ゴン
@muscledoggon
無言フォロー失礼します🙇♂️パパホームトレーニーです。40代1児👦🏻のシングル。168cm66kg。フォローよろしくお願いします。筋トレ、アニメ、ウィスキー、ゲーム（fortnite、マイクラ）
ID: 825604477444960256
29-01-2017 07:20:21
19,19K Tweet
4,4K Takipçi
892 Takip Edilen
松野ほそ松＠筋トレ
@do_deuce_fan
筋トレ大好き元留学生。今は自宅から徒歩圏内のジムで筋トレ。ニューヨークで合トレ友達募集中。筋トレとかプロテイン等の関連情報も随時お待ちしています。本業はUSCPA。
えいちゃん@A.E.G
@eijiloveget
爺トレ トレーニング種目に洗車が入ってきた💦
アドラー
@henshindiet
ダイエット2024/9/3〜 2025年中に62kg台 好きな事：ちいかわ 近未来 写真撮影 杢入りの木材を見る事 ハムスター・うさぎ動画 ジョジョ 攻殻機動隊 ガンダム デニム 久保渚咲 山田杏奈(僕ヤバ)
ナタデココ
@natade_coco621
仕事や趣味のモチベーション維持に使っています｜柔道、柔術、筋トレ、囲碁
はるちむ🐾
@haruchim303
はるちむ://筋肉が好きでムキムキの人フォローしてるけど筋トレは一切しないよ。マメ柴の"ゆず"と相思相愛🐾❤️ 《寝起き10秒ウエストチェック》始めました📝(🗝️)..@haruchim_303
shunfit
@shn_kun
筋トレと絶叫マシンと水樹奈々さん大好きな介護福祉士&介護講師です😎 ジムはエニタイムフィットネスです💪 筋トレ系の投稿メインになりますがよろしくお願いします😎 デカくなりたい💪 From→Tokyo🗼
上原 麻依@G戦場の筋肉フルート奏者💥🔫(2025全日本ベンチプレス57kg級M1🥇一般🥈)
@vivienne_w_mai
⚠️本業はﾌﾙｰﾄ奏者です😂茨城県出身🍀立命館大学卒業🎓ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ筋肉ﾌﾙｰﾄ奏者❤和服を着てﾌﾙｰﾄを吹きながらﾊﾞｰﾍﾞﾙ担いでｻﾊﾞｹﾞｰﾌｨｰﾙﾄﾞを駆け回っています♬ #着物 #宵待小町 #flute #ｻﾊﾞｹﾞｰ #筋ﾄﾚ #ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ #89式 #愛しすぎて大好きすぎる #ピンク髪
Ripper💈
@hiroooooshii
富士山の麓の床屋さん💈 筋トレが大好きです！ 色んな人と繋がれたら嬉しいです😊
じゅん
@oniyomekowai1
鬼嫁と鬼上司と鬼客に挟まれてます。三方👹。子育ての合間を縫ってトレーニング
まぁ@筋トレ
@amaguri05116680
筋トレ2017/12～BP80DL145SQ100 理想の身体目指してトレーニングしてます！！筋トレしてる方や頑張ってる方と繋がりたいです💪 いいね👍リプもらえると嬉しいです！
膝の靭帯のび太君@ゴンの人
@yousannnn
1年で365kg鶏胸肉食べる人。筋トレ歴8年。ゴン歴8年。 183cm 100kg⇔83kg。iherb:KER6193
蒼介
@bisyamonten2020
目標～💪Twitterの全てのトレ垢フォロー 2019、06からジム通い始めました 何でも継続してやってる人、無条件で尊敬‼️ 休みは神社、仏閣巡りします 動物好き特に柴犬 とりあえず１日100リプ目標‼️ 100%承認肯定‼️で生きてく‼️ #筋トレ #神社 #仏閣 #柴犬 #100リプ #日本酒
アメリア
@yzoy11ci72t6ywm
2016年から減量開始💡 身長173cmでMAX体重116kg体脂肪率35%以上ありました😅 現在は仙腸関節障害と梨状筋症候群からの坐骨神経痛で苦しんでおります😰 頑張って治療して、必ずフットサルに復帰してみせます‼️ iHerbコード【IKG1402】良かったら使ってやってください😁
fukurou
@tfukuda11
リハビリで筋トレを始め、宅トレをしています。 不労収入が、今は年利3%で年利5%目指しています。
