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nob(のぶ)

@lotus_reborn

#umami_spice_curry中の人

スパイスカレー作るフィットネスインストラクター

2025年はフィットネスとスパイスカレーの2軸で活動していきます!

日本伝統の発酵調味料×和出汁の旨味を効かせたスパイスカレーUMAMI SPICE CURRYを作っています🍛

日曜日は狛犬さんのお手伝いしています

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calendar_today15-04-2018 03:13:40

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森ちゃんねる (@morich_official) 's Twitter Profile Photo

【前編】モリーズカレーin東京カレー万博2025密着ドキュメント 公開となりました。 お待たせして申し訳ありません。 後編は本日の20:00に公開されます。 youtu.be/HrZQiWG6Iog?si…

モリーズカレー (@moriiscurry) 's Twitter Profile Photo

モリーズカレーオンラインサロン好評につき、ライトプランも用意しました 詳しくは fanicon.net/fancommunities…

NJPW WORLD (@njpwworld) 's Twitter Profile Photo

本日!1月7日が誕生日の Ice🧊💎 1月5日「NEW YEAR DASH!!」IWGPタッグ王座防衛後にYuto-Iceが放つ魂がこもった熱いマイク部分のみ公開! #njpw #njpwworld #njdash

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ガンニバルのイメージしか無かったから歌唱聴いてちょっと驚いてる 素敵な歌声だったなぁ #吉原光夫

ガンニバルのイメージしか無かったから歌唱聴いてちょっと驚いてる

素敵な歌声だったなぁ

#吉原光夫
キクティー@トレーニング×解剖学 (@kikuty_training) 's Twitter Profile Photo

スクワット指導で 「膝が前に出ちゃダメ」 って言われたことありますよね 結果、無理やり膝を後ろに引いて お尻だけ突き出し、腰が痛くなる 膝を守ろうとして腰を壊してる もう「出していい」というのは かなり浸透してきたことだけど なんだかんだ自分も一番最初は

スクワット指導で

「膝が前に出ちゃダメ」

って言われたことありますよね

結果、無理やり膝を後ろに引いて
お尻だけ突き出し、腰が痛くなる

膝を守ろうとして腰を壊してる

もう「出していい」というのは
かなり浸透してきたことだけど

なんだかんだ自分も一番最初は
ローソン (@akiko_lawson) 's Twitter Profile Photo

5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日は冷凍焼餃子無料の4日目です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

ローソン (@akiko_lawson) 's Twitter Profile Photo

5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日は冷凍焼餃子無料の最終日です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

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5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日はオリジナル菓子無料の3日目です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

新日本プロレスリング新日企画 (@njkikaku) 's Twitter Profile Photo

新日本プロレスの歴史は振り返ればこの繰り返し、そして気がつけばまた新たなスター選手がどんどん出てきます。

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5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日はワッフルフィナンシェ無料の3日目です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

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5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日はパウチサラダ無料の4日目です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

Kosuke (@kosuke_agos) 's Twitter Profile Photo

「わずか20分のウォーキング」が、停滞した脳の神経回路を強制的に再配線し、「人間の認知機能を向上させる」という衝撃的な事実が明らかになりました。 座りすぎによる脳の萎縮や認知機能の低下を、純粋な物理的運動によって逆転させ、生体本来のパフォーマンスを再起動する極めて合理的な事象です。

「わずか20分のウォーキング」が、停滞した脳の神経回路を強制的に再配線し、「人間の認知機能を向上させる」という衝撃的な事実が明らかになりました。

座りすぎによる脳の萎縮や認知機能の低下を、純粋な物理的運動によって逆転させ、生体本来のパフォーマンスを再起動する極めて合理的な事象です。
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5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日はカフェラテ無料の3日目です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

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GW中の営業日のお知らせ ゴールデンウィーク中4月29日と5月6日は祝日水曜日になるので営業します😊 木曜の営業も通常通りありますので この機会に是非いらして下さい✨

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5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日はカフェラテ無料の最終日です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ

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キャンペーンが新しくなりました♪ 合計5万名様に無料券が当たる! 本日が最終日です(^^) ① ローソン をフォロー ② この投稿をリポスト ③ 下↓の画像をクリックして、リンク先ページで抽選に参加 ※当たりの無料券はサイトで確認 ※リポストだけでは参加となりません。