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脊髄損傷から広がるオンラインコミュニティサイト「再!発見」(SCI Hakken)のツイッターページです。
脊髄損傷当事者はもちろん、車いすユーザー、家族、友人、医療関係者、みんなで作り上げるコミュニティです。
オンライン・オフラインのイベントも随時開催してます。

#再発見 #セキソン #車椅子

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「キャッツ・アンド・ドッグ」youtu.be/1OsBNjWpql8?si… ぜひやってみてください!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「肩すくめ」 youtu.be/2HTAn7Vxje0?si… 一息いれてみませんか?

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「側屈と回旋」youtu.be/mB9TARLzdcA?si… デスクワークの合間にぜひ!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「ローイング」 youtu.be/93Ia9Xt-ATU?si… ぜひ一緒にやってみてください!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「フロントレイズ」youtu.be/KyftTfnGSXU?si… ぜひやってみてください!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、『サイドレイズ』youtu.be/00ndGNnpMhc?si…

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リアル&オンライン講座のご案内 2月の講座は、 「むくみと弾性ストッキング」です。 J-Workout東京スタジオとオンライン(zoom)のハイブリッド講座になります。 ■日時:2月12日(水)16:10-17:30 ■詳細は、「再!発見」へ!

リアル&オンライン講座のご案内
2月の講座は、
「むくみと弾性ストッキング」です。

J-Workout東京スタジオとオンライン(zoom)のハイブリッド講座になります。
■日時:2月12日(水)16:10-17:30
■詳細は、「再!発見」へ!
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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、『タオルワイピング』 youtu.be/YnReT1gjmV8?si… デスクをお掃除しながら?運動も!ぜひやってみてください♪

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2月12日講座「むくみと弾性ストッキング」 の後は、 J-Wokrout全3スタジオ(東京・大阪・福岡)で、 2月13日~20日の1週間、 「むくみ対策展」を開催しています。 講座はアーカイブでも視聴できますので、ぜひご覧の上、実際に各スタジオでむくみ対策を体感してみませんか?

2月12日講座「むくみと弾性ストッキング」
の後は、
J-Wokrout全3スタジオ(東京・大阪・福岡)で、
2月13日~20日の1週間、
「むくみ対策展」を開催しています。

講座はアーカイブでも視聴できますので、ぜひご覧の上、実際に各スタジオでむくみ対策を体感してみませんか?
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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「肩外旋挙上運動」です。youtu.be/RZIhrZb_i4M?si…

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「合唱ポーズ」 youtu.be/_a4sEHOf2d8?si…

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「プッシュアップ」youtu.be/WlRrzjHBexw?si… 今日だけでなく、毎日、定期的に行いましょう!

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明日は、オンライン&リアルハイブリッド講座 【むくみと弾性ストッキング】 九州メディカルサービス株式会社常務取締役 森崇徳様を講師にお呼びして”むくみ”の原因や予防、対策、弊害などについて、講演と実践を交えながら約1時間半の講座を開催します! 2月12日(水)16:10~@東京スタジオorZoom

明日は、オンライン&リアルハイブリッド講座
【むくみと弾性ストッキング】

九州メディカルサービス株式会社常務取締役 森崇徳様を講師にお呼びして”むくみ”の原因や予防、対策、弊害などについて、講演と実践を交えながら約1時間半の講座を開催します!

2月12日(水)16:10~@東京スタジオorZoom
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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「車いすスウィング」youtu.be/ao8FOmLioIA?si… デスクワークの合間にどうぞ!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「風船ふくらまし」 youtu.be/-LqfRJURmxw?si…

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「指の開閉運動」youtu.be/GzqzpHuUQi8?si… ぜひデスクワークの合間にやってみてください!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「スノーエンジェル」 youtu.be/j9wtC-3gZKA?si… リフレッシュには最高の運動ですね!

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再!発見では、今、 【冬の特別企画】~運動継続チャレンジ~を開催中 詳細はログインしてご覧ください💡 今日の運動は、「側屈と回旋ストレッチ」youtu.be/mB9TARLzdcA?si…

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