sal𖤐 gap²⁴
@salcalondokter
in my gap year era
ID: 1831665419461259264
05-09-2024 12:07:35
48 Tweet
38 Followers
57 Following
Mulai bulan ini, kita reset habit yok: 1. Tidur sekitar jam 10 malam 2. Ga lagi telat makan 3. Olahraga 4–5 x/minggu 4. Banyakin makan sayur 5. Jalan kaki minimal 7000 langkah/hari 6. Be present, ga gampang ovt 7. Ga begadang 8. Kurangi makanan instan 9. Rajin minum Bisa nggak?