レマン湖畔の夏

ลูกค้าถูกใจ คนทำก็ดีใจค่าา 🥰

เห็นด้วยกับอ.มานพค่ะ การดูค่า AQI ควรยึดตามสากล บางหน่วยงานในบ้านเรา ให้สีเขียว ทั้งที่ค่าเกินมาตรฐานของ WHO ไปมาก ทำให้เกิดความเข้าใจผิด และขาดความระมัดระวัง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาวค่ะ

レジ袋をミニバッグ風に折り畳むの可愛くない？？！🛍️

설날 휴가 대비 호캉스 호텔 추천😍 (사진은 아내 찬스) 1. 부산 아난티 - 인테리어가 현대적이라 좋았음. 숙소 내 욕조 view 매우 좋음 - 다른 호텔과 다르게 제일 좋았던 건 성인 전용 수영장이 따로 있다는 거 - 포토 스팟이 많아서 남자보단 여자들이 더 좋아할만한 호텔임 2. 그랜드 하얏트

เมื่อเช้าอ่านสุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ ก็มาเจอตรงนี้ แล้วนี่คิดว่ามันแก้ได้หมดเลยนะพวกข้อเสียอะ ที่ทำให้เราเปลี่ยนเป็นคนที่ใช้สมองเป็น ปกติสมองจะสั่งเรา อันนี้เราสั่งให้สมองสั่งเราอีกที 😂 - จอมขี้เกียจ+ชอบรางวัล → ลองหา small win - ขี้เบื่อ → หาอะไรใหม่ๆ ทำ -

Mountain views never miss. Add a modern design, and the stay feels extra special✨

จริงมาก และอยากให้ทุกคนรู้ ถ้าคุณยังเด็ก สิ่งที่แก้ยากมากสุดใน 3 ข้อนี้ คือเพื่อน เพราะตอนแก่มา (อายุเกิน 28-30) การคบเพื่อนหลายครั้งตอนอายุมากมันไม่เหมือนคบเพื่อนตอนเด็ก มันจะเป็นการดูคุณค่า ว่า “คนนี้ให้อะไรเราได้บ้าง” “คนนี้ toxic ไหม”

เรื่องเงินไม่ใช่เรื่องของการแข่งขัน ทุกคนมีจังหวะวิ่งของตัวเอง ช้าได้ไม่ต้องเหมือนใคร แค่มีเป้าหมายให้ชัดเจนและตั้งใจทำให้สำเร็จ บางคนเริ่มออมเดือนละ 500 บาท บางคนเริ่มจากการหยุดรูดบัตรโดยไม่จำเป็น บางคนแค่เปิดดูบัญชีทุกสิ้นเดือนเพื่อรู้ว่าเงินหายไปไหน นั่นก็ถือว่า “เริ่มแล้ว”

Thailand without a doubt. We are all about balancing flavors , you get sweet, spicy, sour, salty and also we care so much about texture , plus each region has its own flavor , north is herbal and mild, northeast is fiery , central is balanced and refined, south is rich and spicy

"ยอมลงทุน/จ่ายเงินเพิ่ม เพียงเพราะเสียดายเงินที่สูญเสียไปก่อนแล้ว" บ่อยครั้งที่เราตัดสินใจทำโครงการหรือลงทุนอะไรที่ใช้เงินจำนวนมาก รวมถึงได้เสียเวลาและความพยายามผลักดันไปมหาศาลแล้วเช่นกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เรียกคืนไม่ได้แล้วทั้งสิ้น ถ้าเป็นภาษานักบัญชีเราเรียกกันว่า "ต้นทุนจม" หรือ

โพสต์นี้บอกว่า “ใช้ sun cream” ครับ แต่ที่ดีกว่า “อย่าติดเลย” ดีที่สุด 👀✨

- การวางแผนการเงิน คือการบอกตัวเองว่า “ชีวิตเรามีค่า” - เราไม่ได้วางแผนการเงินเพื่อควบคุมอนาคตเท่านั้น แต่เพื่อดูแลตัวเองในวันนี้ - เงิน สุขภาพ เวลา และพลังใจ — ทุกอย่างต้องมีพื้นที่ในแผนชีวิต - คนที่รักตัวเองและครอบครัวจริง

무엇보다 이 세분의 대사를 김지원이 쫜득하게 너무 잘살리시잖아 유라헬: 넌 가서 공이나 차 여자들 일에 끼지 말고 윤명주: 다치지 마십시오 명령입니다 김희진: 잘가요 동지들, 잘가렴 아가 구라안치고 성대 갈아끼우는거 개느좋이라 울면서 맨날 봄

เด็กอยากอีททะเลถัง 🥰

พี่ ๆ วัย 30+ 40+ ถ้าย้อนกลับไปบอกตัวเองตอนอายุ 20 ต้น ๆ ได้ 1 เรื่อง จะบอก เตือน หรือแนะนำเรื่องอะไร ? 🥹

แอลกอฮอล์ไม่ได้ทำร้ายสมองแค่ระดับพฤติกรรม แต่มีผลโดยตรงต่อ 1 โครงสร้างสมอง 2 การอักเสบในระบบประสาท 3 การลด BDNF 4 การรบกวน synaptic plasticity 5 การปรับตัวของระบบ dopamine ผลรวมคือ ความจำถดถอย การตัดสินใจด้อยลง ความเสี่ยงทางอารมณ์สูงขึ้น และศักยภาพ cognitive ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

คนเราเมื่อยังอายุน้อย ความเชื่อจำนวนมากยังไม่ผ่านการตรวจสอบอย่างลึกซึ้ง เราอาจยึดถือสิ่งที่รับมาจากครอบครัว สังคม เพื่อน หรือประสบการณ์บางช่วง โดยยังไม่ทันได้ตั้งคำถามกับมันจริง ๆ เมื่อความเชื่อยังไม่ถูกขัดเกลา การกระทำและการตัดสินใจย่อมสะท้อนความเชื่อนั้นตรงๆ

เมื่อกี้ผมไปเจออันนี้มา เป็นเทสต์ตำแหน่ง “ข้อนิ้ว” ที่เขาบอกว่าแม่นแบบน่ากลัว ลองกำมือให้สามนิ้วแนบกัน แล้วดูเส้นข้อนิ้วตรงกลางว่าเป็นแบบไหน ได้เลขอะไรลองอ่านดูเล่น ๆ นะครับ (ไม่จำเป็นต้องให้เส้นตรงข้อนิ้วข้อที่ 2 ตรงเป๊ะๆนะครับ แค่ใกล้เคียงก็พอ) สังเกตที่เส้นข้อนิ้วข้อที่ 2

คนที่น่านับถือในยุคนี้ คือคนที่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ไม่ไหลตามกระแสสังคม ไม่ตกเป็นทาสวัตถุนิยม ไม่อยากได้อยากมีเพียงเพราะคนอื่นเขามี embrace รูปร่างหน้าตา สีผิว ของตัวเอง ไม่วิ่งตาม beauty standard ไม่บ้าและกดดันเรื่องการพัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา ชั้นว่าเขาน่าจะมีความสุขง่ายมาก ๆ