新聞の小説が面白く、この作家さんの別の作品を読んでみた。強烈な内容。社会の陰で定職に就かず、アルコール、ドラッグに溺れて生きる若者。目を背けたくなる描写。綺麗事の裏に、そんな世界もある。自分にも、こんな闇があるかもしれない。 もがきながら、必死に生きる。 第11回大藪春彦賞受賞作

朝のホットヨガから、スクールでアシュタンガビギナー受講。少しずつ出来るポーズが増えていく。夜のヴィンヤサフローのクラスに備え、帰宅して少し休もうとするも、最寄駅手前で線路修理の為電車止まる。 30分かけて徒歩で帰宅、レッスンには間に合った。草臥れた。今日は、もう休もう^^;

岩盤浴、ホットヨガで3レッスン。 水分だけで、1ｋｇ体重が減った。 水分、ミネラル摂らなきゃ💦 ただ、サウナ後みたいにスッキリする。 やっぱ、ワタシはホットヨガ好きだなぁ…。

今日は、いつもオンラインクラスを提供させて頂く千葉のスタジオのヨガイベントに参加する。片道2時間の小旅行。 いつもは画面で会う方と、同じ空間でヨガを共有出来る。普段行かれない場所、会えない人たち。今日は今日を、楽しもう。

「なないろヨガまつり」 いつもオンラインでレッスン提供させて頂くスタジオのヨガイベントに参加。リアル空間でレッスン出来るのは嬉しい！ スタジオ初参加の方も、ヨガに興味を持って頂いた。和やかで素敵な雰囲気のスタジオ。このスタジオのファンです＾＾ 櫻木たまき@ヨガインストラクター・ヨガスタジオ経営 coubic.com/garbha2013/727…

なんて優しくて、温かい世界なんだろう。 遊園地「ぐるぐるめ」で、それぞれの登場人物が優しく繋がっていく。生きていくには、それなりに辛いこともある。だけど、前向きな気持ちと自らの気付きで、いくらでも幸せに導けるんだ。 電車で読んではダメだった…。マスクとハンカチ必須。 #青山美智子

明日からのHard scheduleに備え、今日のOFFはゆっくり過ごそう。連休も通常運転、更に祝日特別レッスンで1日ホット4レッスンの日もある。スクールで2レッスン受講。これが、私の休日のリフレッシュ方法だ。

GWの概念は、私は高校生迄だなぁって、ふと思った。大学生時代は祝日は恵比寿のビアガーデンでバイトしてた。卒業後は流通業に就職したので、日曜祝日は出勤必須。今はフリーヨガイントラ、やっぱ祝日にレッスン集中する。カレンダー通りの休みは生徒時代迄だ。ま、そんな人生。

ホットヨガ、身体が辛くなってきたと、同年代のイントラが少しずつレッスン減らしてる。別の仕事に移行する方も。私は、体調は19年前とあまり変わらない。或いは、19年前は今より不健康だったから、そう思うのかもしれない。ま、今のところ大丈夫だから、出来る限りホットヨガは続けたいって思ってる。

山手線の座席、隣の男性のイヤホンから音漏れが凄い。…気になる。あと、これじゃ彼は難聴になるんじゃないかと危惧する。 まぁ、平常心を保とう。今日は祝日特別レッスンが３つある。穏やかな気持ちで過ごそう。

朝の岩盤浴ヨガ2レッスン終えた。 移動して、あとホットヨガ2レッスン。 今日は全部で4レッスン。体力保たねば。 暫しカフェで休息。朝は38名様いらしてくれた。皆様にとって、ホットヨガが息抜きになってくれたら良い。

0時に就寝して、今覚醒した。いつも、睡眠は5時間程度。ワタシは、ショートスリーパーなのかなぁ… おはようございます。

連休は、全て特別レッスンで埋まってた。 今日は、朝イチ岩盤浴ヨガのみ。40名様ご参加して下さった。午後は図書館、自宅でオンラインヨガ受講、スクールに赴きレッスン受講。なんだかんだ、いつもヨガのアーサナしてる。すると心も整うんだ。

1週間振りに、明日はOFF。 連休から今日まで、フル稼働でレッスンしてた。レッスン提供できる環境がある事はありがたい。明日は、少しヨガアーサナから離れて良い景色、綺麗な花を観に行こう。 明日は、何の生産性もなくこの世に存在しよう。

花を観てきた。 季節の花は、その季節を謳歌して咲き誇っている。その姿に心を打たれる。 私も、今を咲き誇りたい…って気持ちを与えてくれた。やっぱり、自然の摂理には敵わない。

台湾の片隅にある裏通り。刺青彫師、定食屋。老若男女、それぞれの生き様。 ひとりの少年が、周りの大人と関わりながら成長していく。最低と思っても、やっぱり自分が生きる場所は最高なんだ。読み終えた後、心に風が吹いたような感覚を覚えた。 #東山彰良

この、不安症心配症をどうにかしたい。さもなければ、周りを翻弄させてしまうし、自分も消耗する。なるようにしか、ならないんだ。

明日の緊急代行を引き受ける旨を、スタジオ責任者にメールした。今だに返信が無い。もう、この店舗での緊急代行は引き受けないようにしよう。明日の予定が立てられない💦

今朝5時過ぎに、スタジオから今日の緊急代行依頼のメールが届いた。昨夜20時には代行可能な旨を伝えていたので、出来れば昨夜の内に知らせて頂けたらゆとりをもって準備が出来たんだが…。朝イチ準備をして、朝のレッスン後代行スタジオに赴く。ま、緊急なら仕方ないかな。午後も頑張ろう。

ヨガ以外の副業を考えておいた方が良いと、ベテランのヨガの先生に言われた。 この業界も厳しいからと。うーん、ヨガ以外に、やれる事もやりたい事も思い浮かばない…。