profile-img
矢野宏之

@hiroyuki_83

公認心理師/強迫症/PTSD/認知行動療法/EMDR/ソマティック・エクスペリエンシング/解離症/オンラインでカウンセリングも受けています。 [email protected] LINE ID：@qbn8205a youtubeラジオ：https://t.co/M2T0Eyu6ji

calendar_today29-03-2010 13:44:45

7,7K Tweets

9,3K Followers

1,2K Following

矢野宏之(@hiroyuki_83) 's Twitter Profile Photo
矢野宏之
@hiroyuki_83

5 months ago

『人に怒ってしまう』の背景には、『自分に自信がない』が隠れていることがある。『自分が正しい』と思えてないと、少しの批判でも反論しなきゃ、戦わなきゃと焦ってしまう。でも、『自分は正しい』と思えていると、『ここで、あえて反論しなくてもいいかな』と余裕を持てるようになる。

account_circle