We maken ons terecht druk om kankerverwekkende stoffen zoals asbest en cadmium. Maar vergeten we onze leefstijl niet? Bij meer dan 30 soorten kanker is een verband met de leefstijl gevonden. hubs.ly/Q02JlK5B0

Talloze factoren beïnvloeden je gezondheid als je #diabetestype1 hebt. Bij weinig aandoeningen is het zelfmanagement ingewikkelder, en weinig ervaringsdeskundigen zijn verder in hun zelfmanagement dan Gerrie van Deuren. Lees Gerries bijzondere verhaal. hubs.ly/Q02JXFbh0

Corine Heijneman: Als je gediagnosticeerd wordt met een chronische aandoening, schrijft Corine in een uitstekend artikel in de nieuwsbrief, staat je leven op zijn kop. Dat is niet het moment waarop je je arts naar zijn of haar gezondheidsvisie vraagt. . hubs.ly/Q02JZLzK0

Spieren houden je hersenen gezond. Jaarlijks ontwikkelen zestig miljoen mensen neurodegeneratieve ziektes zoals alzheimer en parkinson. Buik- en armvet geven de meeste risico’s, spierkracht verkleint het risico. Naar de sportschool dus! Lees de studie: hubs.ly/Q02Kckn60

Snoep verstandig, leef langer! Volgens een recente studie houdt de hoeveelheid suiker die we consumeren verband met de celleeftijd. Een suikerrijk dieet lijkt onze cellen rechtstreeks te verouderen. hubs.ly/Q02KyfvV0 De overheidsmaatregelen tegen suiker zijn VEEL te laks.

Willen we dat dementiebestrijding voorbehouden blijft aan de rijken of hoogopgeleiden, vraagt The Lancet? Dat geldt voor de leefstijl in het algemeen: als we het aan mensen zelf overlaten om hun gezondheid te verbeteren krijg je gezondheidsongelijkheid. hubs.ly/Q02LpJbK0

'Hallo ik ben Lampie, stel me aub vragen! Daar word ik alleen maar beter van.' Je Leefstijl Als Medicijn heeft als doel dat iedereen makkelijk informatie over leefstijl kan vinden. Lampie is de eerste op AI gebaseerde leefstijlassistent. Probeer hem uit! hubs.ly/Q02LWXCh0

Bye bye dualisme. Amerikaanse onderzoekers hebben een directe verbinding blootgelegd van stress met het microbioom en ontstekingsgevoeligheid. Stress gaat ten koste van belangrijke bacteriën in de darmen. Lees leefstijlnieuws: hubs.ly/Q02LWfsh0

Mijn beste nieuws van het jaar! Jaap Versfelt komt Je Leefstijl Als Medicijn versterken. Jaap: voorheen senior partner McKinsey en oprichter Stichting leerKRACHT, het succesvolle onderwijsverbeterprogramma. Grote stap voor de Nederlandse gezondheid. hubs.ly/Q02Mlw5D0

Bekijk de webinars en word bewust van de kracht van leefstijl. Kijk de webinars wanneer het jou uitkomt en zo vaak als je wilt. Nu gratis beschikbaar voor iedereen. opleiding.jeleefstijlalsmedicijn.nl/leefstijl-webi…

🌟 Het activiteitenverslag van 2024 is hier! Wat een bijzonder jaar hebben we achter de rug! Dankzij jullie betrokkenheid, inzet en steun hebben we enorme stappen gezet richting onze missie: leefstijl als medicijn voor iedereen toegankelijk maken. 💚jeleefstijlalsmedicijn.nl/activiteitenve…

Opnames van het webinar dat Georgia Ede MD voor ons heeft gegeven. Bram Bakker jacob seidell Jaap Versfelt Peter Voshol

En nog een lijstje met ernstige bijwerkingen. Notably, patients on GLP-1 RAs exhibited a 195% higher risk of major depression, a 108% increased risk for anxiety, and a 106% elevated risk for suicidal behavior.

Ontdek de kracht van therapeutische koolhydraatbeperking! Schrijf je nu in voor ons webinar met experts die je alles leren over een gezondere leefstijl. Mis deze kans niet! 📅📷✨ #TherapeutischeKoolhydraatbeperking #KoolhydraatbeperkingVoordelen jeleefstijlalsmedicijn.webinargeek.com/therapeutische…

Waarom worden we steeds zieker, en wat kunnen we eraan doen? In dit inspirerende webinar legt professor Hanno Pijl MD , diabetoloog in het LUMC, uit hoe leefstijl een sleutelrol speelt in het voorkomen en behandelen van chronische ziekten. youtu.be/KtqgisgUQNc?si…

Thanks to Chris Palmer, MD for mentioning our pilot study of a ketogenic diet for bipolar disorder on the Andrew D. Huberman, Ph.D. podcast this week! Many treatments for bipolar disorder were originally developed for epilepsy (e.g lamotrigine, valproate, carbamazepine). 🧠Ketosis is an

70% van volwassenen heeft metabole disfunctie, maar weet het niet. Buikvet, suikertrek en vermoeidheid zijn vroege signalen. Het goede nieuws? Het is omkeerbaar via leefstijl! 💪 jeleefstijlalsmedicijn.nl/metabole-disfu…

95% van alle diëten faalt. Tijd voor een andere aanpak: stop met bestrijden, start met ondersteunen. Duurzaam afvallen = je lichaam helpen genezen 🌱 jeleefstijlalsmedicijn.nl/gezond-afvalle…

Smart health communities: de toekomst waarin je gezondheid vooral buiten ziekenhuizen wordt bepaald 🏡 Preventie wordt eindelijk mainstream! jeleefstijlalsmedicijn.nl/smart-health-c…

x.com/i/article/2008…