Almost an entirely European final in the mixed 4x400m in Budapest! USA 🇺🇸 3:10.41 GBR 🇬🇧 3:11.19 BEL 🇧🇪 3:11.81 NED 🇳🇱 3:12.22 FRA 🇫🇷 3:12.25 CZE 🇨🇿 3:12.52 GER 🇩🇪 3:13.25 IRL 🇮🇪 3:13.90 ⏰ The final concluded the evening session at 9.49pm local time. #WorldAthleticsChamps

Interesting new study on sprint 🏃‍♀️outputs w/ EXERGENIE device ✅ Calibration, reliability, resistive forces and more, very interesting resistance/practicality/reliability ratio Open access: frontiersin.org/articles/10.33… Results in line with our findings: jbmorin.net/2022/08/03/spr…

Breda heeft een Indoor Atletiek hal !

Pas de visa, pas de finale de Wanda Diamond League ...

What a mess!

One of the greatest middle distance races ever?

Feeling rundown/sore after a tough week? Do this routine we just did with us 1. T-spine rotations (2x15) 2. Fire hydrant w/ IR (2x12) 3. Thread the Needle (x15) 4. Dynamic Blackburn (2x20) 5. Rocking 90/90 (2x15) 6. Frog stretch (2x1 min) 7. Supine wave breathing (10 min)

Track is great when athletes race each other and it actually always happens. Because that’s what track is. But pre race hype and post race coverage is focused on records. Track should get back to focus on racing.

Some of my fav ways to build/support the ankle & foot 1. Extensive pogo 2. Extensive SL pogo 3. Intensive pogo 4. Intensive SL pogo 5. Lateral line hops #1 6. Lateral line hops #2 7. Slant board unilateral hops 8. Extensive SL line jumps 9. Intensive SL line jumps 10. Chaos SL

For ever my favourite...

instagram.com/stories/floren…

Brons voor de Belgische veldloopvrouwen. Of zoals Lisa Rooms het zegt: "Voor alle Belgische vrouwen die ooit niet naar een EK zijn gemogen". Fuck yeah.

John Heymans snelt in Boston naar 13:03.46 op de 5000 meter. Nee, dat is geen tikfout, 13:03 😱😱😱. Ticket voor de Spelen is binnen. Sneller dan Bashir Abdi, Isaac Kimeli en anderen. Eigenlijk de beste Belg ooit, want enkel dopingzondaar Mohammed Mourhit liep harder.

#atletiek Michael Obasuyi is helemaal terug en plaatst zich in Gent voor het WK Indoor met 7.60

Michael Obasuyi flitst op Vlaams kampioenschap naar WK-limiet op 60m horden atni.be/2024/01/28/mic…

Er is dan toch een oplossing gevonden. Stad Brussel voorziet extra parking, waardoor BK en Couleur Café hand in hand kunnen gaan. Dikke opsteker.

😂😂😂😂😂😂😂

Sydney McLaughlin-Levrone and Femke Bol’s progression in the 400m hurdles 👇 2014: 55.63 vs N/A 2015: 55.28 vs N/A 2016: 54.15 vs N/A 2017: 53.82 vs N/A 2018: 52.75 vs N/A 2019: 52.23 vs 55.32 - 3.09 difference 2020: N/A vs 53.79 - 1.56 difference 2021: 51.46 vs 52.03 - 0.57