うさぴん@筋トレ
@usapin_kintore
パワーリフティングが大好きです 美味しい物も大好きです 夜行性で筋トレします いいねで喜びます 66kg級 M1
タマさん
@tama_sweets1
甘い物好き🥰 IHerb コード SUN667 ボディビル🏋🏻♂️ 格闘技🥊 初老👨🦳 Macro Factor コード［TAMA］で無料期間2週間になります😊
ヤス☆メンタル低下中
@muscle_0905
iHerb割引コード: ATR2089(使ってくれると喜びます)筋トレ、アニメ、2023MG(マッスルゲート)神戸・奈良🥇🥇オールジャパン5位、2022オールジャパン4位、2021MG愛知🥇オールジャパン6位、2020MG神戸🥇、ジャパンカップ🥈、2019オールジャパン5位YouTubeなどのリンク先↓
連太郎
@0808rentarou
キング牛丼
とっちゃん
@toccyan0720
ホームジムだけで凄い体になる日記8年目 エクスプロージョン第2.3.4.5期アンバサダーiHerb BAD4312 マイプロテインWG1E-R4 BP152.5kgSQ200kgDL200kg 案件はDM下さい𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞⬇
ひかる
@cb400fourrrr
6/15パワーリフティング新人戦84kg級優勝。135.60.125.total320.11/2日本グランプリ84kg級優勝。147.5.65.130。2年以内にスクワットで日本記録出すのが目標です。応援フォロー何卒よろしくお願い致します！日本記録まであと35kg！
筋肉破壊者 ナカムラ
@1qrqp8bxp4xn9hc
元アームレスリングチャンピオン🇯🇵（深い噛み手） /元ヒョロガリ62㌔→82㌔/ノンステロイド/闇属性/筋トレ成長記録用/アラフォー進化中/筋トレは精神安定剤
JUN®︎😆☀️減量中💪
@mizugorou0122
47歳筋トレ4年目|デスクワーク | 水泳30年→筋トレ| JBBF 2022群馬🏆 2023東京🏆 2024東日本🥉@kyokaku_fitness通学中 #sumika #エニタイム #日曜天国
マリオ/断食トレーニー/妻が膠原病になりまして
@ny21mario
▶筋トレインストラクターの知識を活かして妻のリハビリに尽くしております💪 ▶妻が難病「皮膚筋炎」になり一時寝たきりに。 ▶筋トレ/有酸素/断食/冷水シャワー
ミルプロ@1.9からVLCD
@mlpr0326
毎朝筋トレしてます。身長166
アラフォーパパ
@mv8rlscrrdbs3bg
筋トレ大好きアラフォーパパです。178センチ71キロ、週5回朝トレーニングしています💪 現在無職で主夫やってます😆 趣味は筋トレの他に資産運用☺️ Amazonアソシエイト参加中です🙇 YouTubeはこちら youtube.com/@ch-cp9ox?si=M 楽天R
はぎ〜
@hagiwara_mitsu
無言フォローご容赦ください。2025年はフィジークに加えてクラシックフィジークにもチャレンジします。皆さんと一緒に頑張っていきたいです👍
レオ
@reo292929
理学療法士のパパトレーニーです。今はトレーナーとして活動してます。/アンビーク4・5・6期公式アンバサダー/クーポンコード【LEO292930】【instagram→instagram.com/reo_292929】
とも@減量中
@tomo_bodymake
年齢に打ち勝つために、自重トレ、ジムトレ、ランニング、水泳に勤しんでいます。166cm・57〜64kg・52歳。 現在4回目の減量中。今までの減量で、体重65kg→57kg、体脂肪率18%→10%、ウエスト80cm→70cm。よろしくお願いします。
HARU
@harufit333
にっぽんワチャチャと武道館に行った筋肉。 #上腕45cmへの道
タクト
@takutofitness
25歳ホームトレーニー/🔥YouTube更新中🔥 【youtube.com/@takutofitness…】
🟤ノワ
@nowa_jiro
