Just posted a photo instagram.com/p/CioP8MHJDWD/…

Forum: SLE & Otak (The Brain in SLE), Sabtu, 24 Sept 2022, 2.30ptg Melalui Zoom Join Zoom Meeting us06web.zoom.us/j/87956160393... Meeting ID: 879 5616 0393 Passcode: 999874 Atau Facebook Live facebook.com/persatuansle.m…

Just posted a photo @ Persatuan SLE Malaysia HQ instagram.com/p/CocOl9PJZ9U/…

We know most of you have been waiting for this, and after months of planning.. we can finally announce that WALK A PAYUNG is back! Register now at tiny.cc/WAP2023 Date & time for tshirt and umbrella collection to be announce soon. #WAP2023 #lupus #Walk4Lupus

Persatuan SLE Malaysia ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri! Maaf zahir & batin. Semoga Raya 2023 memberikan kegembiraan, kasih sayang, kedamaian dan kebahagian kepada kita semua. Peringatan : Berehat kalau penat, amalkan diet seimbang & jangan lupa makan ubat anda 😉

Tiada makanan yang boleh menyebabkan atau menyembuhkan lupus. Namun, nutrisi yang baik adalah penting dalam pelan rawatan keseluruhan untuk pesakit lupus. There are no foods that cause lupus or that can cure it. Still, good nutrition is an important part of an overall treatment

Lupus adalah penyakit radang. Oleh itu, ada kemungkinan, walaupun belum terbukti, makanan yang melawan keradangan boleh membantu mengurangkan gejala lupus. Lupus is an inflammatory disease. So, it’s possible, though not proven, that foods that fight inflammation could help lupus

Pengambilan steroid jangka panjang boleh meningkatkan risikoosteoporosis, di mana tulang menjadi kurang padat dan mudah patah. Makan makanan yang tinggi kalsium dan vitamin D adalah penting untuk kesihatan tulang. Long term steroids-- can increase the risk for osteoporosis, a

Jom sertai Walk-A-Payung 2025 & berjalan untuk satu tujuan yang mulia! Setiap langkah anda menyokong kesedaran SLE dan pesakit di Malaysia. 📅 25 May 2025 📍 Taman Tasik Titiwangsa ⌚ 7.30am - 12pm 🎟️ Register : checkpointspot.asia/event/WAP25 #WalkAPayung2025 #lupus #SLE #WAP2025

Oleh kerana lupus adalah penyakit radang, adalah lebih baik untuk mengurangkan pengambilan makanan yang boleh menyebabkan keradangan. Since lupus is an inflammatory disease, it’s best to reduce intake of food that could cause inflammation. Learn more at unlockinglupus.my

Adakah anda sedar akan dos harian steroid anda? Penting untuk diketahui bahawa setiap dos disesuaikan mengikut kes individu. Namun, matlamatnya adalah untuk bebas daripada steroid. Berbincanglah dengan pakar reumatologi anda. Are you aware of your daily steroid dose? It's

Adalah baik untuk mengikuti diet vegan atau vegetarian semasa menguruskan lupus; walau bagaimanapun, adalah disarankan untuk mempertimbangkan pengambilan suplemen seperti vitamin B12 dalam rutin anda. Tanyalah pakar reumatologi anda. It is OK to follow a vegan or vegetarian diet

Panduan rawatan Eropah tidak menggalakkan penggunaan steroid untuk jangka masa panjang dalam rawatan lupus. Berbincanglah dengan pakar reumatologi anda mengenai dos steroid anda. European treatment guidelines recommend against long-term use of steroid for lupus management.

Pesakit lupus mengalami keletihan kronik yang memusnahkan hidup. Jika lupus anda aktif, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah cuba mencapai tahap remisi. When you have lupus, chronic fatigue can be debilitating. If your lupus is active, the first thing to do is to work on

Secara umum, remisi bermaksud simptom lupus anda (termasuk artritis, ruam, dan masalahlain) serta tanda-tanda aktiviti penyakit lupus dalam badan anda, seperti penanda darah, hilang untuk tempoh masa yang panjang. Generally, remission means that your lupus symptoms (including

Senaman impak rendah seperti berjalan, berenang, dan berbasikal boleh membantu pesakit lupus mengekalkan otot dan mengurangkan risikoosteoporosis (penipisan tulang). Ia juga mungkin boleh meningkatkan mood. Low-impact exercises such as walking, swimming, and biking can help

Berbual dengan doktor anda dan bersabarlah. Ia sering mengambil masa untuk mencari ubat dan dos yang terbaik untuk anda. Ikuti rancangan rawatan doktor anda, dan jangan malu untuk bertanya soalan. Talk to your doctor and be patient. It often takes time to find the medication and

Keradanganlupus dan kerosakan salur darah boleh mempercepatkan risiko jantung. Oleh itu, pesakitlupus mempunyai risiko serangan sakit jantungyang lebihtinggi pada usia muda.🫀 Berbincanglah dengan pakar reumatologi anda untuk maklumat lanjut! Lupus-related inflammation and

Kekal aktif walaupun hidup dengan lupus boleh menjadi cabaran! Cuba senaman berimpak rendah dan lakukan dengan perlahan dan konsisten untuk meningkatkan kekuatan otot dan fleksibiliti, sambil menjaga sendi daripada cedera.🧘‍♀️Berbincanglah dengan pakar reumatologi anda untuk