@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach

@pthbschin_reach

Powys CAMHS school IN-REACH service

ID: 1531580409640890370

calendar_today31-05-2022 10:17:17

126 Tweet

76 Followers

159 Following

SilverCloud in Wales (@silvercloudw) 's Twitter Profile Photo

This Children's Mental Health Week, help your child explore and understand their emotions. Read more: pthb.nhs.wales/news/health-bo…

This Children's Mental Health Week, help your child explore and understand their emotions.
Read more: pthb.nhs.wales/news/health-bo…
SilverCloud in Wales (@silvercloudw) 's Twitter Profile Photo

Yn ystod Wythnos Iechyd Meddwl Plant, helpwch eich plentyn i archwilio a deall ei emosiynau. Darllen mwy: biap.gig.cymru/newyddion/newy…

Yn ystod Wythnos Iechyd Meddwl Plant, helpwch eich plentyn i archwilio a deall ei emosiynau. Darllen mwy: biap.gig.cymru/newyddion/newy…
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Taking Notice Being present in the monent, enjoying what is around you and being mindful improve your emotional wellbeing. look around you, look at the sky, notice some bulbs coming into bloom, what nature do you see?

Taking Notice
Being present in the monent, enjoying what is around you and being mindful improve your emotional wellbeing. look around you, look at the sky, notice some bulbs coming into bloom, what nature do you see?
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Cymryd Sylw Mae bod yn bresennol yn y monent, mwynhau'r hyn sydd o'ch cwmpas a bod yn ystyriol yn gwella'ch lles emosiynol. edrychwch o'ch cwmpas, edrychwch ar yr awyr, sylwch ar rai bylbiau'n dod i'w blodau, pa natur ydych chi'n ei weld?

Cymryd Sylw 
Mae bod yn bresennol yn y monent, mwynhau'r hyn sydd o'ch cwmpas a bod yn ystyriol yn gwella'ch lles emosiynol. edrychwch o'ch cwmpas, edrychwch ar yr awyr, sylwch ar rai bylbiau'n dod i'w blodau, pa natur ydych chi'n ei weld?
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Parhau i ddysgu. Mae meddu ar y meddylfryd i ddysgu pynciau annibynnol sydd o ddiddordeb i chi yn gysylltiedig â gwell lles. Dysgu gair newydd bob dydd neu chwilio geiriau; dysgu chwarae offeryn neu ddysgu dawns neu ysgrifennu cân; Rhowch gynnig ar fwyd newydd neu ddysgu coginio.

Parhau i ddysgu. Mae meddu ar y meddylfryd i ddysgu pynciau annibynnol sydd o ddiddordeb i chi yn gysylltiedig â gwell lles. Dysgu gair newydd bob dydd neu chwilio geiriau; dysgu chwarae offeryn neu ddysgu dawns neu ysgrifennu cân; Rhowch gynnig ar fwyd newydd neu ddysgu coginio.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Keep Learning. Having the mindset to learn independently topics that interest you is associated with improved wellbeing. Learn a new word each day or do a word search; learn to play an instrument or learn a dance or write a song; try a new food or learn to cook.

Keep Learning.
Having the mindset to learn independently topics that interest you is associated with improved wellbeing. Learn a new word each day or do a word search; learn to play an instrument or learn a dance or write a song; try a new food or learn to cook.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Give. Participation in community brings a sense of joy. Children helping others are more likely to report being happy. Research into promoting happiness found doing one act of kindness a week over six-weeks was linked to increased wellbeing.

Give.
Participation in community brings a sense of joy. Children helping others are more likely to report being happy. Research into promoting happiness found doing one act of kindness a week over six-weeks was linked to increased wellbeing.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Rhoi. Mae cymryd rhan yn y gymuned yn dod â theimlad o lawenydd. Mae plant sy'n helpu eraill yn fwy tebygol o ddweud eu bod yn hapus. Roedd ymchwil i hyrwyddo hapusrwydd a ganfuwyd yn gwneud un weithred o garedigrwydd yr wythnos dros chwe wythnos yn gysylltiedig â mwy o lesiant.

Rhoi.
Mae cymryd rhan yn y gymuned yn dod â theimlad o lawenydd. Mae plant sy'n helpu eraill yn fwy tebygol o ddweud eu bod yn hapus. Roedd ymchwil i hyrwyddo hapusrwydd a ganfuwyd yn gwneud un weithred o garedigrwydd yr wythnos dros chwe wythnos yn gysylltiedig â mwy o lesiant.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Byddwch Egnïol. Mae gweithgaredd corfforol ac ymarfer corff rheolaidd wedi effeithiau cadarnhaol hwyliau ac emosiynau unigolion ac ysgogi rhyddhau hormonau teimlo'n dda. Dewch o hyd i weithgaredd neu gamp i fwynhau a ei wneud yn rheolaidd rhan o wythnos arferol.

