อย่าไปคาดหวังกับอะไรที่เราควบคุมไม่ได้

บางทีมันก็รู้สึกชอบ แค่ชอบเฉยๆไม่ได้อยากครอบครอง

อันนี้มีประโยชน์ •~ วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อมีอาการเลือดกำเดาไหล •. 1. ก้มศรีษะไปข้างหน้า อย่าเงยไปข้างหลัง 2. บีบจมูกด้านที่เลือดไหล 3. ชะลอการไหลของเลือด โดยใช้ความเย็นประคบบริเวณต้นคอ

คุณจะไม่เป็นไร ที่รัก

ความเก่งของหัวหน้าวัดกันที่การเติบโตของน้องในทีม performance productivity ไม่ใช่จำนวนครั้งที่น้องต้องไปพบจิตแพทย์ ร้องไห้กับนักจิตจากความกดดันในที่ทำงานอะ เหมือนถ้างานออกมาดีเป็นคะแนนบวกต่อ OKR สุขภาพจิตน้องที่พังก็เป็นคะแนนติดลบของตัวพี่หัวหน้าเอง

ไม่รู้คนเขียนเป็นใคร แต่เค้ากอบกู้ชีวิตเราเอาไว้ แคปและเซฟไว้จนถึงตอนนี้ เปลี่ยนมือถือกี่ครั้งรูปนี้ก็ยังคงอยู่

‘ วันไหนอยากร้องไห้ ก็ร้องออกมาเถอะ บางทีชีวิตมันก็ไม่ได้ง่ายขนาดนั้น บางวันอาจจะส้นตีนทางความรู้สึกไปบ้าง ก็ถือซะว่าเราได้ผ่านวันนี้ไปแล้ว ’

อีเหี้ย กุชอบว่ะ5555555555555555

มนุษย์เรามีการส่งต่ออารมณ์กันและกัน อย่างคนข้างตัวเครียด เราก็จะเครียดตามด้วยเรียก Secondhand stress เกิดจากการสื่อสารทั้งคำพูด ท่าทาง และอื่นๆ เมื่ออยู่ในภาวะ Secondhand stress ควร - ถามว่ามีอะไรที่พอจะช่วยได้บ้าง - คิดบวก อย่าถือสาคนเครียด - มีช่องว่างให้ตัวเองได้พักบ้าง

ก็นั่นแหละ ชอบเขา ได้แค่นั้น

เขาบอกว่า " คนที่เครียดที่สุด คือคนที่ดูสบายๆ ดูเฟรนลี่กับทุกคน เพราะคนแบบนี้ จะคิดเยอะตอนอยู่กับตัวเอง และต้องสร้างเอนเนอร์จี้ใหม่ๆอยู่ตลอด เวลาไปเจอคนอื่น "

Do you agree?

I got me.

ไปอ่านเจอประโยคที่ว่า "คนเรามักจะตกหลุมรักคนที่รักไม่ได้เสมอแหละ" อ่านจบก็เงียบ แล้วหน้าคุณก็ลอยมาเลย