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オードリー・ヘップバーンの『美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。』という言葉が好きです。美しくあるために大切なことは、内面を磨くこと。言葉づかいや思いやりの気持ちに、人としての美しさが現れる。外見は内面の一番の現れなのです。

大谷翔平さんの幼少期の育てられ方がスゴイと思ったのでシェア。「やりたいことをやらせる」「子どもの選択に口を出さない」「しっかり褒める」「結果より楽しむことを優先」「ダメなことは丁寧に説明」「親自身が楽しむ」これは子育てだけじゃなく、後輩への指導でも同じなんだろうなって思います。

大丈夫。メンタルが弱い人は「比較する」「期待する」「嫉妬する」の3つが共通してます。一方で、メンタルが強い人は「人と比べない」「人に期待しない」「人に嫉妬しない」がベースになっている。これができると自分軸が立つし、何より楽に生きれる。私も変われたから大丈夫。あなたも変われます。

相手を変えることはできない。変えられるのは自分だけ。でも、あなた自身が変わる必要はありません。変えるのは、あなたがかけている眼鏡。眼鏡が変われば、見える世界が変わります。ものごとの解釈が変わります。人は「主観的な解釈」で世界を見ているだけ。あなた自身はそのままで完璧なんですね。

掃除が大切な理由は、掃除をすることで「あなたの心が綺麗になるから」です。片づけとは「カタをつけること」です。過去の執着や固定観念といった想いに、決着をつけることです。物理的に掃除をすると、心の面でも掃除ができます。過去の自分に決別し、新しい自分に生まれ変わるために掃除をしましょう

ゴールデンウィークが終わり仕事が始まる。早く働きたくてウズウズしてるか？働ける事にワクワクしてるか？もし答えがノーなら転職を考えろ。心の底から楽しめる、やめたくてもやめられない、胸を張って天職だと言える職を探そうぜ。俺？俺は当然憂鬱すぎて瀕死の状態だよ。マジ無理。おうちに帰りたい

この姿勢はとても大切だと思います。

不幸な人は他のどこかへ幸せをさがし、幸せな人は今ここにある幸せを感じます。成長できない人は過去に執着し、成長する人は今ここに集中します。人生は「今ここ」の連続です。体験できるのは「今ここ」しかありません。今ある幸せを感じきり、今ここにエネルギーを集中させれば、人生は良くなるはず😊

とても納得。【今ここ】に全集中ですね♪幸せの青い鳥症候群にならないように注意します。

人生の主役はあなたです。あなたより仕事ができる人も、お金持ちの人も、あなたの人生において脇役でしかありません。実は彼らは、あなたが用意した名脇役たち。どう登場させるかは自由自在。あなた自身が人生のストーリーを描き、監督となり、主役を演じて良いのです。やりたいようにやってください😆

日本では「人に迷惑をかけちゃダメ」と教わります。でも、インドでは「人には迷惑をかけてしまうから、人のことは許してあげなさい」と教わるそうです。人は、生きてるだけで、知らず知らずのうちに迷惑をかけているもの。「お互い様」と言い合える寛容な心をもって生きていきたいと思います。

人は知らず知らずに誰かに迷惑を掛けているものです。人に迷惑を掛けてはダメです！と教えるよりも、『人は誰かに迷惑を掛けてしまうから、誰にでも優しくして感謝する気持ちを忘れないことが大切です！』と教えてあげる方が自然かもしれませんね。

1匹だけ何かがおかしいアヒルが撮影される… x.com/6jgdm/status/1…

「他人に期待しない」人はメンタルが安定してます。期待は裏切られるもの。勝手に期待して、勝手に感情的になる事ほど無駄なことはありません。逆に、他人からの期待に応える必要もありません。「なぜやらない？」は「なぜ私の思い通りに動いてくれない？」という意味ですから。期待を手放しましょう。

まずは心からですね♪何歳になっても、夢を胸に抱いてキラキラ輝いていきたいです。