أهـم كسـور عظـام جسـم الإنســان :~

الجهــاز الهضمــي (رحلــة الطعــام) :~

أمـراض الفـم عنـد الأطفــال :~

الأطعمـة المفيـدة للدمــاغ :~

أكثـر أنـواع الصـداع شيــوعاً :~

مـرض السكــري :~ مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر في كيفية استهلاك الجسم للسكر (الجلوكوز) للحصول على الطاقة. الجلوكوز ضروري جداً للدماغ والخلايا، لكن زيادته في الدم دون انتقالها للخلايا تسبب مشاكل صحية.

مـرض السكــري وأنواعـه وأعراضـه :~

الأعراض الشائعة لمرض السكري :~ ​قد تظهر ببطء في النوع الثاني، بينما تكون سريعة ومفاجئة في النوع الأول وهي : ​العطش الشديد وكثرة التبول. ​الجوع المستمر والشعور بالتعب والإرهاق. ​تشوش أو ضبابية في الرؤية. ​بطء التئام الجروح أو كثرة الالتهابات. ​فقدان الوزن غير المبرر (خاصة الأول).

بعـض الوجبـات التي يجب أن يتجنبها مريض السكري :~

بعض الأطعمة المفيدة لمريض السكري :~

علاج الملاريا غير الشديدة :~ غالبًا تُعالج بأدوية فموية، وأشهرها: 🔹 العلاج المركب القائم على الأرتيميسينين (ACTs) مثل: Artemether + Lumefantrine Artesunate + Amodiaquine Dihydroartemisinin + Piperaquine وهذه هي العلاجات الموصى بها عالميًا لمعظم حالات Plasmodium falciparum.

علاج الملاريا الشديدة (الخطيرة) :~ تُعالج في المستشفى فورًا بـ: ✔️ Artesunate وريدياً ثم بعد التحسن يُستكمل العلاج الفموي بـ ACT. 🤰 في الحمل في الثلث الأول: يُستخدم غالبًا Quinine + Clindamycin بعد ذلك يمكن استخدام ACT حسب توجيهات الطبيب

ما هو البندول ؟ ​البندول هو الاسم التجاري لمادة الباراسيتامول، وهو مسكن للألم وخافض للحرارة يعمل عن طريق منع نواقل الألم في الجهاز العصبي المركزي. يتميز بأنه آمن على المعدة مقارنة بالمسكنات الأخرى مثل البروفين.

أشهر أنواع البندول واستخداماتها :~ 1/ ​بندول الأزرق (Advance): هو النوع التقليدي، يحتوي على باراسيتامول فقط. يُستخدم للصداع، آلام الأسنان، وآلام الدورة الشهرية والخفض الخفيف للحرارة.

أشهر أنواع البندول واستخداماتها :~ 2/ بندول الأحمر (Extra): يحتوي على باراسيتامول مع كافيين. الكافيين هنا لا يجعلك مستيقظاً فقط، بل يزيد من فعالية امتصاص المسكن وتأثيره بنسبة تقارب 30%. ممتاز للصداع القوي.

أشهر أنواع البندول واستخداماتها :~ 3/ بندول الليلي (Night): يحتوي على مادة مضادة للحساسية تسبب الخمول. يُستخدم لتسكين الألم الذي يمنعك من النوم، ويساعدك على الدخول في نوم عميق.

أشهر أنواع البندول واستخداماتها :~ 4/ بندول البرد والإنفلونزا (Cold & Flu): يأتي بعدة ألوان (الأخضر للنهار، والبرتقالي للرشح، والأصفر للجيوب الأنفية). يحتوي عادة على مواد مزيلة للاحتقان مع المسكن.

أشهر أنواع البندول واستخداماتها :~ 5/ ​بندول المفاصل (Joint): يتميز بأن حبتين منه تعطي مفعولاً يمتد لـ 8 ساعات بفضل تقنية الإطلاق المستمر للدواء، وهو مخصص لآلام العظام والمفاصل المزمنة.

قواعد السلامة للبندول (البراسيتامول) :~ ​الجرعة القصوى: لا يجوز نهائياً تجاوز 8 أقراص (بتركيز 500 مجم) في اليوم الواحد للبالغين. ​خطر التسمم: العضو الأكثر تضرراً من زيادة جرعة البندول هو الكبد. تجاوز الجرعة قد يسبب فشلاً كبدياً لا تظهر أعراضه إلا بعد فوات الأوان.

الحمل والرضاعة :~ يُعتبر البندول (الأزرق تحديداً) الخيار الأول والأكثر أماناً، لكن دائماً تحت إشراف الطبيب. ​الخلط مع أدوية أخرى: احذر من تناول البندول مع أدوية "الفلو" أو "الرشح" الأخرى دون التأكد من مكوناتها، لأن أغلبها يحتوي على باراسيتامول مما قد يعرضك لجرعة زائدة دون علمك.