PCキーマウ┊Fortnite ┊モンハン超初心者🔰 ┊レトロゲーム好き┊筋トレ2年目25キロ減量成功⇨┊ 日曜日はビックリマン観ながら中古ソフトチラシ眺めてたアラフォー世代┊コメントくれたり返してくれる皆んなありがとう☺️
ド・マンソク💪肝臓だけヤル気ない
@nandemo_coin
投資/投機/韓ドラ/筋トレ/登山/ギター/ベース/バイク/泥遊び/雪遊び/酒/出会い求めてません
パンダ
@gabbbnm
旦那の影響でダイエット始めたら見事ダイエットに成功したOLちゃんです🥺 週3ジム、週2ヨガ🧘
ふじもと｜麺棒の製造課長
@yusyarotosyodai
【 うどんとベンチプレスは任せろ 】株式会社 麺棒の課長｜手打ちうどんマスター｜うどん好きと筋トレしてる人は大体友達｜中（柔道）・高・大は相撲部キャプテン｜44歳でベンチプレス最高記録更新(165kg)｜1位は金メダル＝金(ゴールド)が大好き｜働く仲間を幸せにしたい人はフォローお願いします！
拓ちゃん✨GOLD🥇
@1o63i0dcj64ix3d
2025年ベスボに初出場します！40歳のおじさんですが、皆さんと共に筋トレに励んでます。もし、良かったら仲良くして下さい！
まいまい🐒
@maimai_8686
心は強くたくましく💪…でも柔軟でしなやかな思考と身体でいたい(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)✨ #筋トレ #乳がん #映画 ■ハルクファクター Amazonストア➡️amzn.to/4iHOl50 ■5%offクーポンコード➡️MAIM2504
ももも
@momomoberga
98/マッチョ応援隊🗣️/褒めて筋肉伸ばしませんか/褒められたい方はDMへ
よーすけ@「カラダ。ツクリビト」
@yosuke_homegym
メンズ美容&フィットネスブロガー📝亡き祖母の美容室をホームジムに再生✨ ハンマー🔨＆可変式ダンベル🪨/バーベル🏋️でモテるカラダ作り💪AI Crafterはこちら→ @mens_biyo_yae
かおりん＠トレーニング垢
@countdown100day
ダイエットをやめて筋トレ始めた新人トレーニー⭐︎胸なし尻なし腹筋なしの身体を美ボディにするまでの記録💪2024年7月ジム入会/157cm/ 53kg/体脂肪率25％ 💦筋トレ垢さんと交流したいのでエロレス婚外垢はフォロバしません
こうき🍎
@xomvrhmd1t45211
青森県21歳社会人、宅トレ2年目 ☺️ ストレスでリバウンドしてさらにメンタルが崩壊してしまい本気でダイエットをしようと決意‼️#筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい
WASHIMIZU
@washimizu1111
ごく普通のサラリーマンです‼️
satouhiroshi
@satouhiroshi999
the goal BP80kg SQ80kg DL80kg I'm recording my daily training notes, but I won't be posting!
weight 彩
@jcctbb25hv50775
昼ジム
Jay
@jay083142126912
ぼっちトレーニーの筋トレ記録 / Weight Training Journey
えむ@筋トレ
@y9htmmfkup22914
山口県/エニタイム/筋トレ歴1年の初心者/1年で24kgの減量経験/増量中
トンヌラ
@tonnurabig3
鉄の棒を振り回してる人。パワーリフティング公式記録 SQ：180、BP：122.5kg、DL197.5kg。小説「SQUAT★SQUAD」連載中です。
雲呑（わんたん）
@tough0125
ホーム パジャマトレ備忘録📝無課金ですがエバテ＆ポケポケ.夜勤専従Ns.アイコンは家族写真のAI．
オレ@筋トレ
@orange_kintore
まずは筋トレ。 とりあえず筋トレ。 とにかく筋トレ。 絶対筋トレ。 時々文字トレ。 時々わんわん姫様。 謙虚に笑う。 DMはやっぱり苦手。
tabi
@tabiyany
トレーニング頑張ってるつもりです(笑) たくさんの方から刺激をもらって頑張りたいです! トレーニーの方宜しくお願いします!
