Being a gym girlie is a lifestyle not an aesthetic.

Mientras un insulto te altere, o un elogio te eleve… sigues siendo esclavo(a) del juicio ajeno.

My problem is, I wanna b the only one at the gym when I go

Respect the ones who train alone. No gym buddy. No audience. Just discipline and fire.

Be teachable. You’re not always right.

People will assume you've never been through anything because you don't carry a victim mindset, and your trauma isn't your personality

You have to develop a strong opinion of yourself so you don't end up internalizing the beliefs others have of you.

To understand the world, read. To understand yourself, write.

Que la vida nunca te quite la capacidad de emocionarte por cosas simples.

El verdadero crecimiento está en reaccionar diferente a lo que antes te descontrolaba.

Normalize sitting in your house in peace, reading books and minding your own business. The feeling is so priceless

Your future is shaped by the habits you repeat, not the goals you set.

La mejor experiencia de lectura es encontrar una frase tan buena que tengas que cerrar el libro y mirar la pared durante un minuto.

Hay mucho poder en agradecerlo todo.

me gusta contradecir mis propias certezas. Si algo aprendí en la vida, es que toda contradicción nos invita a romper estructuras internas.

sean la persona que les gustaría tener en sus vidas

Drink your coffee. Read your books. It’s chaos out there. Let the pages ground you. Find calm amid the storm.

I feel so much better when I get a good workout in

Hacer ejercicio te sirve para saber lo lejos que puedes llegar y lo resistente, fuerte que puedes ser ante los obstáculos de la vida