Morgen in het FD, het verhaal over hoe ik 25 kilo afviel. fd.nl/fd-persoonlijk…

advocatie.nl/verover-de-wer…

Er is te weinig aandacht voor gezondheid & beweging in het #coalitieakkoord. Daarom doet Erik Scherder een oproep aan de politiek en in het bijzonder Kamerleden: @JobaCDA, Mirjam Bikker Judith Tielen, Lisa Westerveld 🟥, @HulyaKatD66, Wieke Paulusma.

Vanaf 2 januari live, maar nu al een trailer: inspiratie voor alle mannen met goede voornemens, de podcast Morgen begin ik meteen. Leuke gesprekken met dito mannen over hoe makkelijk het is om (weer) fit te worden! bit.ly/3FIM2eA

Aflevering 2 van de podcast #morgenbeginikmeteen staat nu al live! Leuk interview met @JerryGoossens1, o.a. over stoppen met roken en hoe je de tweede helft van je leven een stuk fitter kunt worden dan de eerste. Luister hem op Spotify of Apple Podcast. open.spotify.com/episode/2sLeOx…

En aflevering 1 is er ook natuurlijk: #morgenbeginikmeteen, met interview met Maarten Hagen en een column over mijn coming out als dikke man. open.spotify.com/episode/5DTDDt…

Ok mensen, ik ga op twitter mooie verhalen van mannen die gezonder gaan leven, voor de podcast Morgen Begin Ik Meteen, via een nieuw account. Volg me daar dus voortaan op: Morgen begin ik meteen (Hier evt. nog Jurist in communicatie, maar daarover twitter ik niet veel)

Wat een mooie verhalen hoor ik toch steeds bij het maken van deze podcast. René Carrillo viel 70 kilo af, jojo-de er 25 en wist zichzelf ook daarvan terug te knokken. Hoe? Luister maar! app.springcast.fm/15233/de-man-m…

Hij schreef Als Jan het kan, en in aflevering 7 van de podcast Morgen begin ik meteen spreek ik met Jan Heemskerk over hoe Jan het volhoudt om gezonder te gaan leven. Geen alcohol meer, o.a. En meer sporten, onder de radar blijven van je zelfsabotagesysteem. (link in comments).

Ik schreef ooit scriptie over mogelijk verbod Centrumdemocraten en CP86, maar dat was spielerei vergeleken met Forum. Rechters moeten serieus kijken naar een partijverbod voor FVD ewmagazine.nl/ewpodium/opini… via EW

Bedankt Thijs Boontjes, dat je in 2022 207 minuten met mij hebt doorgebracht. Ik bleef maar luisteren naar Ambiance. #SpotifyWrapped open.spotify.com/artist/7Hx2t9B…

Ze staan alleen maar in de weg, kosten geld en zijn een achterhaalde vorm van zelffelicitatie: de fax is weg, nu de tombstones nog - Advocatie advocatie.nl/opinie-en-blog…

Joe Dolf Jansen klein puntje van orde: ik loop elke zondag een halve marathon met #spijkersmetkoppen op mijn headset, maar dan moet ‘ie wel zondagochtend live staan hè. Lukt meestal wel. Tot gisteren. En wat moet ik dan?? Just saying. Succes met je trainingskamp!

'Mijn site gaat me echt niet aan nieuwe klanten helpen!' Sure. Advocaten hechten te weinig belang aan goede site: linkedin.com/pulse/mijn-sit…

Helemaal goed! Column: 'Bij mij zijn die millennials ook te lui om aan mijn stoelpoten te zagen' | Advocatie advocatie.nl/column-bij-mij…

Voor het Advocatenblad interviewde ik advocaat Marry de Gaay Fortman. Zij pleit in het verhaal o.a. voor meer vrouwen aan de top. Ik blijf me erover verbazen dat er in 'de top' nog steeds veel meer mannen zitten.    lnkd.in/e_XYyGj lnkd.in/esmVejt