【子どもの不調の原因No.1】 最近、私のクリニックで子どもたちの診察が増えています。 主な不調の症状としては： 朝起きられない 頭痛 吐き気 気分の落ち込み 感覚過敏 発達特性が気になる などが見られます。これらの症状は、実は共通する原因があるんです！

不調の根本原因、考えていますか？ 病院でやってくれることは、検査と薬と手術がベースです。 でも「健康になる方法」や「免疫力を上げる方法」は教えてくれません。 たとえば… 膣カンジダ→抗真菌薬 中耳炎→抗生剤 蕁麻疹→抗ヒスタミン薬 低血圧→昇圧剤

栄養療法は相変わらずお金がかかるというイメージの人がおおいようですが、 お金をかけずまずこれをやるだけでも元気になる人は沢山います！ 笑う 早く寝る 食後歩く 日に当たる お酒をやめる 小麦をやめる 砂糖を減らす よく噛んで食べる 朝食を欠食しない カフェインをやめる 超加工食品をやめる

薬をやめると不調がよくなる 日々の診察ではこのようなことに頻繁に出くわします。 特に多いのがコレ 胃酸抑制剤 コレステロールを下げる薬 鎮痛剤 もちろん薬が必要な人、不調が緩和する人もいますが、薬の副作用の面が強く出ている、飲む必要がないと見受けられる薬もあります。

不調の人に共通すること ・とても真面目で責任感が強い ・何事も完璧にやろうとする ・自分の限界を超えても頑張ってしまう 寝不足でも、体調が優れなくても、仕事や家庭のために日々全力投球。 おそらく子ども時代は… ・宿題はキチンとこなす優等生

米問題ついに給食にまで影響 米不足の問題が、学校給食にまで波及しています。 週2のパン食から週3のパン食へ 本当に米はないのでしょうか？！ 先日台湾旅行へ出かけた両親ですが なんと台湾では日本より安く 日本米が売られていた！とのこと 何故か海外では日本の米が日本より安く買えるんです。

ことごとく添加物を入れる国、日本！ 安さと引き換えに、不健康になる。 スーパーによって 置いている食材や食品にも違いがありますが、 近くのスーパーでは 生クリームの商品がほとんど消え 「生クリーム風」のものに変更されていました。 おそらく物価高で 本物の生クリームの売れ行きが

骨粗鬆症のリスク！ 子育てをしている特に40～50代の女性から、骨粗鬆症のご相談をよく受けます。 40代後半にもなると女性ホルモンが徐々に減少し、閉経とともに骨量が急に減少しやすくなります。

お子さんの診察をしていると不調を起こすお子さんのご家族には、やはりある程度 共通する病歴があることがみえてきます。 不調のお子さんのご両親、祖父母、親族に 糖尿病と診断された方がいる方は要注意です。 糖尿病は家族性発生度が高い病気の一つです。

子どもの数1400万人下回る！ 15歳未満の子どもの数が1981年の子どもの数の2760万人と比べると、半分以下になったと発表されました。 少子化の背景は経済的なことや晩婚化など色んなことが言われていますが、食事や栄養などの分野から考えると 共働きでお母さんも忙しい 食事に加工食品がふえる

「鼻水と自律神経の関係」 花粉症などのアレルギー性の鼻水の時には、体を動かすことでズルズルの鼻水がおさまりやすくなることがあるのって知ってますか？ 自律神経が交感神経の時は分泌腺の活動が抑制され鼻水が減少しやすくなるんです。

【不登校34万人。今、子ども達に何が起きてる？】 最近のニュースで紹介されていた子ども達の不調。 ・お腹が痛い ・夜眠れない ・突然泣き出す ・緊張・過呼吸 小児科では原因が見つからず、児童精神科を勧められても…予約は数ヶ月待ち。 でも、これらの症状――

紫外線対策にとりたい栄養素 年々、紫外線量が増えているのをご存知ですか？ 大気中の微粒子（エーロゾル）が減少し、以前より紫外線が地表に届きやすくなっていると考えられています。 紫外線対策といえば、日焼け止めや日傘が一般的ですが、内側からのケアも欠かせません。

激しい運動後は風邪をひきやすい？！ 今月は次男の中学校で体育大会があります。 学校からのお便りでもスポーツする時は栄養に気をつけよう！ というお便りが で、その3日間の給食の献立は というと メンチカツバーガー、スライスチーズ　パイン缶 冷やしキツネうどんとゴマポテト

子どもの成績は食事で上がる？！ 貧血対策と低血糖対策を主軸にグッと成績が伸びた子たくさんいますよ。 漢字が覚えられない。 計算はケアレスミスが多い。 と言ったお子さん、まずは食事、栄養を見直してみませんか？ そして魚も定期的にしっかりと食べることが大切ですよ