حكمة | ١٩٨

صلاة العشاء في المسجد الحرام بـ #مكة_المكرمة - تلاوة الشيخ د. #بندر_بليلة

هناك سجدة في آخر الليل تتخللها مغفرة واستجابة دعاء و رزق وفرحة وانشراح ﴿ ألا بذكر الله تطمئن القلوب ﴾ الوتر-صيام الاثنين 🤍

أدعية نبوية موجزة صحيحة احرص عليها: -اللهم اهدني وسددني، -اللهم إني أسألك العفو والعافية، -اللهم استر عوراتنا وآمن روعاتنا، -اللهم ألهمني رشدي وقني شر نفسي، -اللهم إنّي أعوذ بك من الكفر والفقر وأعوذ بك من عذاب القبر.

تلاوة لسورتيّ الضحى والشرح | مغرب السبت ٢٤-٦-١٤٤٥ | فضيلة الشيخ أ.د.#عبدالله_الجهني. youtu.be/qh0_7mMED60?si…

حُسن الأسلوب رزق ، لا يباع ولا يُشترى ."

معلومات مهمة لمرضى السكر في ثريد مبسّط على شكل صور لسهولة الحظ والمشاركة والله يحفظ لنا ولاحبابنا ابصارهم 🤲🏻 #صحة_العيون #صوت_الطبيب

في أمس الحاجة لعونك يا الله ، رتب فكري جدد شغفي ، زدني رحمة وفضلاً وتنويراً.

ظاهرة طبيعية ! متوقع أن يتأرجح #الضغط بدرجة معينة من دقيقة لأخرى لاختلاف مستوى التوتر. يكون التأرجخ المقبول في ضغط الدم أقل من 10 ملم للضغط الانقباضي و 5 ملم للضغط الانبساطي (ضمن الحدود كما في الصورة) . إذا تغير ضغط الدم أكثر من هذا، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة مثل القلق

بعد خبرة أكثر من ٢٤ سنة في طب الأطفال والمراهقين، هذه بعض الملاحظات والنصائح المبعثرة للتعامل معهم، لعل فيها فائدة: ♦️تربيتهم تبدأ منذ الصغر وليس عند البلوغ تريد أن تغير ما اعتاد عليه طول سنواته الماضية.. ♦️التربية مسؤولية مشتركة بين الزوجين.. يتبع

هذا الوقت هو الوقت المناسب لحفظ هذا الجدول جميل فيه تفاصيل عدد الأيام ومدتها وتاريخ الإجازة خلال العام الدارسي ١٤٤٦ﻫ.

إنفوجرافيك متداول: كافة تفاصيل التقويم الدراسي لـ #الفصول_الثلاثة في العام الجديد 1446هـ. #وزارة_التعليم #العودة_للدراسة

#بُنيان ليش ابنك عايش جوّا الشاشة؟ 🎮📱 مو كل شي سببه الألعاب… في شيء أعمق! 😔💡 اكتشف 3 خطوات تغيّر الواقع وتقرّبك من ولدك 🔥👇 #تربية_إيجابية #عالم_بديل #قدوتك_أهم

#بُنيان الفكرة عند الكل، بس التنفيذ هو سر النجاح! 💡🔥 #تطوير_الذات #خطوة_بخطوة

#بنيان دوائر القدرة ، الحل الأمثل لتعامل مع المشاكل! 💡🔥 #تطوير_الذات #خطوة_بخطوة

#بُنيان لما تكتشف أن ولدك ماسك سيجارة إلكترونية أو دخان، أول شعور يجيك هو الصدمة والغضب… بس توقف لحظة! 🌱 التربية رحلة طويلة، والأخطاء جزء طبيعي منها. بالثقة والتفاهم تبني جسر بينكم يخليه يختارك لأسراره بدل ما يخبيها! #تربية #أبناء #حوار #نصائح_أبوية #تفاهم #خطوة_بخطوة

اللهم إني أسألك تمام النعمة بتمام التوبة، ودوام العافية بدوام العصمة، وأداء الشكر بحسن العبادة.

معلومات تهمك عند عمل التحاليل لنتائج ادق ولن يتم اخبارك بها غالبا لان محد فاضي يشرح 😅 فخلك مصحصح واحفظ التغريدة ✳️السكر التراكمي لايحتاج صايم ✳️السكر الصائم الصيام ٨ -١٢ ساعة وليس اكثر ✳️ فحص تحمل الجلوكوز ٧٥ جرام صيام ٨-١٢ ساعة مطلوب ✳️الدهون الثلاثية تحتاج صيام ١٢

حمل رقبتك 20 كيلو او 2 كيلو مسكة الجوال بهذا الشكل تحمل على فقرات عمودك الفقري العنقية اكثر من 20 كيلو! بينما لو مسكته بشكل موازي افقي فقط 2 كيلو تقريبا..