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Nueces para el cerebro

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Conclusiones: la keto no da más beneficios. (Y ya de mi cosecha: personalizar, y deseable comida real alta en verduras y fruta, pescados, suficientes grasas saludables… etc.)

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Queréis saber cuáles son los mecanismos por los que el ejercicio ayuda a prevenir y tratar la depresión? Último vídeo del canal: youtu.be/Zyrg2lqfdWw

Zigor_MM (@zigormm) 's Twitter Profile Photo

Interesante dialogo entre el ⁦⁦Profe Claudio Nieto⁩ ⁦Nueces para el cerebro⁩ tratando temas como la@depresion, suiciodio consumado y tentativas, impacto de las redes sociales, estilo de vida y salud mental en general. go.ivoox.com/rf/93573554

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¿Cuántos cafés hay que tomar al día para una vida más larga? - NIUS vía ⁦Félix Martín Santos⁩ ⁦Pablo Malo⁩ (spoiler: unos cuantos 😉👌) niusdiario.es/sociedad/sanid…

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Salud mental y ciclo menstrual, primera parte (o cómo mejorar tu salud, también mental, si tienes ovario poliquístico): youtu.be/niOVHIM8nFU

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Último vídeo del canal de YouTube: Ciclo menstrual y Salud mental, 2ª parte, lo que ocurre a partir de los 40 y estrategias para mejorarlo 😉👌 youtu.be/hS82-Eza1t4

Félix Martín Santos (@fmsfelizconpoco) 's Twitter Profile Photo

Parámetros de resonancia magnética cerebral de daño cerebral vascular, neurodegeneración e integridad microestructural(2316 personas): el consumo regular de #café se asocia + con la integridad de la materia blanca microestructural y el grosor cortical mdpi.com/2072-6643/15/3…

Parámetros de resonancia magnética cerebral de daño cerebral vascular, neurodegeneración e integridad microestructural(2316 personas): el consumo regular de #café se asocia + con la integridad de la materia blanca microestructural y el grosor cortical
mdpi.com/2072-6643/15/3…
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Os apetece un curso que impartimos sobre “Dieta y Salud mental”? Revisión de la evidencia científica etc…? Pues os podéis apuntar aquí: extension.uned.es/actividad/idac…

Alba Andreu Martí (@albaandreudn) 's Twitter Profile Photo

🔖Curso de extensión universitaria sobre el fascinante mundo de la #Nutrición y #SaludMental. En él tendré la oportunidad de profundizar sobre la #Obesidad y #Adicción a la comida como condicionantes de la conducta alimentaria. Os esperamos! Link ⬇️ extension.uned.es/actividad/idac…

🔖Curso de extensión universitaria sobre el fascinante mundo de la #Nutrición y #SaludMental. 
En él tendré la oportunidad de profundizar sobre la #Obesidad y #Adicción a la comida como condicionantes de la conducta alimentaria.  
Os esperamos! Link ⬇️
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Pues resulta que una de estas 4 dietas es mejor para tu cerebro. Lo dice este estudio, que además arroja un dato sorprendente sobre la dieta vegetariana. youtu.be/rnkN4nkRzlc?si… vía YouTube