昨日受けた講座で思考と感情、チャクラや瞑想法について5時間学びました🧘‍♀️ 今まで思考や感情に向き合ってきたけど、新たな発見があってあっという間でした。 思考と感情は混同しやすい。思考の先に自分が感じた感情に気づく、本当はどうしたかったのかも気づいて癒していきたいですね💖

「それであなたはどう感じたの？」そう聞かれて頭で考えるのは思考、心で感じるのが感情😌大人の私たちは感情を抑えがち。あの人が嫌い！そう思った先にどんな感情が隠れてる？本当は悲しかった、寂しかった、そんな感情もすべて受け入れたいですね✨

あなたは自分の感情と仲良し👭？ 昔は感情は抑えた方が良いと思っていました。でも感じないフリをするとあなたの感情が「無視されたー」って拗ねるんです😠 だから思考の先に、あなたがどう感じたかを大切に味わう習慣を持ちましょう。

目の前に自分を最優先する自由な人が現れて…そんなとき少しモヤモヤしたんです💭 それって自分も本当はそうしたい、でもできないから羨ましく思ってたんですよね😓 周りを優先することを選んだのは自分！自分に軸を戻してあげると、どんな選択でも人と比べず自信を持てる⭐️

「相手ともっと深い話がしたいけど壁を感じるんですよね」と相談したら「それはあなたが壁を作ってるからだよ」と。警戒心が強く、無意識で隙を見せないようにしていたことに気がついて…人間関係のトラウマがある人は、心を守るために自分を出すのが苦手。勇気を出して自分から心を開いてみませんか？

悲しい気持ち、許せない気持ちを感じたら早く手放す方法は❓人に相談🗣️ノートに書き殴る📝叫ぶ📣？でも嬉しい、楽しい気持ちは手放そうとしなくても自然と消えていく。実は手放そうと執着せず、ただ感じることでいつのまにか手放せるものかもしれません👐

あなたは【直感】を上手く使えていますか？私はこれまで散々無視していました… なんか違和感があるときはそっちじゃないサイン🙅なんか気になるときはそっちだよのサイン🙆直感力を磨くために大切なのは→頭に湧いた瞬間見逃さずに気づくこと💡 自分の直感が心から信頼できると人生が動き出すよ！

自分と真剣に向き合った人じゃないと、人に真剣に向き合えない。自分を癒している人じゃないと、人は癒せない。 人の役に立ちたい！と思ったら、まず自分が見て見ぬ振りをしていることがないか？立ち止まって考えてみることも大切🌼

人を許すことができない時に、あなたはそんな自分を否定していませんか？「ゆるし」とは自分の心を解放して過去の出来事や感情から解放すること🕊️✨自分が許す許さないはどちらでも選べるけど、相手があなたを許すかどうかはコントロールできない。許さないを選んだ自分も否定せず受けとめてあげてね❤️‍🩹

先日りらさんに数秘鑑定🔮をしていただきました✨持っている数字7,2,4の性質が全部当てはまっていて驚きです👀運気も教えてもらったので今後の参考になりました✨ 共通点も沢山あってお話しできて楽しかったです😆

先を行く人に話を聞くと、色々な気づきがあります。自分一人ではつい〇〇しなければと考えて悩んでしまう。「しなければ」という言葉がつく場合は、他人軸になっているとき。そもそも自分はどうしたいんだっけ？自分に軸を戻すために、勇気を出して信頼できる人と話すことは大切ですね😌

算命学の【天中殺】は生まれた日によって10年に2年、1年で2ヶ月、月2日あります。漢字が少し怖いですが、この期間は重大な決断や新たな挑戦をするより内面を整える時期✨私は今年その天中殺が明けたので、挑戦する10年が始まりました💪運気のリズムを知って動くと人生がより豊かになりますよ🌸

忙しいときこそ行きたい場所に足を運び、そこで得られる体験を味わいましょう🙌家でモヤモヤ悩んでいるより、場所を変えて考えると新しいアイデアが生まれます✨

人としてこの世界を生きている限りモヤっとすることは当然あります💭それを何かで紛らわせず、その奥の感情と向き合う📝 ネガティブな感情と向き合うことは苦しいですが、そこを受け止めてからが始まりです。あなたは1人じゃないから大丈夫💖

察するのが得意な繊細タイプは相手が真逆のタイプだと「どうしてわかってくれないの？」と不満を持ってしまいがち😞まずは自分は人より察するのが得意！と気づいて、その才能を自分で褒めましょう💓

自分が人より得意なことって、相手にもっと〇〇してよと不満を持ったときに気づくものです💡相手との感覚の違いを受け入れ【お互いを補い合う】関係を心掛けると、正反対の人との相性も良くなりますね🤝✨

先日メンターと初めて一対一で会ったんですがギブが凄すぎました✨いつ寝ているの？というぐらい多忙な方ですが、SNS投稿の素材を一緒に撮りましょう！と半日街歩き&ランチコンサルを。相手に寄り添い先に与えることの大切さを身をもって実感☺️恩返しができるよう頑張ろうと思えた一日でした💛

先日、はるみさん(はるみ｜繊細な心を強みに変えるセラピスト)に鑑定をしていただきました。 算命学とアロマを掛け合わせた占いに、面白さを感じました✨ 自分の性質に当てはまることも多く、よく当たっていると思いました。 未経験の部分は、自分の可能性だと思うので、挑戦してみたいです😊

一粒万倍日など開運日✨と言われる日は毎月やってきますが、実は全員にとって良い日とは限らない🫢算命学では生まれた日の命式でその人だけの開運日が決まります。何かを始めるのに良い日、逆に切り替えるのに良い日。自分だけの開運日を知ってそれに合わせて行動できたら最強です💪

さっき歩いていたら…なんと流れ星🌠を見れたんです😳一瞬すぎて願い事はできませんでしたが、私の周りのすべての人が毎日幸せを感じられるように願いました🍀 皆さんは流れ星見たことありますか❓