ヒアルロン酸は保水性が高く、水を吸収すると粘り気がでて、体の機能を円滑にして健康を維持したり、ハリのある肌を作るなど、美容の面でもとても大切な成分。#美容

ヒアルロン酸を十分摂取することで、眼球の透明度が維持され、物がよく見える効果があります。#美容

アスタキサンチン⇒カロチノイドの一種で、高い抗酸化力を持つとされる。サケ、タイ、イクラなどに含まれている赤色の色素成分。老化の原因となる「活性酸素」に抵抗する作用が強く、血行促進効果、眼精疲労の改善、動脈硬化の予防などの効果が期待されている。#美容

食前にガムを噛むだけ痩せる⇒神奈川県歯科大学で実験したところ、9週間で平均１．５ｋｇの体重が減ったん。さらに噛むことで小顔効果もあってアゴがシャープに。#美容

セルライト⇒思春期以降の女性に多く見られる現象で皮下組織の血行不良が原因です。皮膚部分に凹凸がえき、見た目も悪いばかりか肌がかさつく原因ともなる。また、セルライトができると、脂肪層の厚みがどんどん増していく事になる為、脂肪の減少（つまりダイエット）の進行も遅くなる。#美容

化粧くずれの疑問⇒大きな原因はやはり皮脂です。特にＴゾーンが注意。皮脂の分泌が多いＴゾーンは化粧くずれが多いのです。皮脂がファンデーションの膜から浮いてきますが、そもそもファンデーションの膜が均一に塗れていないとそこからにじむ事もあります。#美容

冷え性の改善方法⇒血行促進効果が期待できるビタミンＥを意識的に摂取する。　　手足の末梢部の血管を広げ血流を改善する働きがある。抗酸化作用もあり、血管の老化を防ぎ（遅らせる）柔らかい血管を保持（改善）する働きがある。#美容

「バブルバス」は血行を促進して美容と健康によい。#美容

紫外線を浴びると、皮膚は数時間で赤くなったり水ぶくれが出来ます。また、メラノサイトを活性化して、数日で色素沈着を起こします。#美容

冷え性の改善方法⇒服装・運動・入浴での注意と効果　　服装での注意は締め付けない服装を選び、血行を悪くしない。(下着含む)ウォーキングやヨガまたフィットネスなどで適度な運動で血行促進。ぬるいお湯で20分程度の半身浴で血行促進を促すのがお勧めです。#美容

紫外線は、屋内のガラス越し・曇りの日でも注意が必要です。#美容

ニキビ対策⇒毛穴を清潔にする為にも洗顔を豆に正しい方法で行うことが、ニキビや乾燥肌などの肌トラブルの予防と対策です。#美容

化粧くずれの疑問⇒大きな原因はやはり皮脂です。特にＴゾーンが注意。皮脂の分泌が多いＴゾーンは化粧くずれが多いのです。皮脂がファンデーションの膜から浮いてきますが、そもそもファンデーションの膜が均一に塗れていないとそこからにじむ事もあります。#美容

ヒアルロン酸には、卵巣の働きを助け、生理痛を改善する効果が知られています。また、女性ホルモンの分泌を正常にする効果もあるため、突然の動悸や発汗、イライラ感などの更年期障害を改善します。#美容

肌の再生は睡眠の間だけ行われる。睡眠不足の人は、肌のスキンケアを十分に行っていない事を意味する。#美容

化粧品は熱や湿気に非常に弱いので、日光に当たる場所や湿度の高い場所での保存は控えましょう。#美容

リップを横ではなく縦に塗ると効果がアップ⇒同じリップをぬる行為でも、唇のしわに沿って縦に塗れば効果もアップ。#美容

ニッパー（ウエストニッパー）⇒腹部に巻き締めることによりスリムな体型を実現する事を目的としたダイエット用器具の一種。#美容

ヒアルロン酸には、細胞の結合やクッション材という役割の他に、全身に栄養を運ぶ役割もあります。#美容

精製水 100ml+グリセリン 5～10ｍｌ＝手作り化粧水⇒これが基本の化粧水であり、後は季節や肌の状態に合わせてクエン酸を混ぜたり、ヒアルロン酸を混ぜたりして自分に合ったものを作りましょう。#美容