مستعدين لأكبر حدث ورديّ هذا الشهر! مسيرة زهرة للتوعية بسرطان الثدي ترجع لكم هذا العام بخطوة أمل.. وخطوة وعي التسجيل المبكر متاح الآن والعدد محدود! سجّلوا وكونوا جزءًا من المسيرة.. وخلّوا خطواتكم تنبض بالأمل للتسجيل: أضغط على الصورة

أولها البحث عن الفكرة المحورية.. كيفية تحقيق الاستفادة القصوى من الكتاب أثناء قراءته يوضحها د. عبدالله الأسمري - أكاديمي في جامعة الملك سعود @abdulahalasmary مها منصور رؤى ريان #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية

أؤمن إن النفس إذا فهمناها تغيرت حياتنا ✨ هنا أشارككم خطوات واقعية لسلام داخلي وتوازن. تابعني لو تحب تبدأ رحلة وعي بنفسك 🩶🤍

#صورة_جديدة_للملف_الشخصي

أؤمن إن النفس إذا فهمناها تغيرت حياتنا ✨ هنا أشاركك أفكار عملية للوعي، التوازن، وفهم الذات. تابعني لو كنت تؤمن إن “الراحة تبدأ من الداخل” 🌸 اميره اليوسف - اخصائيه نفسيه

استقبل برنامج أزاهير التابع لـ جمعية الثريا للمكفوفين بجازان يوم الأحد فريق مركز رواء العبير للإرشاد الأسري، حيث قدّموا محاضرة توعوية للأمهات حول الجوانب النفسية والسلوكية للأطفال، إضافةً إلى إجراء كشف مبدئي للطلاب ضمن مبادرة دعم الصحة النفسية. يهدف هذا التعاون إلى تعزيز الوعي

التنشيط السلوكي... ليس إجبار النفس على الحركة، بل دعوة الحياة لتتحرك فيك من جديد. في الاكتئاب، كل شيء يتباطأ: الأفكار، الإحساس بالزمن، والرغبة في الفعل. ينسحب الشخص من الأشياء التي كانت تمنحه معنى، فتخبو الطاقة أكثر… وتبدأ الدائرة المغلقة: قلة النشاط تولّد مزيدًا من الاكتئاب،

خصم على الجلسات ESA22

اذا اردت التطور وتغير من نفسك ابدا في تغير مكانك (( محطيك الاجتماعي )) #نصيحة_اليوم

الفرق بين الحزن والاكتئاب الحزن شعور طبيعي… لكن استمرار الحزن + فقدان المتعة + الشعور بالثقل لأكثر من أسبوعين = مؤشر لا يجب تجاهله. (حسب دليل الجمعية الأمريكية للطب النفسي) #اكتئاب #حزن

هل تعتقد ان التعب من ابسط الامور وفقدان الدافعيه والطاقه هو >> قلة ارادة أوو >> اكتئاب 🤓 ⏳

عزيزتي الأخصائية الشابة الحلوة والجديدة إذا بدأ العميل بالتالي 👇🏼 أوقفي الجلسة أو بالأحرى … أهربي من باب الطوارئ :)

اضف ل حياتك مبدا الشكر والامتنان ... الحمدلله دائماً وابدا ...

انماط التعلق ... فهم أنماط التعلّق يساعدنا على تفسير علاقاتنا، وتهدئة استجاباتنا العاطفية، وبناء روابط أكثر أمانًا ووعيًا مع أنفسنا والآخرين #نفسي #ايجابيات #صباح_الخير

العائلة ياخليف تسوى ملايين ❤️ ماشاءالله تبارك الله

گآن الرسولَ يبشرََ أصحابه َ برمضان َ قدْ جاءَكمْ شهرُ رمضانَ، شهرٌ مباركٌ افترضَ اللهُ عليكُمْ صيامَهُ، يفتحُ فيهِ أبوابُ الجنةِ، ويغلقُ فيهِ أبوابُ الجحيمِ، وتغلُّ فيهِ الشياطينُ، فيهِ ليلةٌ خيرٌ مِنْ ألفِ شهرٍ، مَنْ حُرِمَ خيرَها فقدْ حرِمَ».

#الاخصائيين_النفسيين الاستثمار في المهارة هو أقصر طريق لتقديم رعاية ذات جودة 🟣قائمة مواقع لأبرز المنصات العالمية لتطوير مهاراتكم في #DBT 1️⃣ Behavioral Tech:المنصة الرسمية لمؤسسة المنهج 2️⃣ Psychwire:دورات تفاعلية متقدمة مع رواد المجال 3️⃣ DBT Coach:لتعلم التطبيق العملي في الجلسات

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {الأرواح جنود مجندة فما تعارف منها ائتلف وما تناكر منها اختلف} قال عبد الله بن مسعود: «لا تسألن أحدًا عن ودّه إياك، ولكن انظر ما في نفسك له، فإن في نفسه مثل ذلك، فإن الأرواح جنودٌ مجندة