Et si vous achetiez un « dumbphone » ? Cap, pas cap ? lachetontelephone.fr/2022/09/12/et-… #nomophobie #addiction #telephone #entraide #aide #tempsecran #smartphone

✋ La toute première plateforme qui vous apprend et vous aide à réduire votre temps d’écran ⤵️ lachetontelephone.fr #addiction #telephone #smartphone #déconnexion #lâcherprise #santémentale #detox #digitale #bienêtre #notifications #FOMO #detoxdigitale #lachetontelephone

Et si vous faisiez un test d'addiction au téléphone ? docs.google.com/forms/d/e/1FAI… #addiction #telephone #smartphone #déconnexion #lâcherprise #santémentale #detox #digitale #bienêtre #notifications #FOMO #detoxdigitale #minimalisme #minimalismestyle #désencombrement

10 chiffres complètement WTF sur notre usage du smartphone (ça fait peur !) 😱 lachetontelephone.fr/2022/09/28/10-… #statistiques #fomo #smartphone #usage #addiction #nomophobie #nomophobia #toilets #unlock #deverouillage

Chambre à coucher et téléphone ne font pas bon ménage, hors nous sommes NOMBREUX à emporter ce petit objet technologique avec nous dans nos lits. Venez découvrir la statistique folle à propos des téléphones dans nos chambres à coucher. lachetontelephone.fr/2022/10/08/le-…

😱 Nous déverouillons notre téléphone en moyenne 160 fois par jour, soit une fois toutes les 9 minutes.

Je viens d'adhérer à Adhésion 2022-2023 pour Sans Mon Portable, vous aussi rejoignez-nous ! helloasso.com/associations/s…

😱 On clique, appuie et swippe sur l’écran de notre téléphone environ 2 617 fois par jour.

Une solution pour réduire le temps d’écran en diminuant l’attraction de votre téléphone : passez le en noir & blanc ! lachetontelephone.fr/2022/10/19/met… #addiction #telephone #smartphone #déconnexion #lâcherprise #santémentale #detox #digitale #bienêtre #detoxdigitale #minimalisme

Notre page d'accueil fait peau neuve lachetontelephone.fr 💌 Nous sommes preneurs de vos retours ✍️ Inscrivez-vous 📵 Lâchez votre téléphone #addiction #smartphone #fomo #tempsecran

Vous allez reconsidérer les réseaux sociaux après ces témoignages - Ça Rec#5 youtube.com/watch?v=8BhV6D…

[ℹ️ ASTUCE] Prévenez vos interlocuteurs de votre potentiel "long" délai de réponse via votre signature de mail = moins de stress ! lachetontelephone.fr/2022/11/15/pre… #addiction #telephone #smartphone #déconnexion #lâcherprise #santémentale #detox #digitale #bienêtre #notifications #FOMO

[ℹ️ ASTUCE] Votre fond d’écran peut vous aider à réduire votre temps d’écran si vous y mettez un message rappelant ce qui est (réellement) important. lachetontelephone.fr/2022/12/07/et-… #addiction #telephone #smartphone #déconnexion #lâcherprise #santémentale #detox #digitale #bienêtre

[ℹ️ ASTUCE] Une solution pour réduire le temps d’écran en bloquant le fil d’actualité de Facebook lachetontelephone.fr/2023/01/05/moi… #addiction #telephone #smartphone #déconnexion #filactu #facebook

[✍️ BLOG] Différence entre l’utilisation normale et excessive du smartphone. lachetontelephone.fr/2023/02/02/dif… #DépendanceAuSmartphone #SantéMentale #QualitéDeVie #TechnoDetox #Notifications #Limites #PauseSmartphone #Sommeil #NePasDéranger #Concentration

ℹ️ AIDE : Les jeunes et l’addiction aux smartphones lachetontelephone.fr/2023/03/01/aid… #addictionauxsmartphones #santémentale #jeunesseconnectée #limitationdutempsdécran #parentalité #habitulessaines #prévention #bienêtre #équilibre

😎 Les bienfaits de la déconnexion Découvrez comment se libérer de l’addiction aux smartphones et profiter des bienfaits de la déconnexion. lachetontelephone.fr/2023/03/15/les… #deconnexion #bienetre #sante #addiction #smartphones #liberte #equilibre #digitaldetox #zen #mieuxetre