🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

فوائد المشي: •بعد 1 دقيقة: تدفّق الدم يزداد •بعد 5 دقائق: المزاج يتحسّن •بعد 10 دقائق: الكورتيزول (هرمون التوتر) ينخفض •بعد 15 دقيقة: سكر الدم ينخفض •بعد 30 دقيقة: يبدأ حرق الدهون •بعد 45 دقيقة: يقلّ الإفراط في التفكير •بعد 60 دقيقة: يرتفع الدوبامين (هرمون السعادة) …

"أحُب الهدُوء وَ السَّلام وَ الأيام المَليئة بالعُذوبةِ وَ الخِفّة وَ البَهاء."

أقرأ ما يشعرك بالمتعة ، ما يدفعك له الرغبة ، لا يهم نوع الكتب ، لا تبقى حبيس نوع محدد من المعرفة ، ففي الشعر الكثير من الفلسفة و الخيال و في الرياضيات الكثير من الفلسفة و التأمل و في النباتات والحيوان قصة الإنسان ، الارتهان لسياق معرفي محدد هو تخصص اما الرغبة في المعرفة فهي إتساع

في العزلة، نتعلم عن أنفسنا أشياء لا نريد أن نعرفها. كارلوس ليسكانو

"اذا اردت تغيير العالم ، تناول قلمك واكتب" — مارتن لوثر

الأيام والليالي الهادئة رزق ..

"أشرس معركة ستخوضها في حياتك، هي أن تحقق ذاتك كما تريد في عالم يبذل قصارى جهده ليجعلك كالبقية."

ليس بالضرورة أن تكون الأشياء العميقة معقدة. وليس بالضرورة أن تكون الأشياء البسيطة ساذجة.. إن الإنحياز الفني الحقيقي هو: كيف يستطيع الانسان أن يقول الشيء العميق ببساطة ... — غسان كنفاني

"نحنُ نلتقي في النصوص."

في النهاية، كل شيء يعود إلى العدم وهذه الحقيقة تجعل كل شيء سخيفًا. فيرديناند سيللين

إننا لا نتعرف على أنفسنا بشكل كامل إلا بطريقتين، إحداهما عندما تقضي وقتًا كافيًا بمفردك، والأخرى عندما تختلط بالناس فترى نفسك كيف تتفاعل مع الآخرين. وبكل صراحة كنت أعتقد أنني طوال هذي السنوات العجاف أعرفني، لطالما أنقذتني فكرة أنني فعلاً أعرفني من الداخل .. ولكن اتضح العكس.

"ما فائدة أن تكون حراً إذا لم تعد تجد لذة في الحياة؟ "

صَبَاح الخير، وبعد: "من الضروري أن يرضَ الانسان عن يومه العادي بكل بساطة، دون انتظارٍ لبهجة قادمة، أو سعادة مُؤقتة، أو زياره حفاوة، ويتقبل باقتناع تام جلوس التعوّد على كرسي الانبهار! حتى اللّاشيء الذي يحدث في اليوم نِعمة، كان بمقدور السوء أن يحل محلَّه؛ فالحمدلله.."

"في الليل، نسير في طرق لا أحد يعرفها، نغني لأنفسنا أغنية بدون لحن، نحن الذين لم نولد بعد، نحزن على من سيأتون بعدنا."

🔺الكسل يقتل الطموح.. 🔺الغيرة تقتل السلام والراحة.. 🔺الغضب يقتل الحكمة… 🔺الغرور يقتل النمو والتطور.. 🔺الشك يقتل الثقة… 🔺الخوف يقتل الأحلام… بإمكانك قراءتها من اليسار كذلك…

الهوايات لها قوة علاجية رائعة ، فهي تُبعدك عن ضغوط الحياة اليومية و تأخذك الى الراحة و السعادة . - إبراهيم الفقي

نحتاج إلى حرب جديدة أسلحتها الكتب وقادتها أهل الفكر وضحايها الجهل والتخلف ."

كل فكرة عظيمة ولدت من اليأس. ـ إميل سيوران

"من المفيد أن يتوقف المرء أحياناً عن التفكير، وينتحل شخصيه شجرة هادئة، في غابة منسيه "

تُصبحون على خير يُبهج قلوبكم ..