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Sebastian Arciniegas

@sebastianup_

Construyendo mi camino día a día. Ideas, disciplina y crecimiento.

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calendar_today06-12-2025 13:08:24

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ELITE MINDSET (@elitemindsetxx) 's Twitter Profile Photo

Los archivos de Epstein... El presidente de Francia recientemente publicó una foto que muestra a Epstein en una situación explícita con la esposa de Trump. Los informes afirman que en la isla de Epstein, se decía que prácticamente no había nadie que no hubiera estado

Terapia con razón (@terapiaconrazon) 's Twitter Profile Photo

💔No confundas respuestas traumáticas con amor💔 Esa ansiedad cuando no te responde rápido, esa necesidad de complacerlo todo el tiempo, esa culpa cuando pones un límite, esa sensación de que si no das más, te van a abandonar… Eso no es amor. Eso es tu sistema nervioso

💔No confundas respuestas traumáticas con amor💔

Esa ansiedad cuando no te responde rápido,
esa necesidad de complacerlo todo el tiempo,
esa culpa cuando pones un límite,
esa sensación de que si no das más, te van a abandonar… Eso no es amor.

Eso es tu sistema nervioso
N A O M I 🦋 (@araguillinnaomi) 's Twitter Profile Photo

Desde el inicio supiste cómo era. Las señales siempre estuvieron ahí. Pero el cariño —o lo que pensabas que era— te hizo creer que tú serías la excepción. Que podías cambiar a alguien que nunca quiso cambiar. Que hicieran en el caso de la chica ? Creen que esas conductas

Sebastian Arciniegas (@sebastianup_) 's Twitter Profile Photo

Según la psicología, la razón por la que las personas se cansan no es por el "volumen de trabajo", sino por la "duración del tiempo en que se mata la emoción". Al ver esto, me pareció que era totalmente lógico.

Justnox (@asjustinx) 's Twitter Profile Photo

Labios pequeños, cejas indefinidas, sin pómulos exagerados, una sonrisa sin carillas ni dientes que parezcan lavados con jabón para platos, sin pestañas postizas, color de cabello natural. Volvamos a lo básico.

Nexo Supremo. (@vargaskevi70887) 's Twitter Profile Photo

Es prácticamente imposible perder peso si el nivel de cortisol es demasiado alto. Altera por completo tu metabolismo y tus hormonas. Aquí tienes 7 trucos para reducir el cortisol y ayudarte a perder grasa (guarda esto en favoritos): 🧵 1. Deja de sobreentrenar.

Es prácticamente imposible perder peso si el nivel de cortisol es demasiado alto.

Altera por completo tu metabolismo y tus hormonas.

Aquí tienes 7 trucos para reducir el cortisol y ayudarte a perder grasa (guarda esto en favoritos): 🧵

1. Deja de sobreentrenar.
Ascendencia X. (@ascendenciax) 's Twitter Profile Photo

Los antiguos escapistas y prisioneros usaban unos pocos trucos fundamentales que aún funcionan hoy en día. La cuerda no es inútil: conocer la técnica es lo que la hace inútil contra ti.

Kevin Quintero (@vargaskevi23363) 's Twitter Profile Photo

Doy clases particulares de matemáticas. Llevo cinco años en esto, he tenido todo tipo de estudiantes y ya creía que nada me sorprendía. Hace dos meses me contactó una señora pidiendo clases para su hijo de dieciséis años. Me dijo que había reprobado el año y que era "difícil de

Anthony (@anthonyrojaxx) 's Twitter Profile Photo

🚨INTERESANTE: El ser humano realiza de 15 a 20 parpadeos por minuto. Entre los beneficios de parpadear está mantener la cantidad adecuada de humedad en la superficie del ojo, recubrir el ojo con una nueva capa de lágrimas, limpiar la superficie ocular e hidratarla. Parpadear es

🚨INTERESANTE:  El ser humano realiza de 15 a 20 parpadeos por minuto. Entre los beneficios de parpadear está mantener la cantidad adecuada de humedad en la superficie del ojo, recubrir el ojo con una nueva capa de lágrimas, limpiar la superficie ocular e hidratarla. Parpadear es
Sebastian Arciniegas (@sebastianup_) 's Twitter Profile Photo

Formas de estar más guapo 1. Usa minoxidil. 2. Arregla tu corte de pelo → busca un estilo que se adapte a la forma de tu rostro. 3. Consigue un cuerpo esbelto y en forma → nada mejora tu aspecto más rápido. 4. Mejora tu postura → mantente erguido, con los hombros hacia