人生のターニングポイントは、大抵ネガティブな出来事な気がします。そして、分かりやすい姿ではやってこない。 だからこそ、しっかり「見ようとすること」がチャンスを掴むためには大切なんだと思う。見ようとしないと忙しい日々の中で流れていってしまいます。

習慣化するための三つのポイント ①一つの習慣に絞る ②有効な一つの行動に絞り込む ③結果より行動に集中する つまり短期的な結果を求め過ぎずに、長期的な視点を持って、少しずつ必要なスキルを身につけていくことが大切であるとのことです。

「緊張」は努力してきた証。

悩むとは 「どうして～だろう？」 「なぜ～なのか？」 という問題や失敗が起点になり、 マイナスを０に戻すための思考になります。 考えるとは 「もっと～のために何ができる？」 「もっと〇〇に向けて何をするべきか？」 という理想や目標が起点になり、プラスを生む思考なんです。

これまじ。 美味しいものは心も体も満たされますね。 生き物に、関わってくださる方に、提供して下さる方に、場所に、命に感謝をして、「いただきます」

私たちの気分は、案外小さな日常で変化します。人の些細な言葉や態度に不安や沈んだ気持ちになっても、その人が優しい言葉をかけてくれれば、急にホッとして気分が上がったり…。些細なことでの心のネガティブな変化が自分の中で大きくなってしまうと負担も増えます。小さな気分の変化に気づいてあげま

部下がミスをした時のフィードバックのコツ。「なんでこんなミスが起こったんだ。どうすれば同じミスを起こさない？」と問いかけると、部下は責められていると感じて思考が止まってしまう。「何が起こったの？、次はどうしたらいいと思う？」と問いかけることで、部下は自分の頭で考えるようになる ↓

自分に厳しくしてません？ 厳しいルールはやめると楽 〚人に優しく　″自分に優しく″〗 自分に優しくできるとご機嫌になるよ。 ご機嫌だと自然に人に優しくなります。 機嫌がいい人のところに人は集まってくるよ。 自分の機嫌をとりビジネスも上手くいかせよう。 月曜は自分に優しくスタート🔥ガンバ

自分には特別な才能はないと思っていませんか？でも、それは違います。高いハードルは必要ありません。自分に合ったハードルを見つけて、ひとつひとつ飛び越えていくことが大切なんです。小さなハードルも、積み重ねれば大きなチャレンジとなります。さぁ、自信を持って、自分の可能性を信じてみよう！

やる気が出るのを待つのではなく迎えに行こう。やる気は待っても出てこないそうです。そんな時はカラダを少しだけ動かしてみること。気が乗らなくても溜まった洗濯物を畳み始める。するとそのまま作業が進み始めます。この脳の仕組みを「作業興奮」と言うそうです。早速迎えに行ってきます。

我慢していることは何ですか？

感謝の気持ちを伝えましょ！ 感謝の気持ちを伝えることは、 相手に対する尊敬や愛情を示すだけでなく、 自己肯定感を高める効果もあります。 感謝の言葉や行動は、 心の豊かさや幸福感を育むために重要です。 今日も皆さんに感謝です！ いつも観ていただいて、 ありがとうございます😊

自分の本音を聴きたいなら…。

あるものを数えることを習慣にしていきましょう 今日はあなたを助けてくれる人 家族 パートナー 子供 友達 会社の上司や同僚 学校、病院の先生 整体師さん スーパーの店員さん 数えれば数えるほど たくさんの人の力を借りて生きている 自分って豊かだな、幸せだなって思えますね😊 感謝でいっぱいです

明日が来るなんて絶対ではないんです。だからこそ今日のこの今を楽しむことが大切なんです。

ストレスを与えてくる人には...いちばん大切な考え方をプロフの最後に残してあります。

これマジなのですが…

印象操作をマーケティングとは言わないからね。

私たちは、見たくないものはなるべく見ないようにし、考えたくないことは考えない方が楽だと思っている生き物です。人間の自然で当然な在り方です。直面せざるを得ない状況になったら、ちゃんと向き合うのも、私たち人間の力です。私たちの中で問題と直面せざるを得ないその時が来たら、人間は様々なや

フォロワーさん増えたので、久々に自己紹介します😊 アラフォーからの人生を 愛もお金も大切に 自由に幸せに生きる人を増やしたい🫶 ✴︎民泊運営歴10年目🏨多拠点生活中 ✴︎趣味は旅、料理、波乗り✈️🍷🏄‍♀️ ✴︎家主居住型民泊からスタート ✴︎2019年バリ島でも民泊運営🏖️