ぼっち殿様
@lord_bocchi0314
30代/熊本/外資系企業/エニタイム/2024年9月から筋トレ&ダイエット開始→1ヶ月で-4キロ達成/筋トレ&ダイエット仲間募集中/筋トレ&ダイエット活動Blog
やがみん
@yagamindesuyo
31歳 180cm/75kg 関西/製薬会社トレーニー /元プロテインメーカー勤務/マッスルゲート2024出場/仕事終わりはジムかアニメかYouTube、たまにゴルフの練習など
まあこ🪩人妻トレーニー
@maaaaako_1215
見境なくまっちょをフォローしてます♡旧垢→@odanomakiko むちむちしてる。2025ベンチ40kg目標。筋トレ時以外はくだらないことしか呟きません悪しからずpont.co/u/odanomakiko 👇大人の配信はここ💕
6
@bm265748
最低ランクの宅トレニー。
髭ダン親父
@higedan_oyaji
50代ホームトレニー。ダンディーなイケオジ目指して日日是精進。筋トレと仕事に恋(妄想)に遊びに全力投球。怖い奥さんと、もっと怖い奥さんのお母さん(義母)、2匹のワンコと5人でまぁまぁ平和な日々を過ごさせていただいております。よろしくお願いいたします。
なるぴすと
@narupipipipi_pi
ナルシスト福岡代表。筋トレとの記録。トレ歴2年目突入。無言フォロー失礼コカせていただきます。
ワークアウトパパ
@dxqqlcj0cp5971
2児のパパトレーニー(30代オッサンです)。2年振りにエニタイム会員復活。日々の記録として。朝ジムに挑戦中。日ハムファン。
仁星の男・トレーニー佑
@yu_fitness1205
昭和産アラフォートレーニー、トレーニング歴1年。BW67kg〜70kgSQ160kgBP97.5kgDL175kg。2025/2、頸椎椎間板ヘルニアを発症、右上腕三頭筋に力が入らないが奮闘中。必ず治しベストボディジャパンで入賞します。ある日転けて左目周辺に傷ができ北斗の拳のシュウみたいと言われ仁星を名乗ってます。
まろん
@kintorehajizoku
2024年9月よりイケおじ肉体改造計画進行中|2022年3月→10月約7ヶ月で-14kgのダイエット成功😭|今の自分に自信がついた今だからこそ、もう歳だから面倒くさい！ぽっこりお腹が嫌！筋トレ始めたい！今の自分を変えたい！色々な悩みを抱えたミドルエイジに向けた情報を発信しています💪一緒にイケおじ目指しませんか？🐈
twingo_pack
@twingopack1
筋トレ始めて27年目突入‼️(年数長いだけ) sq135 b115 dl150のtotal400の雑魚キャラ。車&バイクツイートも。R1.8.31CBR1000F(SC21)で8年ぶりにライダーに復帰。R4.5.27にGSR750に乗り換え。 Ꭱ7.1.21にフィアット500パンナに乗り換え。奥様愛強火♥️
ジョン@プロテインを売るマッチョ講師(-54kg減量達成)
@john_misokatsu
筋肉と笑顔で世界を明るく！アラフォー巨体ダイエッター！122㌔から-54㌔で人生を変えた漢✨オリジナルプロテインの販売中 #女神プロテイン 2021.10 頸椎椎間板ヘルニア発症（手術済） 2022.6 JBBFクラシックフィジーク出場🔰 コスプレ🔰ナッパ/ネテロ会長/桑原/ゴリ iHerb→ACF5500
nanchan
@chiku_bitch
3児の父182㎝95㎏柔道(参段） ↓↓↓APPAREL/SUZURI↓↓↓
ジュゴン
@njwdwkh2l9d3mmo
ダッシュ、筋トレ、たまに料理映画など。自己流でBP112.5kg SQ130kg DL170kg 位です。
しゃんちゃん
@shanchandesu
筋トレの原点はアブローラー💪2018年3月9日ゴールドジム入会/とにかくかっこいいカラダになりたい人/JBBF東京選手権4位/エニタイム/フィジーク/ボディメイク
みんと
@sweets_com_r
181cm 78kgの筋トレ民。なんちゃって競技者!! 看護師
ツルピカ
@turuppika1
初老
りょうくん
@apyrnibvzwqenb3
猫3匹飼ってます。よろしくお願いします。 記録用としてYouTubeにも動画投稿始めました。youtube.com/channel/UCjU7i…
SIN
@sin00427086
93級SQ260BP155DL275/犬(べる)/猫(じょん)/🌿KDR7230 トレーニングアパレル↓↓
備忘録 へっぽこBP
@remrin2222
へっぽこの備忘録。 SQ170 BP117.5 DL170よろしくお願いします！2017 7/15～ 😼 乞食コード アイハーブ HEZ0986
zippo
@zippo_03
週4で筋トレ､負けず嫌い､ほとんど筋トレツイートしかしないですが、皆さんとトレーニングで仲良くなれたらなって思ってます！よろしくお願いします✨