Ich habe nicht nur anderen Leuten etwas zu beweisen Sondern vorallem mir selbst 🍿 watch me 🍿

Rücken kommt immer besser

Setzt euch heute mal 10min hin Geht bestmöglich alte Bilder durch und nehmt euch kurz Zeit um zu realisieren wie weit ihr es eigentlich gebracht habt Sowas wird viel zu schnell aus den Augen verloren wenn man keine Vergleiche vor Augen hat Jeder der seine Sachen durchzieht G!

20 Monate unterschied Natürlich wäre da evtl. mehr drin gewesen Bin von 110Kg auf 85 runter Jz im Aufbau seit etwas mehr als 2 Monaten (90Kg) Zeigt mir eure Veränderungen der letzten Monate/Jahre Seid stolz auf euch und euren Fortschritt 🫶🏼

Jetzt mit Blähungen Beine trainieren gehen 🫠 Ich hoffe es steht niemand in meiner Nähe

Welchen Trainingsplan fahrt ihr Meiner ist: Sie wird es bereuen! Spaß beiseite Egal was ihr durchgestanden habt spezifisch Beziehungen oder heartbreaks Setzt euch das Ziel die beste Version von euch selbst zu sein anstatt ihr etwas beweisen zu müssen Dadurch scheitern viele

Achtet nicht auf Haare lasse wachsen hab nur Seiten „frisch“ Aber ich werd immer zufriedener mit der Form vorallem rücken,Schultern,trizeps und Brust kommen besser Lat wird langsam besser und Bizeps auch

Zwischen den Bildern liegen in etwa 2 1/2 Monate Ich habe mir vor etwas mehr als 1 Jahr das Ziel gesetzt Körperlich,geistig als auch finanziell auf einem ganz anderen Level sein Und es wird immer besser und besser das eine schneller als das andere aber man macht Fortschritte

Heute seit 2-3 Wochen wieder nen Workout gehabt was sich 10/10 gebockt hat Ich merke Fortschritte Und ja meine Gesichtsausdrücke sind Goldwert

Bin seit knapp 3 Monaten im Aufbau Hab definitiv noch was das Essen angeht Sachen zum ausbessern Aber Form wird immer besser und besser allein die Arme sind endlich mal am wachsen

vm.tiktok.com/ZGJXB4ytg/ Mal wieder nen Tiktok ich weiß Qualität ist Quatsch aber egal

Meine Zeit kommt noch solange heißt es weiter machen 🤫

Jeder der Fett oder auch nur annähernd dicker ist und sich das nach langer Zeit gut Geredet bekommen hat Schämt euch Habt ihr keine Spiegel Zuhause? Wie könnt ihr an einem Spiegel vorbei laufen eure aktuelle Situation betrachten und euch einreden ihr wärt glücklich??? 🤮

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Guys are simple creatures

❤️❤️❤️ Bring him back