身近なテーマをわかりやすくお伝えする、ドクターフット足つぼ健康教室😀第65回テーマは「お腹の調子は？」です！ #足つぼ #リフレクソロジー #フットケア #角質 #足裏 #健康 #新橋 #浜松町 #神田 #新宿 #下痢 #便秘 #腹部膨満感 #胃腸 #胃痛 #腹痛 #胃もたれ ▼ドクターフット予約

【立ちっぱなし・座りっぱなしが続いた翌朝に】

【手足が冷たい？ or 夜中にトイレで目が覚める？】 暖房のある部屋にいても手足が冷たく感じたり、寝ている途中でトイレに起きる回数が増えていませんか？ 足つぼ（リフレクソロジー）では、足裏から体の感覚やリズムに関わる部位を刺激します。 手足の冷えが気になる人🧤▶︎腎臓の反射区

肌は内臓をうつす鏡 ―――――――――――― ▼反射区にご興味がある方へ🦶 dr-foot.co.jp/chart/ ▼東京のサロンをお探しの方📍 （ドクターフット予約） drfoot.5489.mobi/mypage/login ――――――――――――

【花粉症の症状がつらい日に】

【考えがまとまらない？ or 集中が続かない？】 作業に取りかかっても頭が散らかる感じがしたり、途中で集中が切れやすくなっていませんか。 足つぼ（リフレクソロジー）では、足裏から頭の働きやストレスに関わる器官へ刺激を行います。 考えがまとまりにくい人🧠▶︎ 脳（頭）の反射区

心身が休まらない方は… ―――――――――――― ▼反射区にご興味がある方へ🦶 dr-foot.co.jp/chart/ ▼東京のサロンをお探しの方📍 （ドクターフット予約） drfoot.5489.mobi/mypage/login ――――――――――――

【目を使う時間が長い日に】

【眠りが浅い？ or トイレで目が覚めやすい？】 布団に入ってもなかなか深く眠れなかったり、尿意で目が覚める回数が増えていませんか。 足つぼ（リフレクソロジー）では、足裏から体のリズムや休息に関わる部位へ刺激を行います。 眠りが浅いと感じる人🌙▶︎ 脳の反射区

春の気疲れ対策に… ―――――――――――― ▼反射区にご興味がある方へ🦶 dr-foot.co.jp/chart/ ▼東京のサロンをお探しの方📍 （ドクターフット予約） drfoot.5489.mobi/mypage/login ――――――――――――

【足が張りやすい日に】

【手が冷たい？ or 指先がこわばりやすい？】 気温が上がり始めても、手先の冷たさや指の動かしにくさが気になることはありませんか。 足つぼ（リフレクソロジー）では、足裏から末端の感覚や体のバランスに関わる部位へ刺激を行います。 手が冷たく感じる人🖐️▶︎ 腎臓の反射区

お風呂の効果が足つぼで… ―――――――――――― ▼反射区にご興味がある方へ🦶 dr-foot.co.jp/chart/ ▼東京のサロンをお探しの方📍 （ドクターフット予約） drfoot.5489.mobi/mypage/login ――――――――――――

【合わない靴は危険です】

【鼻がムズムズする？ or 目が重く感じる？】 花粉の影響が続く時期、鼻の違和感が気になったり、目の重さを感じることはありませんか。 足つぼ（リフレクソロジー）では、足裏からその時の状態に合わせた刺激を行います。 鼻のムズムズが気になる人🤧▶︎ 鼻・副鼻腔の反射区

慌ただしい時こそオススメ！ ―――――――――――― ▼反射区にご興味がある方へ🦶 dr-foot.co.jp/chart/ ▼東京のサロンをお探しの方📍 （ドクターフット予約） drfoot.5489.mobi/mypage/login ――――――――――――

【年度替わり前に】 3月の終わりは、いつもの生活の中に小さな区切りを入れたいタイミング。そんな日は椅子に座り、足を床に置いたまま足指をゆっくり開く・閉じる×10回、そのあと足裏全体に両手を当てて深呼吸を3回。体の声に耳を傾けて、サロンでの足つぼ（リフレクソロジー）もおすすめ。

いたたー！！！ 始まったら何も手につかなくなる頭痛…足つぼで楽になります！ 身近なテーマをわかりやすくお伝えする、ドクターフット足つぼ健康教室😀 第66回テーマは「頭痛の種類」です！ #足つぼ #リフレクソロジー #フットケア #足裏 #健康 #新橋 #浜松町 #神田 #新宿 #片頭痛 #偏頭痛

丸一日休んでも体の疲れが抜けないのは、筋肉だけでなく、自律神経や内臓の働きまで落ちているから。 横になるだけでは回復しない心と体を1時間の足つぼで整える。 それがドクターフットメソッド。 予約▶︎drfoot.5489.mobi/mypage/login #足つぼ #リフレクソロジー #フットケア #足裏 #健康 #新橋