ชวนมารู้จัก "ระบบห้องปลอดฝุ่นครบวงจร DIY" ที่สามารถเปลี่ยนห้องธรรมดาให้เป็นพื้นที่ปลอด PM2.5 ฝุ่นละออง เชื้อโรค และสารก่อภูมิแพ้ ดูสรุปหลักการ รายละเอียดอุปกรณ์ทุกชิ้นพร้อมราคาโดยประมาณ และขั้นตอนการทำได้ที่ engineer.narit.or.th/positive_room/

มีข้อยกเว้นที่ไม่ต้องทำตามคือ ถ้ามือถือรุ่นนั้นรักษาระดับแบตเตอรี่ health ได้ 80% หลังผ่านการชาร์จ 1,000 cycles ขึ้นไปและมี IP67 ซึ่ง Apple ทำมารองรับเรื่องนี้ตั้งแต่ iPhone 15 ส่วน Samsung เป็นตามมาตรฐานนานแล้ว ดังนั้นมือถือ Mid-high tiers ส่วนใหญ่ยังคงเปลี่ยนแบตเองไม่ได้ต่อไป

my EDC ทุกวันนี้จัดไปจัดมา ก็ยังพกกระเป๋าวันละ 2 ใบ เหตุเพราะ tablet กับสมุดจด รวมกันแล้วหนักเกินกว่าจะพกไปไหนมาไหนทุกที่

โรคส่วนใหญ่ของคนสูงอายุเกิดจากความเสื่อมของร่างกาย เช่น oa คนไข้จะมีคอมเม้นประจำว่า ไม่หายขาดสักที ทำไมกินยาแล้วหาย หยุดยาก็กลับมาเป็นอีก ซึ่งโรคพวกนี้ต้องพยายามทำความเข้าใจให้คนไข้ว่า มันไม่หายขาด มีประคองให้ไม่แย่ไปมากกว่าเดิม แต่ perception ของคนสูงอายุส่วนใหญ่ไม่ยอมรับตรงนี้

รีวิวเคสมันใช้เวลานะ ต้องมาแกะลายมือของคนอื่น บางคนไม่เอาประวัติอะไรมาให้เลยด้วยซ้ำ >>> คอมมอนเซนท์เลย เหมือนโดนโยนงานของคนอื่นที่ทำค้างไว้มาให้ โดยที่ลูกค้าก็อยู่ในมู้ดที่ไม่พอใจงาน ซึ่งมันเป็นความผิดของฉันเหรอ

-ม.5- ออดิชันเข้ารายการ AF8 (Academy Fantasia 8) - ไม่เข้ารอบ -ม.5 - ออดิชันเข้ารายการ The Star 8 - ไม่เข้ารอบ -ม.6 - ออดิชันเข้ารายการ The Voice Thailand 1 - ไม่เข้ารอบ -ปี 1 - ออดิชันเข้ารายการ The Voice Thailand 2 - ไม่เข้ารอบ -ปี 1 (ซิ่ว)- ออดิชันเข้ารายการ The Voice Thailand

บางสกิลนี่เป็นทั้งพรสวรรค์และสวรรค์ลงทัณฑ์

หมอแม่ 💥💥 เคลียร์ชัดเจน! มาตอบปมที่กำลังถกเถียงว่า ดื่มน้ำก่อนเจาะเลือดได้มั้ย ? สรุปจริงๆแล้วควรเป็นยังไง? และยังชอบมีคำถามเพิ่มเติมว่า แล้วถ้าดื่ม น้ำมีรสชาติ-น้ำเกลือแร่-กาแฟ ดื่มได้มั้ย ? ต้องมีคำอธิบายแต่ละคน เงื่อนไขต่างกัน เท่าที่ฟังหมอแม่สรุปคร่าวๆ

9ปีแล้ววรูปนี้

ตอนช่วงย้ายมาทำงานที่เมกาใหม่ๆ เคยเจอลูกค้าคอมเพลนต่อหน้าว่า “Waste my time” ใจหล่น ทั้งที่ตั้งใจเต็มที่แล้วจริงๆ ขอลากลับบ้านเพราะ Mental health breakdown แต่เจ้าของร้านไม่อนุมัติ แล้วบอกว่า ไอโดนเป็น 100 ครั้งกว่าจะมีวันนี้ ยูยังต้องโดนอีกเยอะ กลับไปทำงาน ทำหน้าที่ตัวเองให้ดีพอ

แต่ก่อนไม่เข้าใจ ทำไม ฟ า มา คา เฟ่ ชอบดราม่ากันจัง ตอนนี้รู้แล้วว่า เภ มีความหลากหลายมากเกินกว่าที่จินตนาการ

พอตั้งใจอ่านเนื้อเพลง ก็น้ำตาซึมนะ 🥲 youtu.be/NBweXyr4kUM?si…

ไม่ได้เข้าสมูลมาสองปี น้องๆ ในนั้นยังจำกันได้เลย / ฟีลกู๊ดดด

งานวิจัยพบว่า กล่องอาหารพลาสติก ที่ระบุ 'microwave-safe' หรือ เข้าไมโครเวฟได้ เมื่อนำไปเวฟ มีการปล่อยไมโครพลาสติกจำนวนมาก ซึ่งหากสะสมระยะยาวส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ คำว่า 'microwave-safe' นั้น หมายถึง ภาชนะปลอดภัย ไม่เสียรูปหรือพังเมื่อเข้าเวฟ แต่ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยกับสุขภาพ

นักสะสม นี่ hit ในจักรวาลสมูลแหะ

เพื่อนฉันอวยฉันหนักมาก

กำลังคิดแผนบางอย่างให้ตัวเอง

มีคนบอกว่าฉันใจเย็นมาก เขาคงไม่เคยเห็นฉันตอนโมโห 55