎのジャーマンポテト(ヘビロテ)。ゲッターズさんの占いによると金の鳳凰の5月は旬の野菜をたくさん食べたほうが良いらしい。
#きょうの朝ごはん #こども朝ごはん
安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

こっちは伊達に30年やってないんだわ!と言いたいことがあったけれど言わない。それが30年やってきて学んだことだから。

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

最近の楽しみってなんですか?ときかれたら相手を見てどこまで開示するか決める。カレーと本と映画とスパ銭と恋リアとメンエスと #カレーを巡る旅 #カジャーナ

最近の楽しみってなんですか?ときかれたら相手を見てどこまで開示するか決める。カレーと本と映画とスパ銭と恋リアとメンエスと
#カレーを巡る旅 #カジャーナ
安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

おっさんは単体でもくさい可能性はあるけれど、そこに何かしらの香料が混ざり合うと耐えられないことがわかった。お風呂に入ってやっと解放された

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

朝四時に起きて、せっせとハムチーズトーストを仕込んだ日が、いつか懐かしい日になるのでしょう。 #きょうの朝ごはん #こども朝ごはん

朝四時に起きて、せっせとハムチーズトーストを仕込んだ日が、いつか懐かしい日になるのでしょう。
#きょうの朝ごはん #こども朝ごはん
安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

自分に起こる事象のほとんどが「おじさんだから」で説明できてしまいそうで怖い。これはとても良くない傾向。

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

自分が(43)で相手の女性が(25)で、10歳若かったら結婚したかったて言われたら、素直に嬉しいけれど、その十年がこの仕上がりに影響してるんだよとは思うはず

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

「気持ちいいお天気だね」もいいし、「窓を開けて車を走らせたいお天気だね」とか「一緒にお散歩したいお天気だね」とかバリエーションを持ってると楽しい

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

お花の冷蔵庫の中でカニを見つけて、近くの側溝に放した。海までは少し距離があるけれど、自力で来たのだから自力で帰れるはず。

お花の冷蔵庫の中でカニを見つけて、近くの側溝に放した。海までは少し距離があるけれど、自力で来たのだから自力で帰れるはず。
安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

いつもより笑顔を増やして、うれしいことがあったら「うれしい」と声に出そうと決めて一日を過ごしたら、心も体も少しだけ軽い日になった。

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

今までうれしいことがあったときにうれしいと声に出せてなかったと反省。そんなにうれしいことなんてなくない?と言い訳してたけれど、うれしいのレベルを下げて一日生きてみたら、うれしいことだらけだった

安倍芳弘 Yoshihiro Abe/そらのいろ (@soranoiro1974) 's Twitter Profile Photo

一人暮らしの男子みたいなごはんだなと思いながら、でも結局こういうのがいいでしょ?とも思う。豚肉と新玉ねぎを炒めて焼き肉のタレで味付けした焼き肉丼。 #きょうの朝ごはん #こども朝ごはん

一人暮らしの男子みたいなごはんだなと思いながら、でも結局こういうのがいいでしょ?とも思う。豚肉と新玉ねぎを炒めて焼き肉のタレで味付けした焼き肉丼。
#きょうの朝ごはん #こども朝ごはん