健康に生きる方法 よく噛む よく噛む よく噛む よく噛む よく噛む これができていないのに、「オーガニック」「いい調味料」「体にいい食材」などを取り入れても負担なのです。何度でも言います。体作りはプラスではなくマイナスからです。

妊活中の男性で、サウナが好きなひとは、まず精液検査してくださいね！ 精子は熱に弱いです。 体温でも精子にとっては『熱い』ので、精巣はからだの外にあるんです。 じゃあサウナなんて熱すぎるんじゃ、って可能性はありますよね。

それができたらカレンダーに◯をつけよう。継続のコツは記録をつけること。意識していることが少しでもできたらカレンダーに◯をつけよう。◯が増えていくと案外自分もできるんだと思えてきます。一ヶ月の内20日間できたら残りの10日間も埋めたいという気持ちになり、さらに継続しやすくなります。

小学生のプログラミングスキルが高すぎて草！アルファ世代に面白い人材が沢山いますね。こんな子達と仕事したいです。 youtube.com/live/bP-I279ZX…

すこし前に検診に子宮脱のひとがきてたんだけど 「婦人科で"輪っか"いれてもらったらしびれて痛くておしっこ出なくてとってもらった。『あとは手術しかない』っていわれてこわくてそれから病院いってないんです」

夢に向かって進む勇気がない時、 自分ができると信じることが重要です。 小さな挑戦も大きな成功へとつながります。 自信を持ち、着実に前進しましょう。

覚えておいて。社員が会社をやめていく理由は人間関係だけではありません。その人の運気が関わっています。人間関係でやめるのは「焦燥」の人だけ。「浪費」の人は体調をくずし、「転換」の人はヘッドハンティングで転職。社員の離職を防ぐには、社員の運気を把握し事前に対処。ソースはキャラナビ。

これまじ。 食欲が暴走してしまう人は、タンパク質不足です。人間の体を作る材料が不足しているからこそ、「食べ物を入れて」と指令を出すのです。タンパク質をしっかり摂ってあげると、食欲もコントロールできるようになります。お腹が空いた時こそ、しっかりタンパク質を摂ってあげて。

💠3月4日💠no1450 🎼あま姐の今日のメッセージ 　　　🎎ひなまつり🎎 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ🌟•*¨*•.¸¸☆*･ 祖父母.親.きょうだいから ご先祖様や親の昔話を 聞いてみましょう。 きょうだいや自分の話しを聞いたり 写真を見るのも良いでしょう。 どんなご先祖様.両親であろうと

多治見で作ったラーメンどんぶりが到着した🙌焼くと小さくなるのは当たり前！でも十分入る✨ノグリラーメン沢山食べよ！

自己表現していますか？

湯船浸かってます？ 「リラックス効果のあるお風呂」 お風呂に入ることは、 リラックスやストレス軽減に効果的！ 温かいお湯につかることで、 疲れた心身が癒されますよ！ い〜い湯だ〜な♪(あははん)

やる気になるために意識を使って無意識を巻き込む。やる気になっている時、脳の「淡蒼球」という部分が動いているそうです。逆に言えば淡蒼球を活性化させればやる気が出てくるということ。しかし脳の無意識の領域にあるため自分の意志では動かせません。淡蒼球を動かすスイッチが4つあります↓

これあんまり知られてないんだけど、外来で医者と話すときにはちょっとしたコツがある。

大切にしたいのは

ホワイトデーの感謝を伝えよう！ 今日はホワイトデー！ 感謝の気持ちを込めて、 大切な人へのお返しを忘れずに。 一緒に過ごす時間を大切にしましょう。🍫💝🎁

【ネクタイ正しい位置】 ネクタイの位置は非常に重要。実は多いのが、周りからのアドバイスしないと、本人気づいていません！ベルト位置で止める様、しっかり逆算して結んでください！

ピコン！ 「身長が成長曲線からはみ出たから受診をすすめられたよ」 10か月検診後、私にLINEでの報告。 確かに小さいけど元気に育っていると疑わなかった。 よく笑うし よく泣くし？ よく食べるし？ よく寝るし？ きっと大丈夫。顔色も良く活発だからと根拠はないが自分に言い聞かせる。

麻疹が不安視されてTVではめちゃ煽ってるけど、予防にはマスクは機能しないって思い切り言ってるけど 麻疹ウイルス0.1〜0.25μm コロナウイルスは0.1μm🤣🤣🤣 おーーい

これって。ですよねって感じです。