Auch wichtig für Studierende ☝🏻 #stress #burnout #ausgebrannt #mentalhealth #awareness #entspannung #depression #burnoutsyndrom #studieren #unibonn

#truthormyththursday Nehmt euch Zeit für me-time, pflegt eure Leidenschaften und umgebt euch mit Liebe💚 #mentalhealth #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #MentaleGesundheit #DuBistNichtAllein

Viel Spaß mit den #Tipps und nutzt das Wochenende für Dinge, die euch gut tun - ganz egal, was das ist.💙 #mentalhealth #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #mentalegesundheit #DuBistNichtAllein #Burnout

Heute gibt es Tipps sowohl für die Prävention eines Burnouts, als auch den Alltag damit. Nimm dir Zeit für dich🫂 #mentalhealth #healingstudents #students#mentalhealthawareness #mentalegesundheit#mentalhealthblogger #Resilienz #notalone#mentalegesundheit #DuBistNichtAllein

Du brauchst eine fachkundige Person, mit der du über deine Sorgen sprechen kannst? Das Studierendenwerk #Bonn bietet eine kostenfreie Beratung an. #mentalhealth #healingstudents #mentalhealthawareness #unibonn #notalone #MentaleGesundheit #DuBistNichtAllein

Spinnen, Hunde, Höhe - das ist nur ein kleiner Bereich der Angststörungen umfasst. Weitere Infos auf den Slides. #angst #angststörung #panik #panikattacken #zwangsstörung #phobie #mentalhealth #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #Resilienz

It‘s time to bust some myths🕵️ 💛Lasst uns einander unterstützen, ermutigen und gemeinsam das Bewusstsein für #mentalhealth stärken #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #MentaleGesundheit #DuBistNichtAllein

Wenn euch dieses #Wochenende nach einer guten #Serie ist, nehmt euch die Zeit - Weihnachten hin oder her. 💙 #mentalhealth #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #mentalegesundheit #DuBistNichtAllein

Es ist wieder Zeit für unseren „Selfcare Saturday“! ❤️‍🩹 Diesmal geht es um Angst- und Panikstörungen. Wir hoffen die Tipps können euch helfen! #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #mentalegesundheit #DuBistNichtAllein

Welcome Back zum mental health monday 💌 Diese Woche widmen wir uns den Themen Sucht und Abhängigkeit. #mentalhealth #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #MentaleGesundheit #DuBistNichtAllein #sucht #abhängig #drogen

Neues Jahr neue Mythen🕵️ Suchterkrankungen sind keine Frage von Schwäche, sondern von Stärke und Überwindung💪💛 #mentalhealth #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #MentaleGesundheit #DuBistNichtAllein

Beim heutigen Suggestion Sunday stellen wir euch die Psychologische Beratung der #UniversitätBonn vor. Die Beratungsstelle bietet Hilfe bei Belastungsproblemen jeglicher Art. #mentalhealth #healingstudents #mentalhealthawareness #notalone #MentaleGesundheit #DuBistNichtAllein

Hast du das Gefühl, süchtig zu sein, oder kennst jemanden, der/die davon betroffen ist? Hier kommen ein paar Tipps für den Umgang mit einer Suchterkrankung und erste Schritte zur Besserung 🫂 #MentalHealthMatters #mentalhealth #mentalegesundheit #suchterkrankung #sucht #addiction

5 Minuten Ruhe gefällig? Mit dieser kleinen, aber feinen Atemübung könnt ihr heute etwas mehr Gelassenheit in den Tag bringen und sie zum Beispiel in eure Mittagspause oder Abendroutine integrieren 😌 #mentalhealthmatters #mentalegesundheit #meditation #atemübung #breathwork

Hier wieder ein paar #Empfehlungen für euch, je nach #Stimmung. Hört auf euer #Bauchgefühl, wonach euch ist.💚 #mentalhealth #healingstudents #students #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthblogger #Resilienz #notalone #mentalegesundheit #DuBistNichtAllein

Ciao 👋🏻😘 #bye #mentalhealth #danke #students #bonn