Byddwch Egnïol.
Mae gweithgaredd corfforol ac ymarfer corff rheolaidd wedi effeithiau cadarnhaol hwyliau ac emosiynau unigolion ac ysgogi rhyddhau hormonau teimlo'n dda. Dewch o hyd i weithgaredd neu gamp i fwynhau a ei wneud yn rheolaidd rhan o wythnos arferol.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Be Active Physical activity and regular exercise have positive effects individuals' moods and emotions and stimulate the release of feel good hormones. Find an activity or sport to enjoy and make it a regular part of a weekly routine.

Be Active
Physical activity and regular exercise have positive effects individuals' moods and emotions  and stimulate the release of feel good hormones. 
Find an activity or sport to enjoy and make it a regular part of a weekly routine.
Swansea Bay School In-Reach | Mewngymorth Ysgolion (@sbschoolinreach) 's Twitter Profile Photo

Lovely day with school in reach colleagues from Hywel Dda and Powys today sharing ideas and thinking about our own 5 ways to Wellbeing. Diwrnod hyfryd gyda chydweithwyr Mewngymorth Ysgolion o Hywel Dda a Phowys heddiw yn rhannu syniadau a meddwl am ein 5 ffordd ein hunain at Les

Lovely day with school in reach colleagues from Hywel Dda and Powys today sharing ideas and thinking about our own 5 ways to Wellbeing. Diwrnod hyfryd gyda chydweithwyr Mewngymorth Ysgolion o Hywel Dda a Phowys heddiw yn rhannu syniadau a meddwl am ein 5 ffordd ein hunain at Les
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

This week we received delivery of the Service's new Five Ways to Wellbeing leaflet, made collaboratively with Powys learners and Powys Junior Startwell Board. This will be shared during class learning to help embed the Five Ways to Wellbeing in everyday life.

This week we received delivery of the Service's new Five Ways to Wellbeing leaflet, made collaboratively with Powys learners and Powys Junior Startwell Board. This will be shared during class learning to help embed the Five Ways to Wellbeing in everyday life.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Yr wythnos hon derbyniwyd taflen newydd y Gwasanaeth, Pum Ffordd at Les, a luniwyd ar y cyd â dysgwyr Powys a Bwrdd Cychwyn Da Iau Powys. Bydd hyn yn cael ei rannu yn ystod dysgu yn y dosbarth er mwyn helpu i wreiddio’r Pum Ffordd at Les mewn bywyd bob dydd.

Yr wythnos hon derbyniwyd taflen newydd y Gwasanaeth, Pum Ffordd at Les, a luniwyd ar y cyd â dysgwyr Powys a Bwrdd Cychwyn Da Iau Powys. Bydd hyn yn cael ei rannu yn ystod dysgu yn y dosbarth er mwyn helpu i wreiddio’r Pum Ffordd at Les mewn bywyd bob dydd.
YoungMinds (@youngmindsuk) 's Twitter Profile Photo

If your child is sitting exams this month, share this advice with them. It's from other young people who have been there. 1/ Stay realistic We all have those days where revision feels impossible and that’s totally okay – listen to your body/ mind and look after yourself. Doing

@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

Beth wnaethoch chi ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2025? Diolch i'r cyfranogwyr yn y digwyddiad Ymateb i Faterion Hunan-niwed a Llofruddiaeth yn y Plant a'r Ifanc a gynhaliwyd ym Maes Llandrindod Wells heddiw.

Beth wnaethoch chi ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2025? Diolch i'r cyfranogwyr yn y digwyddiad Ymateb i Faterion Hunan-niwed a Llofruddiaeth yn y Plant a'r Ifanc a gynhaliwyd ym Maes Llandrindod Wells heddiw.
@PTHB_CAMHS_Schoolin-reach (@pthbschin_reach) 's Twitter Profile Photo

What have you done on World Mental Health Day 2025? Thank you to participants in the Responding to Issues of Self Harm and Suicide in Children and Young People held in Llandrindod Wells today.

What have you done on World Mental Health Day 2025? Thank you to participants in the Responding to Issues of Self Harm and Suicide in Children and Young People held in Llandrindod Wells today.