ninguém te conta o quanto é difícil reprogramar a mente para permitir que coisas incríveis aconteçam depois de viver tanto trauma

coisas que acho unchic: quando uma mulher vai buscar um homem (namorado, marido) dirigindo e aí ela para, saindo banco do motorista e vai pro banco do passageiro pra ele poder dirigir

ainda bem que me salvaram da angústia hoje

inventei uma história na minha cabeça passei mal de ansiedade uma semana inteira RUMINANDO todos os possíveis desdobramentos do cenário hipotético e daí NADA aconteceu do jeito que eu esperava e deu tudo certo e na verdade pra começar já tava tud bem nunca HOUVE O PROBLEMA

A verdade tem um preço. A mentira tem um juros! A coragem sempre custa menos que o desgaste da fuga!

Quais estratégias vcs usam quando tem picos paralisantes de ansiedade?

as vezes a gente tá com a faca e o queijo na mão e corta a mão.

acho tão estranho quando alguem prox fica com raiva e escolher enfiar tudo no cu em vez de falar??? não somos amigas girl?

Vamos?

Luz solar, exercício físico e sair de casa.

Lela Brandão corre aqui

toda vez que eu quero alguma coisa eu passo mal três meses antes de conseguir e três meses depois de conseguir basicamente ate chegar a próxima coisa que eu quero garantindo assim um constante total de zero minutos de paz

queria muito não estar tão sozinho atualmente porém eu mesmo construí tudinho que me trouxe até aqui e não consigo me arrepender de nenhuma decisão então só me resta acreditar que existe aí algum propósito e que eventualmente eu vou encontrar meu lugar em algum lugar

é tão bom quando vc é amigo de uma pessoa há muitos anos e ela é chata e vc pode dizer na cara dela que ela é chata e tá tudo tranquilo

ser magra te abre mais portas e te da mais privilégios do que ser bonita

maria a +🫦 sim boa da cabeça é vc

às vezes você vai realizar seus sonhos em momentos horríveis da sua vida. conhecer lugares incríveis quando o seu emocional está uma paçоса. conquistas profissionais gigantes com a autoestima no pé. viver vitórias com sabor de cabo de guarda-chuva.

Nunca se arrependa do amor que você dá. Ele retorna em outra época, em outra pessoa, em outras circunstâncias, mas sempre retorna para você.

Estoicismo na veia