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@apiapiapi7

元SEフリーランス13年目|サイドFIRE的な生活|週6ホットヨガ8年目|ミニマリスト倹約家|現在インデックス月22万積立+スポットで高配当株|健康オタク|読書家|ゲーム|ブロガー、Web制作、プログラミング等何でも屋|ディズニーで結婚式したDオタ|スプラのサモラン全ステカンスト目標

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この日から1週間。お米、バナナ、和菓子など低脂肪の炭水化物を増やしているけど、かなり大変💦もともとプチ断食とかしてた私は筋トレより断然食べる量増やす方がしんどい… お菓子なんて食べる隙間がない。1食食べたらすぐ次のご飯を食べる時間になるしお腹減る隙間もない。 筋肉を作るって大変だ…