همین.

دوران pms این ماه با خشم و عصبانیت خیلی شدیدی نسبت به زمین و زمان شروع شد و در نهایت تبدیل شد به اینکه دلم میخواد از شدت غم بمیرم الانم تبدیل شده به گریه یکی دوبار که حسابی گریه کنم بالاخره تموم میشه و میره تا ماه بعد :)

به قول حافظ که میگه: کی شعر تر انگیزد خاطر که حزین باشد..

بریدم دیگه..

روحم خسته‌است خسته و فرسوده حس میکنم همه‌ی غم های عالم باهم ریخته توی دلم این روزها دوست داشتنی نبودم تنها بودم و نا امنی تمام وجودمو گرفته بود

دارم مرحله ی جدیدی از هویت و زندگی رو شروع میکنم :)

دوای خستگی ها و ناراحتی های این روزهام شده ماشروم برگر 🫂🍔

بالاخره این شرکت کوفتی و تمام تروماهاش تموم شد. درود بر آزادی و تجربه ها و بگایی های جدید

این روزها برای من روزهای عبور کردنه عبور از کار، رابطه، مسیرزندگی و هر چیزی که دیگه جواب نمیده..

من واقعن دلم میخواد یه روزی مامان شم و این اصن با رویاهای شخصیم نمیخونه 🥲

من خدای (خودم انجامش میدم، خودم از پسش برمیام، خودم تجربه میکنم، خودم یادمیگیرم، خودم به گا میرم) هستم.

عزیزان اینو از من روانشناس داشته باشید : گذشته‌ی دردناک هیچ آدمی، دلیل موجهی برای بدرفتاریِ اکنونش با تو نیست... " پس مجاب به پذیرش نیستین..."

یه مهارت داشته باشم‌که همیشه برام قابل دفاع باشه همین story teller بودنمه :)

طبیعیه که باهاش گریه کردم؟

نظر نامحبوب: این همون پلی‌بوک صدا و سیمای دهه شصته. که زندگی‌های خیلی سخت‌تر مثل فقر شدید یا حسرت مادر یا ... رو هی نشون بدیم تا ملت بابت سختی‌های خودشون شرمنده بشن، و با این شرم برن به زندگی‌شون برسن. حتی اگه نیت خیری پشت این کار باشه، مطمئن نیستم از نظر روانشناسی حرکت سالمیه.

وقتی ما از «خودمراقبتی» صحبت می‌کنیم، منظور فقط خواب منظم، تغذیه‌ی مناسب، رفتن به باشگاه، لباس خوب پوشیدن یا رفتن به آرایشگاه نیست، دیدار نکردن با «افرادی که انرژی‌ت رو می‌گیرن، مضطربت می‌کنن، از نظر روانی خسته‌ت می‌کنن و آرامش ذهن‌ت رو بر هم می‌زنن» هم نوعی خودمراقبتی است.

سرکار نرفتن خیلی داره میچسبه در حدی که تصمیم گرفتم از این به بعد دو سال برم سر کار، یه سال از جیب بخورم 🥲

دلم میخواد تا خود صبح گریه کنم. ولی مجبورم زود بخوابم تا برای فردا خسته نباشم و کفشای آهنی‌مو بپوشم و ادامه بدم...

هرکس در حد توان و بضاعت خودش داره فرومیپاشه.

«تا جنون فاصله‌‌ای نیست از این‌جا که منم» - مهدی اخوان‌ثالث.